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オートってみるとどうしても自動の意味で考えてしまう
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オートってみるとどうしても自動の意味で考えてしまう

2020-04-23 05:00
  • 128
腹持ちも良いよ!!

どうも皆様こんにちは、ロボロです。

皆様オートミールをご存知ですか?

おそらく名前は聞いたことあるけど

食べたことある人は意外と少ないんじゃないでしょうか?

ロボロも筋トレ始めるまでは名前しか知らなかったんですが

これめちゃくちゃ便利で体に良いんですよ。(*'∀')b 

特にロボロが実感があったのは腸内環境の改善です。

これは食物繊維が豊富かつバランスよく入ってることに

起因していると思うんですが

めっちゃお通じが良くなったんですよ。(-∀-)

といのもダイエットで食事制限をしたことある人なら

一度はお通じが悪いなと感じたことありません?

ロボロも例にもれずそうだったんですが

減量期にオートミールをとるようになってから

この悩みが一切なくなりましたね。

あと元がなので主食になり意外と美味しい点も良いですね。

よくオートミールの事を調べると

米と比べてまずい、味が無理!!(゚д゚乂

という意見をよく目にするんですが実際に食べてみると

味付け次第でどうとでもなります。

ロボロのお勧めはオートミールと水を入れて2分程チンした物に

海苔の佃煮シャケフレークを入れてお粥にしたり、

調理が面倒な人はオートミールにパルスイートを少量入れ

SAVASの紙パックで売ってるバナナ味のプロテインを入れて

シリアルみたいに食べるのもおすすめですね。

日持ちもするので一袋買っておいて

気が向いた時にでも良ければ試してください!!

といった感じで今回も雑談いきましょう!!




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他118件のコメントを表示

かこつです!
在宅ワークで自炊が捗った結果太ってきたので、減量中の食事についてのお話ありがたかったです。コメント欄も含めて参考になります!

プレデターのところ気になってました!ありがとうございます!次のテストも楽しみにしてます!

No.121 55ヶ月前

お疲れ様です!

言われてみればオートミールって見たことはあるけど
食べたことはありませんね( ´~`)
どんな味なんだろう?
調べてみるとお料理サイトで色々なレシピが
でてきたので今度買ってみてチャレンジしてみたいと
思います!

今回の動画もとても楽しかったです‪!
義務が3大欲求になってしまったとこは
めちゃくちゃ笑いました‪(^^)
ロボロさんの回答はまほうで…なるほど

英語、理系編もあるかもということで
すごく楽しみにしております!(圧

No.122 55ヶ月前

かこつです〜!!
前々からオートミール気になっていたので感想助かります( ¨̮ )︎︎♡
最近外出することがないので体重増えてきてしまって悩んでたところです。。。
早速買ってみたので試して見ますね〜!!

英語編や理系編のロボロさんの回答も楽しみにしてます!!

No.123 55ヶ月前

かこつです!

自分もオートミールはダイエットをしているので食べていますが、どうしても味付けのレパートリーに悩んでいるんですよね( ˊᵕˋ ;)
ロボロさんのも参考にさせていただきます!

国語編も社会編とても面白かったです(*^^*)
この後の動画も楽しみにしてます!

次回の投稿も楽しみにしてます(。・ω・)ノ゙

No.124 55ヶ月前

ブロマガ更新ありがとうございます。名前は聞いたことありますが何なのか知りませんでした。確認してみたら食べてるグラノーラに入ってた…。牛乳でおいしくいただいてます。テストおつかれさまでした。英語と理系編のテスト楽しみです。次回の更新も楽しみにしております。おつかれさまです。

No.125 55ヶ月前

オートミール…………
新しいエミさんの名前ですか?()
オートは自由だから……
自由にマイペースで動いているエミさんのことをオートエーミール、略してオートミールですね!()

No.126 55ヶ月前

かこつです!オートミール意外と美味しいですよね!
クッキー?にして食べたら美味しかったですよ!オススメです!

No.127 55ヶ月前

プレデターは知ってたけどどう回答と繋がるのか分からなくて即ググった勢です。あれを見たら確かに納得でしたwww

No.128 55ヶ月前

ナイスバルクー( 'ω')┘です!

ロボロさん、こんにちは。
オートミール、いいですね(*˙˘˙*)家にいる時間が長いといつもと違う事に取り組んでみたくなりますが、そんなに健康的な食べものならチャレンジするのもありかもしれません。
ロボロさんがおすすめしてくださる食べ物は、美味しいだけでなく利点がたくさんあってお勉強にもなります( ˊᵕˋ )

後半部分も楽しく拝読致しました。
あのお題でその解答が出るとは、コネシマさんの発想力は海より深いです…!(´°ω°`)

減量減量…( ・ᴗ・̥̥̥ )

No.129 55ヶ月前

かこつです!

No.130 54ヶ月前
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