少しずつ筋が見えてくるのが良いんですよ。 どうも皆様こんにちは、ロボロです。 全力絞り月間・・・！！(›´ω`‹ ) ということで最近 体を絞ろう と追い込んでます。 って言うとかなり しんどいこと してるのかな？ と思う人も多いかと思うんですが 実はそんなにハードなことしてる訳ではなく ただ ダンベル とか 台 使ってふんふんしながら 好きなものをカロリー内で食べてるだけ なんですがね。 いや～本当に最近は 全力で絞りを応援する食品 が多くて楽しいですね！ 以前に紹介した あんこ もそうですが、他にも パン やら 麺 やら バー やら 何だったら パンケーキ にかける シロップ までありますからね。 最近のロボロの朝ごはんはパンケーキ焼いてあんこのせて その後どのシロップをかけようかと迷うのを楽しみにしています。 今の所減り具合的に ブルーベリー がお気に入りです。 これを読んだ人の中で 『お前の楽しみそれだけ？』(*´艸`) って思う人もいると思いますが 減量中は本当に食事が楽しみになりますよ！ 理由は単純で 一日に食べれる量が決まってるから できる限り好きな物を食べようとするので 全力で考える んですよ。 なので朝起きた時とかテンションが凄いですよ。 一日たってカロリーリセットやから何でも食える！！ って感じです。（これのおかげで目覚めも良くなりました。） 人間やっぱ 制限 かけるとなんでも楽しめるんやなって思いましたね。 もし最近日常に刺激が無いなって方は 是非一度制限をかけて食事を楽しんでみてください！ といった感じで今回も雑談いきましょう！ 以下会員限定