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朔(さく)さん のコメント

お疲れ様です。日々減少していっている数字に頑張っておられるんだなぁ…としみじみしております。

自炊レシピですが、市販のカット野菜にお好みの薄めなお肉を塩コショウ+お好みのタレ(粉末or液体出汁でもOK)で炒めるだけの炒め物が手軽かもしれません。
炒めている時間が面倒であれば弱火にしてフタをし、熱が通るまでほったらかしでも問題ないです。この場合は野菜から水分が出るので最初の味付けは濃いめを推奨します(蒸発するまでほったらかすなら加減してください)
ご飯に乗せてもいいですしパンでも合わない事はないかな?

花粉がバッサバサの間は外干しすると洗濯ものにも花粉がついて悲しい思いをしそうなのですが、そのあたりはどうなのでしょう?
本日のブロマガお疲れ様でした、次回も楽しみにしております。
No.40
37ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   3 月に入り、春は目の前になりました。 しかしながら、天気も社会環境も、まだあと一歩感があります。 もうすぐ明るい未来が待っているかと思いますので、引き続き頑張っていきましょう。   さて、恒例となった体重ですが、とうとう 64 キロ台に突入しました。 引き続き身体を引き締めるべく頑張っていきたいと思います。 (RFA のほうはレベルも 100 を超え、ワールドも 15 まで進み終盤に差し掛かってまいりました。 )   で、今回は皆様にお願いがございます。   手軽にでき、おいしい自炊レシピをお教えいただけないでしょうか…   といいますのも、私は、このご時世なので基本的に自炊するようにしていました。 が、その自炊の実態は…   ①     鍋用野菜セットを鍋に投入 ②     肉 or 魚を投入 ③     鍋の調味料を投入 ( キューブや出しを 1 袋いれる ) ④     火にかける ⑤     完成   ぐらいしかしてないんですね。 (ちなみにお気に入りはトリ寄せ鍋) これで冬を乗り切ってきたのですが、 3 月に入り、近場のスーパーで鍋野菜セットの取り扱いが終了しました。 これにより食事のレパートリーの危機が…   そのため、手軽にできておいしいおすすめのレシピがあったらご教示いただけないでしょうか? 素敵な料理をお教えいただけましたら、採用の上食べさせていただきたいと思います。 オスマンを助けると思い、何卒よろしくお願い申し上げます!   ( 以下、会員限定です。 )  
ブロマガの主役は我々だ!
楽しいブロマガ!毎日更新!(原則)

我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。

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