薄着だと日差しが強くて逆に暑く感じるときあるよね

感じるぞ鼓動!!

どうも皆様こんにちは、ロボロです。

早いものでもう6月ですね。

いよいよ梅雨入りするところも増えてきて

それが明けるといよいよ夏本番ですね!!(;・д・A)

夏といえば暑い!!故に薄着!!

厚着で隠していた肌も露出する機会が増え

己が肉体もファッションとなる季節!!

そんな中、皆様はお気づきでしょうか？

トレーニングの波が我々だ!にも来ているということを・・・。 ( ・`ω・´)

4月18日、フィジークにはまり筋トレを始めるロボロ。

音ゲーで日々汗を流す鬱先生・・・。（トレーニングもしているらしい）

6月2日のブロマガにて新たに発覚したゾムが水泳をしていること。

そしてここからが新情報・・・、あの某メンバーが筋トレを始めました!!

なぜ急に筋トレを始めたのかを彼に聞いたところ。

『生命の息吹を感じられるから』とのこと。

らしいわ!!

きっと詳細はいつか彼自身がブロマガで書いてくれることでしょう。

何にせよトレーニング仲間が増えたのはロボロ的にとてもうれしい!!

まだやってないメンバー達もきっとこれから参戦してくれるんやろうな～。 |ω・`）ﾁﾗｯ

あ、因みに6月2日のゾムの『プロテインバーの効果』についての質問に答えておくと。

皆様プロテインと聞くと筋骨隆々の人たちを思い浮かべて

飲むだけで超人になれるみたいなイメージを持ってる方もいるようですが

その誤解を解くためによく考えてみてください。(。-`ω-)

プロテインって横文字になってるからいまいちピンと来ないかもしれませんが

プロテイン=たんぱく質なので、言ってしまえばたんぱく質を沢山摂取できる栄養補助食品です。

そして筋トレなどの運動をすると筋肉がダメージを受けて

その修復に沢山のたんぱく質が必要なのでプロテインを飲むわけですね。（‐ω‐；）

なので運動してない人が飲んでもそこまで筋肉がダメージを受けてないので

そこに栄養が使われることは少なく他の用途に使われることが多くなりますね。

つまり筋トレや運動しないといくら食べても体は太るか変わらないよってことです。

まあそれでも栄養補助の面では優秀なので純粋にたんぱく質不足の食生活をしている場合は

一日のどこかに取り入れてもいいかもですね。 (￣ー￣)b

タイミングは運動直後か寝る1時間前がおすすめだぞ!!

皆様も是非お試しあれ。

といった感じで今回も雑談いきましょう。

以下会員限定

　

[Lia（ID：86802391）]

かこつです！

我々だにも筋トレブームの波が来たんですね！
あの心無さそうな人が始めたのはなんか意外でした()
そして次回の頂上決戦、私はターニャ一択でしたが、
楽しみにしています。

[刹‐setsu‐（ID：35208310）]

かこつです。
いやぁ来ちゃってますね筋トレの波！広がるのは良いですが、三日坊主にならないと良いなぁと思ったりします。生命の息吹…
アニメはあまり見ないので名前しか知らないものばかりですが、随分と多くの作品を全て視聴しましたね。ですが、ロボロさんの文を見る限りかなり充実した時間だったようで何よりです。
頂上決戦楽しみにしています！
次回のブロマガ楽しみにしてます。

[おかめめん（ID：42431054）]

かこつです。
夏に向けて(？)の筋トレムーブ、ありですね！！このブームに乗っ取って1クソ視聴者である自分も筋トレ頑張ろうと思います。続くといいな。
ついに…ついに全て見られたのですね…！！！このすばはアクア一択です。宴会系駄女神イズ可愛い。この並びを見るとやはりロボロさんはロリk………。
いせかるナンバーワンはレルゲンさんとロズワールの一騎打ちで間違いないでしょう！！！！！ロボロさん的頂点決戦、楽しみです。

[まいまい（ID：9899129）]

かこつです！
もう2019年も半分、本当にあっという間ですね。梅雨が近いからここ数実はむっとした暑さに不安定な天気で早くカラッと晴れた夏になってくれないかなぁなんて気分です( 'ω')と言っても夏は得意じゃないんですけどね…笑。プロテインが意外にもタンパク質不足な自分に合っていたこと、初めて知りました。機会があればプロテイン探してみます。良ければいつかロボロさんのオススメ(？)プロテインも教えてください( ◜ᴗ◝ )このすばはアニメ見た事ないんですけど、アクアが可愛いことはよく分かります(*`･ω･´)

[みぃた（ID：57421842）]

かこつです！
暑い夏がやってきますね、露出も増えますね…
私も筋トレを始めたのでお互い頑張りましょう(*｀･ω･)ゞ
プロテインを効果的に摂取するためにも運動をしっかりしようと思います。目指せ、振袖とハムのような腿からの脱却！
4作品は結構ボリューミーですよね。趣味のためにお時間を作っただけでもすごいです。
好きなキャラクターでちゃんと男の子が出てくるのがまた良いですね。ロボロさんの思考は好感が持てます。
来週の頂上決戦楽しみにしています！

[ゲスト（ID：87159768）]

かこつです！

最近本当に暑いですよね...暑さが苦手なので最悪です...ロボロさんは周りの皆さんに筋トレしてるとお聞きしますので映ますね！

リゼロアニメ全部視聴おめでとうございます！頂上決戦楽しみに待ってます。

今日も朝早くありがとうございました！
次回も楽しみに待っております。

[梟猫烏狸（ID：82199437）]

かこつです！
己の肉体がファッション...私も頑張らなくては...
筋肉つけると身長伸びないっていいますけど、正直私もチビのまま止まってるのでもういいかな。

私異世界転生ものが苦手なんですがロボロさんが絶賛しているので、踏み入れてみようかなと思いました。
次の頂上決定戦楽しみにしてます！

[にのはる（ID：85410427）]

ロボロさん書き込みお疲れ様です(* 'ᵕ' )
もう6月ですね！梅雨入もして…暑くもなって…なんだか忙しいですね…。皆さん筋トレを始めたようですね！ロボロさんパワーですね！素晴らしいです( ◜ω◝ )
プロテインなるほどです…！そういえば、国営かわれしゃべのどちらかの放送で食べ物のカロリーを答えられるとか聞きましたけど、やっぱり筋トレをすると食事にも気を使うから身につくようなものなんですかね？ロボロさん物知りで知識豊富で格好いいです(´,,•ω•,,)

アニメ沢山観たんですね！そんなにたくさん全てを観るとなると…見終わった時達成感あるでしょうね！
私ここ最近また約ネバ熱再熱して、Blu-ray買ったり単行本買ったりして約ネバの世界に浸ってます
(誰も聞いてませんね)
次回頂上決戦楽しみです( ◜ω◝ )
次回のブロマガも楽しみにしてますね(* 'ᵕ' )

[❥︎ ℛ（ID：85457888）]

かこつです！

トレーニング仲間が増えたのは嬉しい事ですね。夏までに間に合うように自分も頑張ります⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎以前ロボロさんが言っていたプロテインバー探してみたのですが一部地域しか売ってませんでした…( ˙꒳​˙ )機会があれば買ってみようと思います……。



全部観たんですね……流石です╭︎( ･ㅂ･)و
次回の頂上決戦楽しみにしてます(๑`･ᴗ･´๑)



今回も更新お疲れ様でした。ロボロさんの筋トレについてやアニメのお話を聞けて良かったです（ › ·̮ ‹ ）❤︎次回の更新も楽しみにお待ちしてます。

[miyo（ID：30726268）]

ロボロさんかこつです！
最近夏のためと、素敵なスタイルのため、有酸素運動と筋トレを始めました！！
ロボロさんオススメのプロテインも買って、ファスティングも合わせて頑張ろうと思います
他にも何か鍛えるためのオススメのグッズや、方法など教えていただけると嬉しいです(^o^)！

[きゃしこ（ID：13844270）]

かこつです！
自分も最近体を絞るためにいろいろ考えているところだったのでロボロさんのお話、勉強になります！(*'▽')


アニメ漬けいいですねぇ。
おっしゃっていたタイトルの中では幼女戦記ぐらいしかわからないですがEDのターニャちゃんの曲どちゃくそいいですよね。かわいい&かっこいい。

次回の頂上決戦楽しみです！！

[sohk（ID：4255569）]

かこつでございます！
筋トレ…夏が迫ってるからした方がいいんでしょうねぇ…（遠い目）
それだけの量のアニメをこの短い期間にすべて見るとは…やるな！
ピックアップメンバー的にロボロさんの理想のタイプは「ロリババア」で「幼く（おっさん）」て「頭が残念」で「男装」をする女の子って事ですな！盛沢山すぎて逆にいそうな気がします(笑)
因みに私は「鬼ヤバく」て「幼く（おっさん）」て「ドＭ」で「〇〇っす」が語尾の女の子がいいですな！（わかってもらえるかな…）

[ざに（ID：40470046）]

かこつです。駄女神いいですよねいいキャラですあれは。是非アクシズ教徒に。今なら飲める洗剤をお付けいたしますよ。
あと某戦記にはメアリー・スーというお父さんの敵討ちに燃える立派な主人公枠が…糞袋？知らないなあ。

[華奈（ID：11991110）]

ロボロさん、勉強になります！！
プロテインの印象が変わりましたｗ
そろそろ本格的な夏に向けて運動をと思っているのですが、下半身を引き締める効果的な運動はどのようなものがありますか？？
お時間ありましたら教えていただきたいです！！

[Yttrium（ID：10202728）]

かこつです
トレーニングで体を鍛えるのはいいですね。でもその分筋肉をちゃんと休めることも大事ですのでご自愛ください。
単純に自分が青竹踏みにはまっているだけですけどww
いせカルのためにわざわざ4つのアニメを全部視聴するのは羨ましい限りです。
頂上決戦、やっぱりレルゲン大佐とコキュートスの一騎討になるんでしょうか？

[１春（ID：62143965）]

お疲れ様です！
筋トレ.........どうしても運動が苦手で敬遠しがちで...夏は暑いのもあって余計に運動から遠ざかってしまうのですが、やっぱり少しは動いた方がいいですよね.....？

アニメ漬けいいですね...！ロボロさんが視聴されたアニメとは全く関係ないのですが、私も友人にアニメを布教されて...映画を短期間のうちに4本分見ました！昔ハマっていたものなので、案外簡単に沼に沈みましたね....

それではそこそこになってしまいましたが、これからもお体にお気をつけてください。
これからも僭越ながら応援させていただきます！

[ゲスト（ID：84602559）]

うぽつ……( ˇωˇ )シャルティアと喧嘩のセリフ、好きなのってもしかして……｢俺の身長はまだ成長の可能性があるから！！｣って思いたいか(殴

[みそずけ（ID：32706125）]

ロボロさんの肉体改造豆知識をきいてからわたしも軽い筋トレを始めました！日頃の運動不足に効いていて今日も軽く筋肉痛ですがなんとなく寝起きが良くなったような気がします！筋肉とお友達になれる日を祈るばかりです！！

[こけ（ID：61563579）]

腹筋を割りたいのですが中々割れず悩んでいたので、プロテインバー導入してみます。
このすばのキャラ、ゆんゆんはランク外ですか…かわいいですよ～

[dandelion（ID：31344368）]

かこつです！
しっかりと流れに乗っていくシッマさん。さすがですねw

[月乃道 彩萌（ID：36268263）]

我々だ！は不摂生集団な雰囲気なんでみんな健康になってほしいです

[あいんつ（ID：40048638）]

かこつです！

筋トレブームきましたね笑
これからも皆さんの報告待ってます！


やはりロボロさんは幼女が好きなのですな…

[佐久間よな（ID：30224389）]

かこつです
筋トレブームいいぞ〜☺
この調子でまだブームに乗っていないメンバーも巻き込んで健康おじさん集団になってください
期待してます。

[うどん（ID：36822495）]

最近、自分も筋トレ始めたのでプロテインの効果的な摂取の仕方を教えて下さり感謝です！
ぜひ試して見ます！

[noname（ID：8424381）]

ぎすメモ見てて、オバロならアウラ好きそうだなって思ってました。
アクアは結構意外でしたが……ｗ

[七海nanami（ID：61395485）]

ロボロさん書き込みお疲れさまです！！！
今日すごく暑いですね〜(´・ω・｀)うち夏好きじゃないのでこれからの季節が地獄です。ロボロさんは夏好きそうなイメージですが如何でしょう？ばちこりと当たってますか？(*ﾟ▽ﾟ*)ｗ

待ってました筋肉博士のお答え\( °ω° )/！！！なるほどー！！プロテインバーのタイミングは【運動直後か寝る1時間前がおすすめ】ありがとうございます。タイミング分からなかったので変えてみますᕙ(´ω｀)ᕗ寝る前でもいいんですね〜。ふむふむ
なんだか我々だの皆さんロボロさんに触発されて美や健康に目覚めておいでですね！ロボロさんが仲間増えたと嬉しそうで読んでいたうちまで嬉しくなりました。いつか実写で鍛えられた腕だけでも見たいものですね〜ᕙ(´ω｀)ᕗﾑｷｯᕙ(´ω｀)ᕗﾑｷｯ

うおっ！！頂上決戦とな！？楽しみにしてます(*ﾟ▽ﾟ*)ちな、『私の胸はまだ成長の可能性があるから！！』ひんぬーちゃんのアウラの強がり可愛いめうー(〃ノωノ)あとアクア調べたら【女神なのにバカで残念とか最高かよ】そんな画像が出てきてとてもきゅんきゅんしてます！！涙目でアウアウ‪( ;ᯅ; )‬してる絵に撃ち抜かれました。可愛いいいいい(*´ω`*)え、アクアちゃん好みかもです♡アニメ見てみようと思います！！
また木曜日ロボロさんに会えるの楽しみにしてますねヾ(・ω・)

[にゅーん（ID：4624282）]

書き込みお疲れ様です！

薄着だと日差しが肌に届いて逆にジリジリと焼けるような暑さを感じる時もありますね(¯―¯٥)　「己の肉体もファッション」は私的にパワーワードに感じましたが「魅せる身体」というものがありますからね。意識の高さはさすがロボロさん！です( •̀∀•́ )✧
それにしても、我々ださんに身体作りブーム来てますね！ゾムさんの水泳でもたまげましたが、まさかのコネシマさんまで…。でも理由が理由なので(コネシマさんらしいですが)なんとなく長続きはしなさそうな気配がします(´ω`;)
我々だ内に「肉体改造部」とか設立して皆さん一緒に運動する日を設けたりしたら更に楽しくなりそうだな、なんて勝手に考えました(ง •̀ω•́)ง✧

次のブロマガも楽しみに待ってます´ω`)ﾉ

[hsnsa（ID：11474298）]

頂上決戦www
楽しみですね、個人的には幼女戦記のターニャを推したいです。戦時国際法に触れないためにターニャが幼女の声で宣戦布告をするシーンが大好きです。最初普通に「……ほぇ？？」となりましたがコンマ数秒の誤差で理解した後大爆笑してました。アレは笑う。
リゼロはレムちゃん推しです。可愛い。かあいい（語彙力の溶ける図）
『このすば！』は見たいのですが、私はamazon組ですのであいにく見れません……悲しい。見たい。オーバーロードは今見ようとしています。楽しみです。

……次回のブロマガも、楽しみに待ってます！！帝国に勝利を！！

[ゲスト（ID：77907794）]

かこつです！！
推し様が全員一緒でビックリしました‪w‪w
どれも名作ですよね！！！
次回のブロマガも楽しみにしてます！！！！

[さっちゃん（ID：9105942）]

頂上決戦…うーん個人的にはデグ様かなぁ

ロボロさん何だかんだで幼女キャラが好きなのかな？

[もか（ID：63398734）]

書き込みお疲れ様です！(日付変わる前に失礼します)
なんと！？あの某シマさんがついに筋トレムーブですか！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
一緒にトレーニングできる相手がいるっていいですよね、その人に負けないように努力を怠らなくなりますし、何より身につくので！d(˙꒳​˙* )
(ほかのメンバー達も筋トレしだしたらみんなムキムキマッチョメンになりますね……ww)


一気見お疲れ様です！！(*･ω･)*_ _)
私はターニャちゃん一筋です！普段グロイのとかダメなのに中の人繋がりで見たら何故か見れちゃったんですよねwあと、可愛い！！個人的に5.6話ら辺の宣誓ー！って言うところが一気に幼女になるシーンが好きですw

ロボロさんが異世界かるてっとのお話されてて気になって見てみたらみんな個性豊かすぎてどのキャラが1番になるか悩みどころではありますね！
そして何より作品がわからない私でもすごく見やすいあのほのぼの感！！
ロボロ異世界かるてっとで誰をNo1にするか問題の頂上決戦楽しみにしてますね(*´艸`)

今日…じゃなかった、明日もロボロさんにとっていい一日になりますように！
次回も楽しみにしてます！ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

[夢女子野郎（ID：86562995）]

かこつです!!
作品名を知ってたり、漫画を少し読んだり、ぐらいしかないにわかなので、改めて見てみようかと検討中です(ง˘ω˘)ว皆さんの推しの話を聞くと、凄い興味が湧きます(ง˘ω˘)ว

[ラビマ（ID：58165259）]

かこつです。
このすばとオーバーロードは知ってはいますが、アニメさえも見たことがなく...。いつか見て私もNo.1 を決めてみたいと思います。

[ゲスト（ID：88414111）]

かこつです！
夏本番！今が予行（？）と思うと、今年の夏はめちゃめちゃ暑そうですよね。
突然の『己が肉体もファッションとなる季節!!』に笑いながら読み進ませていただきましたが、
やはりそうですよね！トレーニングの波が我々だ!にも来たんですよ！
ってかよくフィジークにハマった日付覚えてるなぁって思ったんですがブロマガで投稿した日ですかね？笑それか単に記憶？笑
まぁいいや
音ゲー笑フラフープを回してる事実はどこ行ったんでしょうかね（遠い目）
そうそう、ゾムさん泳いでるのはビックリしましたよね。
そんでからのコネシマさぁあぁぁあん！！（（
理由がかっこよすぎるぜ！！くぅ〜！！！

プロテインバーの印象がガラッと変わりました。
むきむきになる補助薬的な役割だと思っていたのですが、ダメージ修復のための修復薬だったわけですね！これからはその知識を脳にしまっとこうと思います。飲むタイミングまで教えてくれるのもやはり流石ですし、気遣いもバッチリですね。
今から飲んでみようかなと考えている人が、わざわざGo○gle先生に聞かなくてすみますね！

最近アニメは見れてないので、途中までしか見れてないやつを見ていこうかなと思いますが、毎日が忙しすぎてそんな暇がなく(￣｡￣;)
全部見終わるなんてエグいですね笑
名前もキャラも初めて聞くものばかりで、戸惑いながらも検索をしつつ読みました。
ロボロさんは全体的に幼女なのがいいのかな（白目）
デコだしも好きそうでしたね笑
恋愛対象としては現実世界では絶対に叶うことのないようなキャラばっかりな気がするので、現実逃避をしてるんですかね、うんうん。
異世界かるてっととやらも検索してみましたが、いろんなアニメがごちゃまぜになってましたね。
どれも好きなロボロさんにとっては、発狂ものの作品だと思うので、楽しんでくださいね！

今回も面白いブロマガをありがとうございました！！
次回のブロマガも楽しみにしてますね！！！

[ぬえ（ID：88381093）]

>>37
>>37
>>37
>>37
かこつです。
この時期の運動は汗で服が張り付くし日差しによるジリジリとした暑さが辛いですね…けれど汗をかくとやっぱり気分がいいですよね！
プロテインは一時期SAVASを飲んでましたね…けれど私はどうにも冷たいプロテインでないと飲めないようで、だんだん飲まなくなってしまいました。粉状のアミノバイタルとかは飲むんですけどね。あれは最近まで酷い味だったのですが、最近マシになって飲めるようになってきました。以前までは腐ったバナナとパイナップルのみたいな味だったので…
アニメ全て見たんですね！私は幼女戦記くらいしかちゃんと見た事ないのですが、登場人物だけは全て把握していましたね…何ででしょう？でも、ターニャはほんとにいいですよね。あの腹の中で色々と考えてる時の悪い顔がとっても好きです…あれ中身おっさんなのに…
オーバーロードは小説読みたいんですけど何分金欠なもので…けれどいつかあにめとしょうせつと見れればいいなと思っております。長文失礼しました。我々だに筋トレの風をふかせてください！

[bananaちゃん（ID：88763223）]

是非、リゼロのベアトリスに清き一票を。
我らがベアちゃんに栄光の一位を！

[Haruka（ID：77538154）]

そう言えばプロテインを取りすぎると身長が伸びなくなるって聞きましたよロボロさん(　･´ｰ･｀)