筋トレ気持ちいいな！

皆さんおはようございます。ロボロの影響を受けて筋トレ始めたコネシマです。

さて、タイトルにもあるとおり「筋トレって気持ちええな」って話をしたいと思います。

ロボロが筋トレに夢中なのは皆さんもご存知ですよね？

最近、色んなところで語っているのを見かけていると思います。

そんなロボロを見てそんなに筋トレおもろいんか！？と思って試しにやってみたんですよ！

気持ちええ
とにかく気持ちええ
命の鼓動を感じる！！！！！！

皆さん命の鼓動を普段感じていますか？

皆さんは生活している中で心臓の高鳴りを感じていますか？

僕はこれまで命の鼓動を感じられる生活をしていませんでした。

つまり、少し前の僕は死んでいたんです。死んだようなものだったのです。

「俺は今、生きている！」という感覚を感じる瞬間がなかったんです。

皆さんはありますでしょうか？
「俺は今生きてるんだぞ！！」という瞬間が・・・。

筋トレはその感覚を味わうことができる！！！

しかし、ただやっていてもダメです。身体に限界ギリギリの負荷をかけてください。

具体的に言えば「フゥゥン！ぐぬぬぬぬ～～～！」って思わず声が出るくらい自分の身体を追い込んでください。

そうすると負荷をかけている身体の部位に血液(酸素)を送り出そうとして心臓が鼓動します。

当然、通常の鼓動数では血液の輸送が間に合わないのでより速く心臓が鼓動します。

それこそ心臓の鼓動音が聞こえるくらい高鳴ります。

更に理想を言えば負荷がかかっている部位が赤くなるくらいやることです。

赤くなるのはそれだけ血液を送りまくっているということなのでそれだけ心臓が速く鼓動しているということですね！

この瞬間がめちゃくちゃ気持ちいい！！！

命の鼓動を感じるぜ！！！！！

筋トレをやる理由って理想の身体を作るためとか健康のためとかって皆さん思ってるでしょ？

全然違うぜ！！

健康や肉体改造なんてどうでもいいんだぜ！？

大事なのは命の鼓動を感じることなんだぜ！！？？

それだけのためにやってるんだぜ！！！！！！！

つまり、己の快楽を得る方法が筋トレだったって話なんですね、はい。

正直、健康目的だったらやってないと思いますね笑

でも、まあ皆さんがもしやる場合はほどほどにした方がいいとは思いますよ。

真面目な話この間「命の鼓動を感じる行い」の度が過ぎて、
ガチの酸欠になって視界が白飛びして気絶一歩手前までいきましたからね。

何事もほどほどが大事なんだなと思いましね。

ただ、気絶一歩手前までいった時の命の燃え盛り具合はハンパなかったな。

正直、命の鼓動をいつも以上に感じる事ができてめちゃくちゃ気持ちよかったねんな・・・。

ガチで気絶するまでやったらどれだけ気持ちがええんやろか？と最近思うようになって関心の高まりが凄いです。

めちゃくちゃ気持ちええんやろか？それとも気絶一歩手前と大して変わらないのやろうか？

そんな疑問が最近僕の頭の中を支配しています。

ということでもし気絶したら皆さんにその時の体験をご報告しようかと思います。

もしかしたら、僕と同じように「命の鼓動を感じる行い」をしている人がいるかもしれないし。

うんうん、そうしようそうしよう。勝ったな。

-以下有料会員限定-
　

[きりん（ID：43829753）]

かこつです！私も最近区民体育館で筋トレするようにして気持ちの良い汗はかけていたのですが、命の鼓動を感じる…そんなこと考えてもみませんでした…！！やはりコネシマさんはひと味もふた味も違いますね。

[まいまい（ID：9899129）]

かこつです。
命の鼓動を感じるですか…。ゲームで緊張感のある試合があった時なんかはめちゃくちゃ心臓の動き早くて鼓動感じられますけどね…。ほんとなら気絶しそうになるまでなんて危なそうなこと…！となるべきなんでしょうが、自分も同じことを考えて実行したことがあるので何とも言えません笑。自分は筋トレという健康な方法ではなかったのでガチ気絶するまでは死の恐れがあって出来ませんでしたが、まぁ、仰られている通り程々になさってくださいね( ◜ᴗ◝ )

[ゲスト（ID：87159768）]

かこつです！
コネシマさんが楽しんでいて何よりです！
運動した後のスッキリ感が私は好きですね。

人狼では、全然わかりませんでしたね...ほんとにあれはすごい回だと思います。人狼を探す時すごく混乱しました。
とても見ていて楽しかったです！

今日も朝早くありがとうございました！
次回も楽しみに待っております。

[mie（ID：87105780）]

かこつです‼️
生命の伊吹ですか！コネさんらしいですね✨
ただ、やり過ぎには気をつけて下さいね？伊吹を感じるどころか死の予感が…( ;´･ω･`)
人狼、全然気づかなかったので、今から見て来ます❗
コメント…何が書いてあったのでしょう？気になりますが…次のブロマガ楽しみにしてます❗

[Luna（ID：61321493）]

かこつです！！
筋トレは命の鼓動を感じるんですね…
日々階段ダッシュしてるので体力のない私は
普段から感じてますけどね…w

命の鼓動を感じすぎたら感じれなくなるんで
程々に気をつけてくださいね？？


あれリスポ部屋行こうとしてたんですねw
全然わかりませんでした

[ゲスト（ID：87256511）]

かこつです！コネシマさんもついに筋トレを始めたんですね…！体動かすの気持ちいいですよね！命の鼓動…。気絶寸前ってめちゃくちゃ危ないじゃないですかヾ(・ω・`;)
やりすぎには気をつけてください！

マイクラ人狼、コネシマさん黒だと思ってました…。
そんなエピソードがあったなんて…ちょっともっかい見てきます！！
次回のブロマガも楽しみにしてます！！(*^^*)

[梟猫烏狸（ID：82199437）]

かこつです。
私も最近きんとれをしています。筋肉に負荷がかかるの気持ちええですよね。
私もそう思います。終わったあとの開放感とかたまらんです。
こうしてブロマガで裏話をきけるのたのしいですね。また違った見方も出来ますし。
それでは見返してきマース！

[もか（ID：54616954）]

かこつです！
バイトしているときに感じますね、心臓の高鳴り。でもコネシマさんが筋トレで命の鼓動を感じるなら私も軽い筋トレならやってみようかなと思います。しかしコネシマさん、気絶するまでやったらこちら側がめちゃくちゃ心配するのでほどほどにお願いします……。


マイクラ人狼海底都市見ました！リスポ部屋が闘いの現場と結構近くに置いてあるのが驚きました。もっと離れたところに置いてあるのかと…。その動画でそのシーンには気づかなかったので見てみたいと思います！
次回のブロマガも楽しみに待ってます！

[Mariko（ID：89551415）]

かこつです〜！命の鼓動ってええ言葉ですね ( 若干Mっぽいけれど … ) 何事もやりすぎくらいがちょうどいいとは言いますが 、筋トレによってコネシマさんの身体に不調が出ませんように _:( _ ́ω`):_ ただ 、気絶体験話は一応お待ちしてますね 。←

普段からリスポーン部屋を意識してマイクラ人狼を見たことがなかったので 、今回のお話はなかなか衝撃的でした (º ﾛ º ) 動画見返してきましたが 、なるほど確かに 。あの場所のあんなところにあったんですね (笑) 手前でちゃんと気づくコネシマさんは流石プロ！また動画の裏話など聞かせてください (*´∇｀*)

[栄光ある孤立（ID：87663847）]

かこつです。
私も筋トレにはまっていた時期がありました。命の息吹を感じるあの快感、たまりませんよね。
ですが気絶一歩手前まではさすがにいきませんでしたね…命の危機を感じる前にやめてくださいね。
有料部分、不自然で少し気になってましたが、あれはそういう意味だったんですね。
次回のブロマガも楽しみにしております。

[miyo（ID：30726268）]

かこつですー！
ロボロさんの記事を見てから、有酸素運動と筋トレを始めてみました！1週間とすこしで、変わるほど筋肉もついてきて、生きてる〜！！って前向きな気持ちになりますよね。ちょうど昨日、走る前に何故か酢を飲んだら胃酸過多で死にそうになりましたが、残念ながら命の燃え盛りは感じませんでした。コネシマさんの域までまだまだですね、、普通にしんどかったです。
気絶するまでのレビュー楽しみにしてますが、体調にはお気をつけて、、！！次回も楽しみにしております。

[ゲスト（ID：88414111）]

かこつです！
記事開く前にタイトル見た瞬間、それこそテンションが上がり、心臓が高鳴って命の鼓動を感じましたね！！
ロボロさんが、コネさんブロマガに期待的なことをおっしゃっていた記憶があったので、いつ書いてくれるんやろかって心待ちにしてた中のこれですからね、しっかりとぉ命の鼓動を感じていくぅ！
やっぱコネさんの生き様ってかっこええですね、尊敬します。
ポジティブで明るいし、これだから推しは外せねぇんだ…
『具体的に言えば「フゥゥン！ぐぬぬぬぬ～～～！」って思わず声が出るくらい自分の身体を追い込んでください。』こ↑こ↓が具体的すぎて草生えましたが、なるほど…笑
私も、高校からフェンシングを始めましたが、めちゃめちゃきついですよ。
上下関係もきついし、礼儀がいつも以上になってないと怒られます笑
意識高くいなきゃだめですし、気張ったり、先輩の顔色伺ったりしてしんどいです。
でもここを乗り切ってからこその命の鼓動を感じられると思う（そしてお金がエグい）ので頑張って続けていこうと思います。

『大事なのは命の鼓動を感じることなんだぜ！！？？』＋『楽しむ』＝『運動最高』になるように、私も頑張っていきます！
（うんうん、そうしようそうしよう。勝ったな。
）コピペ（）

「大事なのは命の鼓動を感じることなんだぜ！！？？」って言葉かっこよすぎて好き大好き愛してる

気絶…？？笑
健康と食害にだけはお気をつけて…

有料部分のお話ですが、
気になって見てみたらほんまに華麗で急な回れ右でしたね笑
「ここアカンとこや～ん！！」って言ってるところ安易に想像できて草生えますよ
これからも、面白いムーブとトークを期待してます。コネさん節炸裂させてくだせぇ卍

今回も面白いブロマガをありがとうございました！！
次回のブロマガも楽しみにしてますね！！！

[かりな（ID：81776222）]

かこつです。
気絶したんですか！！大丈夫でしたか？？
筋トレいいですよね！中学校の時柔道部で丸太担いで筋トレしてた時ありました笑
正しい方法でやらないと筋肉が駄目になってしまうので、これからも命の鼓動を感じるために適度に休息はとってくださいね！

マイクラ人狼お疲れ様でした！あそこになにか見つけたのかなと思っていたのですがそういう事だったんですね！銀の扉はそのためだったり……？
今から見返してきたいと思います！
次回のブロマガも楽しみに待ってます！

[noarouth（ID：42403693）]

筋トレは良いと思いますがその楽しみ方はやばいと思います

[緑桜 瀬名（ID：28067271）]

かこつです。コネシマさんの物事への向き合い方は私とかなり異なるので、いつも興味深く拝見しております。これからも楽しみにしております。
あのセッションは完全にコネシマさん黒だと思っていたので度胆を抜かれました。トントンさんとコネシマさんが黒だった回のように、二人で隠蔽しているのかな、と。上手いな～と感心していただけに、衝撃の事実には笑いました。
今回もお疲れさまでした。次回のブロマガも楽しみにしております。これから暑くなって参りますので、お身体にお気を付けて。

[1111（ID：397262）]

コネシマさんの事なのでいい感じに濃度調整済みのお話だとは思いますが。血管硬い・血液ドロドロだったら高リスクですのでいい感じ（？）の気絶程度の快楽で満足して下さい…

メンバー間で筋トレに対するアプローチがバラバラで面白いです。勿論大先生には面白さを目指して筋トレに勤しんで頂きたいですねぇ(´ω`)

[デンチ（ID：14585463）]

かこつです。
命の鼓動を感じる筋トレ気持ち良さそう……

[くぼ（ID：23592002）]

かこつです。何事もほどほどの加減が大事ですね。筋トレ楽しいんですけどね、その楽しみ方は驚きました。快楽の楽しみ方は人それぞれですが、自分の年齢と健康状態を見ながら行ってくださいね。
人狼のあの部分はそういうことだったんですね～。この話を知った上で動画見返してみたいと思います。

[深鞍あお（ID：60925434）]

救急車にお世話にならない程度に……

[ヨノ（ID：70191829）]

かこつです。
ランナーズハイみたいですね

[ハナ（ID：73181581）]

かこつです〜
コネシマさん…何か…凄いですね
日々生活している中で命の鼓動を感じる、なんて
あまり考えないし意識しませんよ…
やっぱり心臓先輩は素晴らしいんですね…
どうか救急車には運ばれない程度に楽しんで下さい

そんな裏話が…
つまりコネシマさんがそのまま歩いて行っていたら
この動画は見れなかったってことか…
いやぁ、気付いて良かったって感じですね
また見返しに行こうかと思います

いつもお疲れ様です
来週も楽しみにしております

[ゲスト（ID：82567725）]

身体動かすのってやっぱり楽しいですよね！
コネシマさん布教力強いからあっという間にメンバー内で流行りそうで楽しみです。
ただ命の鼓動を感じ過ぎてそのままポックリ逝かれてしまったら嫌なので、あまり無理はしないで下さい〜

件の動画、見返してみたら本当に綺麗に回れ右してて笑いました。こういう裏話大好きなので、これからもたくさんお待ちしてます！

[おちゃるまる⇱（ID：59848712）]

気絶しない程度にお願いします(震え声)

[あいんつ（ID：40048638）]

かこつです！


みなさん筋トレにハマっていますね！
命の鼓動を感じるのはいいことだと思います！


気づいてなかったんですね笑
でも見にくかったので仕方ないと思います！！

これからも応援してます

[ラビマ（ID：58165259）]

かこつです。
気絶寸前...？凄いですね。
音ゲーとかでバンバン叩いてると頭使ってる→生きてる感があるので、やることは少ないと思いますが時間があったらやってみます。
めちゃくちゃ綺麗な回れ右で草生えました。

[みーたん（ID：60667446）]

バセドウ病になると歩くだけで体感できますよ！
汗と拍動がすんごいことすごいこと…
走ったらぶっ倒れます！

[いろは（ID：34533078）]

かこつです。
気絶寸前って大分やばいですね…程々になさって気絶まではしないようにしてくださいね…笑海底のマップ見てる方も大変そうだなあって思ってみてました…やっぱり難しかったんですね！

[佐久間よな（ID：30224389）]

かこつです
命の鼓動・・・なるほど
うっかり死なないでくださいね

裏話ありがとうございます！

[月乃道 彩萌（ID：36268263）]

ご飯食べてても命の鼓動かんじますよ！

[もくたろ（ID：47536522）]

かこつです(*´▽｀*)
コネシマさんなら知ってるかもですが、気絶する直前は満たされた状態？めっちゃ幸せな感じですねー(*´∀｀)
まぁ、あまり気絶するのも脳にはよくないでしょうから、ほどほどに鼓動感じてください((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

[みちゃん（ID：44756773）]

かこつですᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
読んでいて弱虫ペダルの真波山岳くんみたいだなと思いました。
コネシマさんと同じく彼が「俺…生きてる！！」と言ってるシーンがあるので良かったら調べてみてください( ᷇࿀ ᷆ )
命の鼓動を感じる行いはほどほどにしてくださいね(笑)やりすぎ注意ですよ！

[ゲスト（ID：88523561）]

かこつです！
命の鼓動を感じるなんてなんかかっこいいですね!!気絶寸前まで追い込めるコネシマさんにはびっくり30%憧れ70%ですね（語彙力
スポーツしたあとの気持ち良さ半端ないですよね!!私はガチで長距離を走っているのでそれくらい追い込めるコネシマさんは本当に凄いと思います!!

裏話ありがとうございます。そんなことがあったのですね！見返して来ます！

次回のブロマガも楽しみに待ってます！

[１春（ID：62143965）]

お疲れ様です！
雨の日に学校手前の坂を駆け上がった時は流石に心臓が凄いことになりましたね....個人的に運動の気持ちよさがあまりわからない人種なので、運動に気持ちよさを感じられる人は心の底から羨ましいです...！

ｴｯｯあの建物、そんな構造になってたんですか....！？見ちゃわなくてよかったですね...！！この情報をもとにもう一度見てみます！

それでは短くなってしまいましたが、これからもお体にお気をつけてください。
これからも僭越ながら応援させていただきます！

[Rin（ID：89414276）]

お疲れ様です！
筋トレも身体を壊さない程度でお願いします...w
回れ右の事を言われ早速見ました！wあ...だから回れ右したんか...と納得行きました！

[武月@セラヴィー（ID：46682886）]

かこつです！！
命の鼓動…少し興味があります(絶対できない)お身体に気をつけてくださいね…w

[しょこは（ID：7987132）]

かこつです。
コネシマさんもとうとう筋トレガチ勢に・・・。斬新な楽しみ方に驚きを隠せません笑。
文面から充分に熱意が伝わってきますがくれぐれもやりすぎにはご注意くださいませ。
男性は無酸素運動の筋トレにハマる方が多いように思いますが、有酸素運動もランニングマシンやクロスマシンなどで徐々に負荷を増やしていくと最後の方は命の鼓動を感じるレベルにきつくなるのでお勧めです。ジムによっては一人30分だけなど規制がありますが、１時間半ほどやると無心になれます。ある意味新境地です。

今後のブロマガで気絶報告がされないことを願っております笑。
筋トレ頑張ってください！

[ノロ（ID：79425600）]

かこつです！
私は仕事で強制的に筋トレを毎日やっていますが、二分間で60回以上、腹筋ができるようになりました笑笑
体幹鍛えるのが一番いい筋トレになってます^_^

[ぺんギン（ID：36947143）]

筋トレの話を見てて、一瞬コネシマさんがドMに見えました、ごめんなさい。

[dandelion（ID：31344368）]

かこつです！

[チトセ（ID：33953580）]

>>42
それは私も思いましたw
ストイックなのかな？