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おくらさん のコメント

かこつです!
64キロ台突入おめでとうございます!RFAも自分はサボり気味なので継続されているのがとてもすごいです…

自炊ですと、私は冷凍うどんをよく使います。
例えばめんつゆ大さじ1半とごま油大さじ1と冷凍うどんをどんぶりに入れ、軽くラップをして4分レンジにかけるのが美味しいです!色々アレンジも効くかと思いますのでぜひ…
あと他に、お嫌いでなければ赤味噌(豆味噌)の炒め物や煮込み物は如何でしょう?ご飯とも合いますし、野菜炒めなどに味噌をプラスするだけなので手軽にいつもと味変できるかと思います!

いちごは何もつけない派です!でもいちごはどう食べても美味しいですよね〜!
No.96
45ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   3 月に入り、春は目の前になりました。 しかしながら、天気も社会環境も、まだあと一歩感があります。 もうすぐ明るい未来が待っているかと思いますので、引き続き頑張っていきましょう。   さて、恒例となった体重ですが、とうとう 64 キロ台に突入しました。 引き続き身体を引き締めるべく頑張っていきたいと思います。 (RFA のほうはレベルも 100 を超え、ワールドも 15 まで進み終盤に差し掛かってまいりました。 )   で、今回は皆様にお願いがございます。   手軽にでき、おいしい自炊レシピをお教えいただけないでしょうか…   といいますのも、私は、このご時世なので基本的に自炊するようにしていました。 が、その自炊の実態は…   ①     鍋用野菜セットを鍋に投入 ②     肉 or 魚を投入 ③     鍋の調味料を投入 ( キューブや出しを 1 袋いれる ) ④     火にかける ⑤     完成   ぐらいしかしてないんですね。 (ちなみにお気に入りはトリ寄せ鍋) これで冬を乗り切ってきたのですが、 3 月に入り、近場のスーパーで鍋野菜セットの取り扱いが終了しました。 これにより食事のレパートリーの危機が…   そのため、手軽にできておいしいおすすめのレシピがあったらご教示いただけないでしょうか? 素敵な料理をお教えいただけましたら、採用の上食べさせていただきたいと思います。 オスマンを助けると思い、何卒よろしくお願い申し上げます!   ( 以下、会員限定です。 )  
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