トントン雑記 Vol.178 ～でちゃった～

どうもどうもトントンですわ。

最近ちょっと運動を再開したのですが、

筋肉痛がやばい

何がやばいって日常生活にダメージがすごい

服を着るのに痛みを伴うのは流石に草なんじゃ

でもまぁちゃんと継続するばこれもなくなるやろ

そういうこの話を何気なくロボロにしたところですね。

ロボロから筋肉計算用のエクセルが送られてきました。

あいつ筋肉のためにPFCバランスを計算するエクセルを、

わざわざ作って日頃から計算してたわけですね。

めっちゃ真面目やん

やはりきんにくんとか見ても思うんですが、

筋肉を鍛えている人たちはみんなストイックですね

超真面目やわ

わいは不健康に飯を食べるために日頃を健康に生きるので、

別に筋肉もりもりマッチョマンにはならなくて大丈夫です。

あ、食事もあいかわらず普段はカロリー計算して、

数字遊びしながら飯食ってます。

まぁこんなおっさんの健康がどうとかの話は

死ぬほどどうでもいいので

今回は【我々式】おじき、最近あいつの様子が…【大喜利】について書きます。

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[はとむギ❕（ID：93020131）]

かこつです！！

[ゾムい人（ID：86496066）]

かこつです

[シュリ（ID：93059096）]

かこつです！

[Otone（ID：65329896）]

かこつです！

[叶汰（ID：33402596）]

かこつです！

[〆かい（ID：92399227）]

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[NEO（ID：80018969）]

かこつです！

[ユーリ★（ID：20996394）]

かこつです！

[minmi（ID：91743455）]

かこつです！
でも…でも…身内ネタ好きです…！！！

[罪ノ姫（ID：22943669）]

かこつです！

[mao（ID：5110981）]

かこつです！
筋肉計算用…。ロボロさんすごいですね！私もこの前ジムに行ってめちゃくちゃ自転車こいできましたけど次の日腕が筋肉痛でやばかったです。カロリー計算もせずに毎日を生きているのでトントンさん見習ってカロリー計算だけは始めてみようかと思います。

動画とっても面白かったです！！バイト終わってすぐにみましたw私もギリギリのネタ好きですよ。アウト攻めていった方が色んな意味で面白いですよね。いつか動画に使われなかった部分の総まとめとかもみてみたいです。アウトのやつは難しいと思いますけどエミさんのすべったネタとかみてみたいw
次のブロマガも楽しみにしてます！！

[ぴよこ（ID：37591865）]

かこつです！そんなにやばいんですか？！？！逆にどんな運動を始めたか知りたいです！そしてロボロさんめちゃくちゃ真面目ですねw筋肉用のエクセルをわざわざ作るなんて…これだけストイックに筋肉にこだわるロボロさんの鍛えられた体純粋に気になってきますね！トントンさんの体重がどれくらい減ったかも気になるのでもし機会があればカロリーの話と何キロ減ったか教えてください！
ふむふむ、しょーてんはそういう風につくられていたんですね！裏話みたいなのがきけて嬉しいです！折角の縛りをwwでもめちゃくちゃ面白かったです！

[おさかなはサメ（ID：13397981）]

かこつです！
運動した後の筋肉痛、辛いですよね…腕が上がらなかったり使う度に痛いのが嫌なので大体湿布とか部位を揉んでから寝る、とかしてます。気休めですが……
筋肉芸人さんは本当にストイックですよね！ロボロさんも例外じゃなく笑いましたww
ほ〜そうだったんですか、忙しくて見れてないので後で注目しながら見てみます！次回のブロマガも楽しみにしています！

[ゲスト（ID：80681101）]

かこつです！筋肉痛痛いですよね(・・;)どういった感じの運動をしているのですか？
笑点の方身体ネタ出さないようにしてたんですね。縛りがあるの初なんでしょうか。次回のブロマガも楽しみにしてますね！

[aaa（ID：26716746）]

かこつです。
不健康に飯を食うために健康に生きるの矛盾がすごい。
筋トレ始めた時2週間くらい激痛の筋肉痛に悩まされたんですがそうならないように日頃から筋肉をほぐすのが大事らしいですよ。PFCちゃんとしたら筋肉痛なくなるんですかね？がっつり出てましたねwあれすき

[あっきくん（ID：90458849）]

かこつです！
筋肉痛は乗り越えて筋肉がつくと思うとなんか達成感ありますよね！
運動頑張ってください！
しょーてん面白かったです！身内ネタなし縛りしてたんですね‪w
次回のブロマガも楽しみにしています(´˘`＊)

[いぇる（ID：90177767）]

かこつです〜！

[月乃道 彩萌（ID：36268263）]

ロボロさん結婚できなさそう…

[レイン（ID：61118780）]

かこつです！
昨日上がったしょーてんめちゃくちゃ面白かったです！
身内ネタなし縛りなのに結局出てるのは笑いましたw
次のブロマガも楽しみにしています！

[ひお（ID：91536091）]

かこつです！

[あろんあるふぁ（ID：30943953）]

かこつです！
トントンさん本当に毎日頑張ってて凄く偉いです！
…後、参考にさせていただきたいのでどれくらいの縛りで実行してるからとかそのエクセルファイルを是非Twitterあたりで公開してくだれば嬉しい限りです。
だんだん続けてると苦しくなったり飽きちゃったりすると思うので自分のペースで頑張ってください。
これからも応援してます！

[ぽんずくん（ID：92977276）]

かこつです！
やっぱり筋肉ちb(((ｹﾞｯﾎｹﾞｯﾎﾝﾞﾝﾞﾝﾞｺﾞﾎﾝｺﾞﾎﾝ
筋肉マッチョと言えばロボロさんですね！
トントンさんも是非健康を大切に！

え、身内ネタに頼っていいんですよ←
???｢しょーてんって言って人の悪口言ってるだけよ！｣
これからも頑張ってくださいー

次回も楽しみにしております！

[さとうきび（ID：91434001）]

かこつです!!!
いつもいつもお疲れ様です！

[らむね（ID：93613418）]

かこつです！！
まだ続けられてたんですねカロリー計算、そこまで続けられるトントンさんも凄いと思います。私もトントンさんと同じように不健康に生きるために健康に運動するがてら筋トレしてます笑笑
やっぱりサイドチェストのロボロさんは違いますね！筋トレしてる方ってストイックで毎日コツコツやってて飽き性の自分にとっては憧れです
笑点面白かったです笑笑むしろ私は身内ネタも求めてるのでもう全然大丈夫ですよ()
サムネをみて何か懐かしいものを思い出しました···
次回も楽しみにしてます！！

[えと（ID：79837024）]

かこつです！
運動、健康的ですね！
ロボロさんと一緒に筋トレしてみては？((
身内ネタ全然使っていいですよ！面白いですし()
次も楽しみにしてます！

[ふゆ（ID：90369521）]

かこつです！
普段使ってない筋肉を動かすとそりゃ筋肉痛にもなりますよね、、、
ロボロさんすごいですね！真面目、、、。
カロリー計算まだ続けてらっしゃるんですね！
素晴らしいです。

普段お題が8つも、、、
いつもお疲れ様です。
身内ネタ面白いし私は好きです。
もっと出しちゃってもいいと思います()
次回のブロマガも楽しみにしています！

[もぎの（ID：88972936）]

かこつです！

[ゲスト（ID：91848163）]

かこつです。
おじきと聞いて任侠なき我々だが思い浮かんだのでしょーてん見た後GTA5全部見て来ました。
ちなみに自分は身内ネタ大好きだからバンバン使ってください！
次のブロマガも待ってます。

[発狂（ID：88390289）]

かこつです。
不健康に食べるために健康を維持するトントンさんもだいぶ真面目だと思います

[らび らびこ（ID：93763269）]

かこつです〜！
健康思考大切ですね〜。

しょーてんのタイトル見た時は、GTAを思い出してしまいました。笑
身内ネタでも面白いのに変わりはないです！次も楽しみにしてますね。

[かや（ID：53458685）]

かこつです!
分かります筋肉痛辛いですよね。全然動いてないとちょっと運動しただけで痛くなります…。へぇ～ロボロさんスゴいですね!!

私身内ネタ好きです笑
いつかボツ集みたいなの作って欲しいです

[ソラ鏡花水月（ID：43790977）]

かこつ&おはようございます(*^^*)
え、ちょっとそのデータ欲しいので送って頂けませんか？ww
でもわかる、計算のやつとか私も作ってるもんなぁ…あると割と便利ですよ？ww

[ゲスト（ID：69414668）]

かこつです！

[とよだ（ID：94393838）]

かこつです！
筋肉痛は兎に角マッサージ行うことが大切だと思います…

[つぐみです。（ID：94493098）]

かこつです！
筋肉計算のエクセルめっちゃ気になる…
筋肉痛が襲ってきてるならめっちゃ動いたり、温めたりしたほうが良かったと思います！お大事にしてください‼︎

[ゲスト（ID：92201242）]

かこつです！
トントンさんの健康も大事なので是非是非続けて下さいね！

[あーちん（ID：73054712）]

かこつです
筋トレ後の筋肉痛、何するにも子鹿みたいになりますが「これは勲章！」と思っちゃうので逆に痛みが気持ちいいです

[いかちゃん（ID：92931938）]

かこつです！
筋肉痛ってヤバいっすよね…
服を着るだけで痛いのは流石に…

動画バンバン身内ネタ出ていって欲しいですwww
なんかもう身内ネタあってこその我々だ感があるのでw
ブロマガお疲れ様でした！
次回も楽しみにしています！

[あつき（ID：86827447）]

かこつです！！
筋肉痛って痛いですよね、私も筋肉痛になったときもう布団から起きるのもおっくうになるほどです。
私は身内ネタも好きですよ（笑）
またよろしくお願いします。

[メアリー（ID：28220751）]

かこつです！
筋肉部が増えてますね！私は筋肉痛の痛さが好きなタイプなのでわりかし苦痛じゃないです笑
トントンさんは身内ネタじゃなくても面白いです！！
次回のブロマガも楽しみにしています:->

[ぬーんちゃん。（ID：35162003）]

かこつです！
けど筋肉痛って気持ちくないですか(｡･ω･?)

動画で身内ネタ下ネタバンバンきて大丈夫です(*`･ω･´)
むしろピー音だけでも爆笑出来るので(⑉• •⑉)

[yuusa（ID：86475139）]

かこつです

[小西（ID：56544395）]

かこつです！
不健康に食べる為に健康に生きる…
日々を惰性で生きる人間の多い中、素敵な考え方だと思います見習いたいです！

ロボロさんそんなことまでしていたのですね、もはや筋トレの域を超えている…？すごい
しょーてんはまだ見てなかったです…拝見してきます

[なつき（ID：90606046）]

かこつです！
筋肉痛気持ちいいですよね←
部活の顧問の先生が言ってましたが筋肉すごい人はだいたいドMだそうですよ！

[luna（ID：61209827）]

かこつです！
筋肉痛痛いですよね…
筋肉計算用…え、ロボロさん凄すぎΣ( ˙꒳​˙ )!?
でもトントンさんも凄いです！
健康に生きるためにカロリー計算して食事してるんですから！
これからも頑張ってください！

身内ネタ好きですよ！
ギリギリのラインで暴露していくのは見ていて面白いですし笑
なにより身内ネタを言われて笑う皆さんが1番好きなんですよね！！
しょーてんの裏話が聞けてよかったです！

次回のブロマガも楽しみにしてます！！

[ここなっつ（ID：1056041）]

かこつです！
トントンさんは美味しいものを好きなだけ食べてるイメージが強いので、カロリー計算されているのは凄い
自分も見習いたいです。
身内ネタ大好きなので、出せるか出せないかギリギリのラインをたまに攻めて欲しいです
来週以降のしょーてんも楽しみにしてます！

[( ･´ｰ･｀)（ID：88414111）]

かこつです！

[すいか（ID：90346962）]

かこつです！！

[酢の物（ID：41384730）]

かこつです。
定年退職後の方を対象としたアンケートで、若いうちからやっておけば良かった事の中の40%程が健康管理をあげているみたいです
カロリー計算、いい習慣だと思いますよ

身内ネタはリスナーとしては楽しいのも事実ですが、笑点は比較的新規の方も多く見る動画かなと思います。
故に誰でも楽しめるネタが多い方が良いんでしょうね、応援しています。

[ぺぺ（ID：91324924）]

かこつです！

[ａ.（ID：56111287）]

かこつです、運動までされてるんですね…トントンさんは一見楽しそうに思えないことも嫌々ではなく楽しんでできるところがすごいなと思います…！

私はトントンさんには遠く及びませんが少しばかりトントンさんを見習って間食を減らすところから気をつけている次第です。おっさんの健康話、かなり楽しみにしてますのでこれからも度々報告頂けると幸いです。

しょーてんの回答、お見事でした、まんまと騙されましたｗｗ鬱先生が編集でいい塩梅にしてくださると思うので我慢しすぎず適度に楽しく撮影しちゃいましょうo(^-^)o！

[©️こルビにー（ID：90863471）]

かこつです！
トントンさんこんにちは〜

わかります、すごくわかります 学生のくせして体育やる度に筋肉痛に襲われます
動く度に痛い、とにかく痛いですよね…
継続は力なりなんて本当なんでしょうか

筋肉は計算するものなんですね！ 初耳です!!
ロボロさんめちゃくちゃ真面目じゃないですか… みんなゴリゴリのマッチョになったらそれはそれで面白そうですね‪w

しょーてん！ いつも笑わせてもらってます！
しょーてんはやっぱり 出せないネタが多くて動画が短い感じですか？

次回のブロマガも楽しみにしてます!!

[ichi（ID：2295425）]

かこつです。

[みやもと（ID：90715814）]

かこつです！

[あんにん@実況（ID：90272614）]

かこつです！
確かに最近筋肉痛やばいですよね…w
って！服着るだけで痛むのはだいぶヤバいと
思いますよ…？？
ほんま無理はしすぎないでくださいね？

[あんにん@実況（ID：90272614）]

>>59
そして不健康に飯食べるのいいですよね…w
(…ロボロさんめっちゃ真面目ですね！)

そしてしょーてんのお話！
それにしても普段は8つもお題があるんですね！！(意外と多いですね…！)
そしてそこから編集するんですね！
((φ(･д･｡)ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
…身内ネタ我慢してたんですねwww
まあ我慢できない時もありますよねwwww
でも今回もめっちゃ面白かったです！

今回も書き込みお疲れ様です！
筋肉痛早く治るといいですね…
次回のブロマガも楽しみにしてますね！！！

[かんちゃん（ID：93246777）]

かこつです！
ロボロさんしっかり真面目にやってますね笑
学校行事で長距離走ったりすると、階段とかも登るの精一杯です

[Ｈoney‐Ｂ（ID：51453071）]

かこつです«٩(*´∀`*)۶»

私は最近、猪肉を丸々１頭貰ってしまい
(猪肉は要るかとは尋ねられたけど、限度があるやんと
半泣きになりながら冷凍庫を空けたのは内緒)
めっちゃ獣臭い日々を送っています(現在進行形)

低カロリー・高タンパクらしいですが、流石に飽きました(｡>_

[dandelion（ID：31344368）]

かこつです！

[双葉（ID：92154602）]

お疲れさまです、トントンさん。
服を着るにも⁈ 筋肉痛のダメージが大きそうです。一体どんな運動を……(•̀ω•́;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
しっかりとPFCバランスを計算されていて、ロボロさんの日頃からの熱心さが伝わってきます( 'ω')┘ﾅｲｽﾊﾞﾙｸ
( ,,｀･ ω´･)ﾝﾝﾝ?ﾄﾝﾄﾝｻﾝ⁈ 健康に生きる理由が……、究極のチートデイ(* ᐕ))ﾃﾞｽｶ???
楽しそうな声を聞いていたいので健康でいてください(๑॔•ᴗ•๑॓)
動画の裏話をありがとうございます。
しょーてんは鬱先生の作り出す設問も、みなさんの回答もツッコミも笑い声さえも面白くてすきです。
我慢しきれずに出ちゃった回答には、まんまと引っかかりました(⁰д⁰*)!ww
ギリギリのネタが動画になるのを楽しみに待っています。

[ネクロパンダ（ID：28558849）]

かこつです
世の中の多くの人がダイエットでリバウンドしてるのは、きっとトントンさんと同じ理由があるのかもですね
カロリー計算とか飽きずに続けられるのホント尊敬しちゃいます

あの回答めっちゃ好きですｗ
綺麗な脚と水着があったらほかに目は行きませんもんね！男性に限らないかと笑
でも画面端の大先生、chアイコンにも被ってほぼほぼ見えないっていう

[零(れん)（ID：25957530）]

ブロマガ更新ありがとうございます。みなさんがどんどん健康にむかっていく……。波に乗らねば。縛り解答おつかれさまです！次回の更新も楽しみにしております。おつかれさまです。

[北極（ID：18749212）]

かこつです！
そのネタをはじめ、ボケるやぁつのネタの方ではなく、【鬱先生】【画面端】から完全にウ〇ハラネタだと思ってました。
誰も「鬱がァ！画面端デェ！」と言わないのでおかしいなと調べてみて違ったと分かったんですが笑
鬱先生の音MAD動画見たいという己の欲求が出たんでしょうね！

しょーてんでちょっと見てみたいと思っていたのは、我々だらしい歴史ネタやhoiネタ系ですかね。大先生は画像として名画を使ってましたが、解答を歴史ネタにしても面白そうですねえ～
なんとなくトントンさんとロボロさんはそっち方向が合う気がします笑