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芝柴さん のコメント

かこつです!
なるほど耳栓がいいんですね!
私は逆に何か音を鳴らしながら寝る事が多いので、無音で寝付けるのかと思ってしまうのですが、より質の良い睡眠は欲しいので耳栓を試してみようと思います!

何回しても、新しい発見があるのは楽しいですね!
自分では思いつかないことを発見出来るのがいいですね!

次回のブロマガも楽しみにしています!
No.57
46ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
蒸気でホットアイマスクも併用すると極上の幸せ。 どうも皆様こんにちは、ロボロです。 突然ですが皆様はぐっすりと眠れてますか? ロボロは最近までぐっすり 眠れていると 思ってました。 (´・ω・`)? 思ってました とはどういうことか? というと最近 ある物 を使い始めてから 更によく眠れるようになったんですよね。 そのある物とは 耳栓 です。 いや~、これマジですごいですよ。 ここ1ヶ月ほど睡眠時につけて寝るようにしてたんですが 今までの睡眠とは比べ物にならないくらい 睡眠 の 質 が 高まった ように思います。 (☆-ω-)zzZZ 具体的にどのくらい高まったかと言うと 今まで感じていた 昼間の眠気が ほぼなくなる くらいには効果がありました! 調べると寝ている間にも脳は音を聞いたり等 少なからず働いているのでそれの負荷が減るみたいですね。 振り返ってみると確かに今まで夜に外の小さな物音などで 起きていたんですがそれが全くなくなりました。 (*´∇`*) (心なしか寝入りも良くなったかもしれません。) コネシマ にもお勧めして試してもらったんですが 良くなった気がすると言っていたので もし最近よく寝れなくて困っている方がいれば 是非一度試してみてください!! ( ゚Д゚)b あ、因みに耳栓の種類ですが スパイラル型の耳栓 は 耳が痛くなってしまった ので ソフトな潰して入れるタイプの耳栓 をお勧めします!! といった感じで今回も雑談いきましょう!!  
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