ゲストさん のコメント
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いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。
3 月に入り、春は目の前になりました。 しかしながら、天気も社会環境も、まだあと一歩感があります。 もうすぐ明るい未来が待っているかと思いますので、引き続き頑張っていきましょう。
さて、恒例となった体重ですが、とうとう 64 キロ台に突入しました。 引き続き身体を引き締めるべく頑張っていきたいと思います。 (RFA のほうはレベルも 100 を超え、ワールドも 15 まで進み終盤に差し掛かってまいりました。 )
で、今回は皆様にお願いがございます。
手軽にでき、おいしい自炊レシピをお教えいただけないでしょうか…
といいますのも、私は、このご時世なので基本的に自炊するようにしていました。 が、その自炊の実態は…
① 鍋用野菜セットを鍋に投入
② 肉 or 魚を投入
③ 鍋の調味料を投入 ( キューブや出しを 1 袋いれる )
④ 火にかける
⑤ 完成
ぐらいしかしてないんですね。 (ちなみにお気に入りはトリ寄せ鍋)
これで冬を乗り切ってきたのですが、 3 月に入り、近場のスーパーで鍋野菜セットの取り扱いが終了しました。
これにより食事のレパートリーの危機が…
そのため、手軽にできておいしいおすすめのレシピがあったらご教示いただけないでしょうか? 素敵な料理をお教えいただけましたら、採用の上食べさせていただきたいと思います。 オスマンを助けると思い、何卒よろしくお願い申し上げます!
( 以下、会員限定です。 )
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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ダイエットが順調な様で何よりです。私も最近触発されましてダイエットを始めました。
自炊に関してですが、焼きうどんがとてもオススメです。具によってはカロリーカットがものすごくやりやすい上、(鶏むね肉を使うとボリュームとカロリーの両立ができます)フライパンにうどんをぽん▶️具材ぽん▶️炒める▶️味付けでめちゃくちゃ時間の節約にもなります!さらに味付けによってバリエーションも幅広く取れるので飽きも来にくいです!私は市販の無縁トマトジュースを味付けによって使うのがオススメです。
いちご、美味しいですよね。伊豆の方に伊豆のへそという道の駅があって、そこにあるいちご製品が私はとても大好きです。
そこで買えるベリ辛、というタバスコのような調味料は揚げ物との相性抜群です!
緊急事態宣言が再延長され、先行きが不安な今日ですが、お体にお気をつけてお過ごしください!
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