祝！誕生日！   いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。 寒さもだいぶ増してきた今日この頃、 皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか？   さて去る 10 月 29 日に、誕生日を迎え、ツイッターなどで多くの方々にお祝いを頂きました。 温かいお言葉、素敵なイラスト、作品等々…本当にありがとうございます。 この歳になってくると、誕生日を迎えると「嬉しい！」よりも「また老いたなぁ…」 と感じてしまうものなのです。 ( わからない方は直にわかるようになると思います。 ) ですが、皆様のおかげで、そのうつうつとした思いを全く感じなくなりました。 本当に、本当に 重ねてお礼申し上げます。 この幸せいっぱいの気持ちを胸に、一年、また一年と頑張ってまいります。 今後とも変わらぬご支援を賜りますようお願い申し上げます。 ところで、前回ダイエットのお話をさせていただきました。 ツイッターなどに日々体重を報告させていただいております。 経過をご報告すると、 前回 (10/17) が 69.0 、 本日(10/31)は 69.3 でした。 あれ？なんも変わってない・・・？ ( 晩にドカ食いした肉や昼のおやつがいけないのかな… ) まあ長い目で見なけれなならないというのは重々わかっているので、 毎日コツコツと積み重ねて身体を絞っていきたいと思います。 何か良いアドバイスがあればお教えいただけますと幸いです。 ( 以下、会員限定です。 )