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ぴーのさん のコメント

かこつです。

カロリー、つい見ないでめっちゃ食べちゃうのよくあります...。
そして最近はお正月ということもあって尚更外食が確かに増えました。

昼食を軽めですか...
私は朝を少なくしていますが、あれはぶっちゃけ意味あるのか(ーωー;
今度カロリーを意識した食事、してみようと思います!

野生解放ってそういうことですかw
ひがゲシュタルト崩壊してましたw
いつか(正式な)翻訳お待ちしております笑(小声)
No.171
59ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
正月はとうに過ぎましたけど今年はじめまして どうもトントンです。 最近食事を見直して、摂取カロリーと栄養素を気にしてますが、 ぶっちゃけ現代日本の食事はカロリーが多い。 普通に3食たべるだけでオーバーカロリー待ったなしです。 ということで、朝と夜が普通で昼は軽食にしたんですが、 昼軽めのほうがええわ。 しかし食事は何をいうても満足感が大事なので、 満腹感を得られてかつ低カロリーの献立を考えるのは、 意外に楽しかったりします。 あと気にしだすと、意外な奴らがカロリー高かったりして、 結構おもしろいです。 本当は自炊してカロリー計算できるのが一番ですけど、 面倒なので最近は外食化が加速してますねぇ。 皆さんも一日だけでいいからカロリー制限して食事してみると、 意外に普段食べてるカロリーが知れて楽しいと思いますぜ。 今回はゾム編集長から野生解放したブロマガ見てみたいとの ブロマガでご要望をいただいたので 野生解放します。 以下チャンネル会員限定  
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