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キャンベさん のコメント

お疲れ様です(*´꒳`*)
お仕事大変なんですね。
私も過労で病気になってから、睡眠はきちんととるようにしてます。
人間、やっぱりきちんと眠れなければ、どこかでガタがきてしまいますからねぇ。
身体が1番なので、きちんとお休み下さいね(^ ^)

オススメ出来るものはテンプレなものばかりなのですが、個人的にやっているのは、低めの落ち着いた声の人の落ち着いてる内容のラジオや実況をお布団に入って、真っ暗な部屋で聞いていると眠っている事が多いです。
あ、後は、寝る時の深呼吸法があるようですね。
評判が良いようなので、試してみてはいかがでしょうか。
No.19
74ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
いつも大変お世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   ブロマガの投稿が予定より遅れてしまい申し訳ございません。 私事で誠に勝手ではございますが、今週中は非常に多忙であったために、平日中にブロマガを書く時間 ( と体力 ) がありませんでした。そのため、体力の回復をしてから本日の午前中に書こうと思っていたのです。   が、起きて時計を見たら 14 時 30 分…完全に寝坊です。 ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。   個人的にブロマガを書き始めてから、一度も、遅刻も落としたこともないというのが自慢だったのですが、ご迷惑をおかけする形で終わってしまうとは…非常に残念です。   そういえば、ブロマガの投稿が遅れたことについてゾム編集長から何かお叱りのコメントがあるかと思い、 LINE を見てみました。そこにあったのは   「すまないブロマガ書ける時に書いといてくだしあ」 ( 原文ママ )   すみません。本当に済まないのは私です編集長。すぐに書きます。   ゲームでは戦闘狂ですが、その実裏側ではすごく丁寧な業務連絡を送ってくれるゾム編集長にさらに申し訳なさを感じながら、ブロマガを書いております…   本日はブロマガが遅れましたことを重ねてお詫び申し上げます。   ( 以下会員限定です )  
ブロマガの主役は我々だ!
楽しいブロマガ!毎日更新!(原則)

我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。

要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。