ぽ ぽ あさん のコメント
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腹持ちも良いよ!!
どうも皆様こんにちは、ロボロです。
皆様 オートミール をご存知ですか?
おそらく名前は聞いたことあるけど
食べたことある人は意外と少ないんじゃないでしょうか?
ロボロも筋トレ始めるまでは名前しか知らなかったんですが
これめちゃくちゃ便利で体に良いんですよ。(*'∀')b
特にロボロが実感があったのは 腸内環境の改善 です。
これは 食物繊維 が豊富かつバランスよく入ってることに
起因していると思うんですが
めっちゃお通じが良くなったんですよ。(-∀-)
といのもダイエットで 食事制限 をしたことある人なら
一度はお通じが悪いなと感じたことありません?
ロボロも例にもれずそうだったんですが
減量期にオートミールをとるようになってから
この悩みが一切なくなりましたね。
あと元が 麦 なので主食になり 意外と 美味しい 点も良いですね。
よくオートミールの事を調べると
米と比べてまずい、味が無理!!(゚д゚乂
という意見をよく目にするんですが実際に食べてみると
味付け次第 でどうとでもなります。
ロボロのお勧めはオートミールと水を入れて2分程チンした物に
海苔の佃煮 と シャケフレーク を入れて お粥 にしたり、
調理が面倒な人はオートミールに パルスイート を少量入れ
SAVASの紙パックで売ってるバナナ味のプロテイン を入れて
シリアル みたいに食べるのもおすすめですね。
日持ちもするので一袋買っておいて
気が向いた時にでも良ければ試してください!!
といった感じで今回も雑談いきましょう!!
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要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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かこつです。
オートミールはよく耳にしますね…食べてみたいという興味心もありながら買って美味しくなかったらどうしようとかまあ色々…
でも味付けでどうにでもなると今教わったので今度買ってみようと思います(´∀`*)
さて!昨日はテストの動画…科目は社会でしたね!!
ロボロさんの回答で目立っていたのは最終問題のボーリング場でしたね…w
地図記号って小学生〜中学生の間で習うと思うのですが高校生になってからもう【え、何そんなマーク初めて知った】とかたまにあるので記憶力ないなぁと自分で心にダメージを与えました(´;ω;`)
またほかにも日本国民の3つとはなにかという問題でチーノさんがカンニング疑惑が出てメンバー一斉に話して急に誰も喋らなくなり譲り合いみたいな流れ本当に我々だメンバーは仲がいいなぁと思いました(*^^)b
「プレデター レーザーサイト」調べてきました( *´ω`* )/
あー!なるほどねwとなりました
確かにあの回答で50点は凄かったなぁと思いましたが元ネタが何かわからなかったので今回知れてよかったです。
英語と理系編!!
すごく楽しみです〜!!
ご活躍されている姿楽しみにしています(。•ᴗ•。)♡
それでは!次回のブロマガも楽しみにしています!
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