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なでこさん のコメント

かこつです!

リングフィットアドベンチャーの努力の結果を毎回伺い、一ヶ月坊主だった私もオスマンさんを見習い再びやり始めようかと決意しております。

自炊レシピですと、

鳥もも肉のりんごジュース煮

なんていかがでしょうか?

1人分(あくまで目安です)
鶏もも肉(好きな分1枚) 200〜300g
玉ねぎ 1玉
りんごジュース 150〜200ml
醤油

を煮物同じく、鶏もも肉に切り込みを縦に入れ、玉ねぎを薄切りにし、りんごジュースで煮込み、途中肉ある程度に噛まれたら、醤油を足して味を好みに調整してください。

お肉柔らかく、甘じょっぱい感じお好きでしたらおススメです^ ^

どんなお料理されたのか次回更新も楽しみにしております。

今回も更新ありがとうございました。
次回更新も楽しみにしております。
No.191
44ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   3 月に入り、春は目の前になりました。 しかしながら、天気も社会環境も、まだあと一歩感があります。 もうすぐ明るい未来が待っているかと思いますので、引き続き頑張っていきましょう。   さて、恒例となった体重ですが、とうとう 64 キロ台に突入しました。 引き続き身体を引き締めるべく頑張っていきたいと思います。 (RFA のほうはレベルも 100 を超え、ワールドも 15 まで進み終盤に差し掛かってまいりました。 )   で、今回は皆様にお願いがございます。   手軽にでき、おいしい自炊レシピをお教えいただけないでしょうか…   といいますのも、私は、このご時世なので基本的に自炊するようにしていました。 が、その自炊の実態は…   ①     鍋用野菜セットを鍋に投入 ②     肉 or 魚を投入 ③     鍋の調味料を投入 ( キューブや出しを 1 袋いれる ) ④     火にかける ⑤     完成   ぐらいしかしてないんですね。 (ちなみにお気に入りはトリ寄せ鍋) これで冬を乗り切ってきたのですが、 3 月に入り、近場のスーパーで鍋野菜セットの取り扱いが終了しました。 これにより食事のレパートリーの危機が…   そのため、手軽にできておいしいおすすめのレシピがあったらご教示いただけないでしょうか? 素敵な料理をお教えいただけましたら、採用の上食べさせていただきたいと思います。 オスマンを助けると思い、何卒よろしくお願い申し上げます!   ( 以下、会員限定です。 )  
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