ながらはダメって言われても曲とか聞いちゃう

昔何かのCMで見たことがある気がする。

どうも皆様こんにちは、ロボロです。

最近、またしても筋トレの波が来ております。└( 'ω')┘

はい、またですよ。

大体3日坊主で終わることの多いロボロですが

今回は違いますよ、ええ。

なんと今回新たに取り組んでいるスタイルは・・・

ながらダンベルです!!(｀・ω・´)

主にテレビを観たりYoutubeを観たりしている時に

ダンベルを持ち、ひたすらに腕と肩を鍛えております。

意外と気にならなく、筋肉にも効いている感じがするので

とても良い感じです。(*´ω`*)

ただ、一点問題をあげるとするならチキンレッグになる可能性があることですかね。

（いわゆる上半身だけ鍛えて、下半身が貧弱になることです。）

流石にバランス取れていないとモチベーションもさがるので

対応策として足に巻くおもりをつけて、足をぶらぶらさせてます。

正直効いてる気は全くしないです。(´・д・`)

しかし、普段使わない筋肉を使うとダイエットには非常に良いそうなので

もし気になる方がいれば是非やってみてください!!

といった感じで今回も雑談行きましょう。

以下会員限定

　

[まいまい（ID：9899129）]

かこつです！
ながらはほんと、だめと言われてもついやってしまいますしだめとわかってても同じくですよね。自分もつい、よく曲聴きながらゲームしたりしちゃってます。それはそうとしてまた筋トレ始められてんですね！ロボロさんがまた始めたのなら私も再開させようかな…！簡易的にダンベルを作って曲聴きながらでもやってみます(^○^)ただ足の筋トレはやりすぎると一瞬で筋肉痛になって普段の生活の何もかもが嫌になるので程々に、お気を付けてくださいね！_(┐「ε:)_

[shion（ID：24722388）]

かこつです。
「ながら」で筋トレ、いいですね。
私も三日坊主なんですが、「ながら」でやれば続けられるかもしれないです…多分。

動画、拝聴しました。
和歌のラップが始まった時は驚きましたが、2人共良かったです。
おみくじの歴史についても楽しく知る事ができました。ありがとうございます。

次回のブロマガも楽しみにしています。

[カナ（ID：37687393）]

かこつです。
ながら筋トレいいと思います！！
私もながら筋トレでダイエット頑張りたいと思います（1日坊主）(-ω-)笑

先日動画拝見させていただきました(´∀｀*)
ツイッターに上がってるお知らせ的な動画を見てびっくりしましたがラップのところすごくかっこよかったです！！大先生もロボロさんもうまくて何回もリピートしまくるぐらい好きです笑
夏コミは距離的に行けませんが通販で買いますね(*´∀｀*)

[ぬこまっしぐら（ID：82426541）]

かこつです。

普段使わない筋肉を使うと、やっぱり痛くなりますね。
この前、hoi2解説動画を拝見して……笑いすぎて腹筋痛いwwwwwwwwww
次回は某メンバーさんにも出ていただいて、ラップを楽しみたいです。wwwww

[ろこ（ID：65319220）]

かこつです！
ロボロさん筋トレしてるんですね！筋肉ある人かっこいいと思います(*'ω'*)♡ながらならわたしもできそうなのでダイエットついでにやってみます〜！笑
ラップびっくりしましたがすごいかっこよかったです！編集も凝ってて楽しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)و !夏コミのおみくじめちゃめちゃ楽しみです！

[夢雪（ID：55756454）]

かこつです！
筋トレ、私もすぐに飽きてしまうのでながら筋トレは良い案ですね！筋トレ頑張ってください！
茶番動画見ました、すごい面白かったです！ラップの所もお二人共上手で純粋にすごいなぁと思いました！
夏コミのおみくじ、楽しみにしています！

[カノヤ（ID：47472233）]

かこつです、某映画のカッコいい一族を思い出しました！筋トレ三日坊主はとても分かります…。
動画拝見して、お二人とも範囲がすごい広いなと改めて思い知らされました！まさか和歌のラップが聴ける日がくるとは！しかも合ってらっしゃるし…流石です…！
夏コミ参戦おめでとうございます、暑い日が続きますがお身体ご自愛くださいませ

[ゲスト（ID：82567725）]

なんでそんなに可愛い絵文字…
生き甲斐です。生き甲斐ありがとうございます
(*ﾟ▽ﾟ*)

[おかめめん（ID：42431054）]

かこつです！下半身のながらストレッチは基礎であるスクワットがなんやかんや1番良いと聞きます。やり方によって鍛えられる箇所も変わりますが、簡単かつ効率よく筋肉を虐められるんだそうです！

茶番ちゃんの無茶振りは凄かったですね…お2人ともラップとても良かったですよ〜！！妹と2人で「ロボロさんめちゃくちゃ声かっこいいな」と話していました！茶番ちゃんなのですが正体が気になるのは勿論、毎度毎度音割れボイスで(編集されて)喋るのがめちゃくちゃツボなので色んな茶番ちゃん動画も見てみたいです…www

[きょぴ（ID：57699200）]

かこつです
筋トレ…ダイエットのために腹筋をやろう！とかランニングをやろう！とか色々挑戦しましたが結局続いたことがないですね…
ロボロさん頑張ってくださいw
和歌のラップすんごい笑いましたw
夏コミに参加できませんが、通販でゲットしたいと思います！ロボロさん編集でしたよね…？中身がとても楽しみです♪

[月乃道 彩萌（ID：36268263）]

HEY!!YO!!

[ラビマ（ID：58165259）]

かこつです。
ながらっていいですよね。ガチで取り組むと終わっちゃうところを〇〇しながらだったり、ついでに感があるので普通のよりも続けやすい気がします。
夏コミ動画のラップ笑っちゃいました。和歌をラップで歌うのか！？って思いましたね。でも和歌を今で例えると...ってなるととても分かりやすいお御籤雑学だなと。茶番ちゃんは果たして一体誰なんでしょう...気になりますね...‪( ˘꒳˘)

[まきしむ（ID：26631523）]

かこつです！
｢ながら｣筋トレいいですね…！ついテレビに夢中になっているとムキムキになってしまいそうです…´`*
茶番動画のラップとても面白かったです(´˘`＊)和歌をラップにするというアイディア、とてもユニークですね…！ コミケの御本とおみくじ楽しみにしていますね(´▽｀*)

[Мико（ID：17113453）]

ロボロさんブロマガありがとうございます！
茶番動画見ました！
ラップ部分大好きで、何回も何回も見ています(笑)
メンバーのいずれか様、押し切ってくれてありがとう……！
（あ、でもその人にもラップも歌わせてください）
落ち着いたロボロさんと賑やかな茶番ちゃんも、良いマッチだな～って思いました(*´▽`)

[いももち（ID：48070609）]

良さげなダイエット情報、有り難いです( ＾ω＾)人

ラップ、面白すぎて何回も聴きかえしてましたw
それよりも茶番ちゃんの声が誰なのか、とても気になりますw
次回の茶番動画、楽しみにしてます！

[♪さくら♪（ID：82071778）]

かこつです！
茶番動画最高でしたよー！！
照れててほんとw面白かったですww
次回も楽しみです！
ありがとうございましたー

[ぴ。（ID：30986097）]

かこつです！
ながら筋トレいいですね！それでしたら１ヶ月くらいは続けられそうですね＾＾対応策でおもり付けてるなんて…意外と真面目に取り組んでてびっくりしました…笑
ロボロさんのラップ新鮮すぎてなんか感動しました（笑）照れてる立ち絵も凄く可愛かったですし、あの動画の裏にはそんな事があったんですね…プロのラップ音源聞かされたのはこれはもはやネタですね(^^;)そういえば、今回の同人誌はロボロさんが編集との事で、10日で手にするのをとても楽しみにしています(*´ᵕ`*)今回も楽しく拝見させていただきました！次回の更新も楽しみにしています！

[ゲスト（ID：75337759）]

かこつです！
ロボロさん筋トレを…！？私の中でのロボロさん像が低身長でツーブロで筋肉ムキムキな人になっていく…普段のかわいい声からは想像できませんね笑
茶番ちゃんは実はグルッペンなのでは、という説がtwitterに流れてきてしんどかったのですが、やはりそういった面での無茶振りを考えるとグルッペンさんなのでしょうか…うぅん気になる！是非是非、ラップやり返ししちゃってください！！

[かい（ID：18015593）]

ながら筋トレいいですね(o^^o)
私も最近シックスパッドを買ったのでながら筋トレばかりになっています笑笑
暑い日が続いてますので、お身体には気をつけながら筋トレ楽しんでくださいね。