suzuneさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。
雨が多くなり、憂鬱な日が続く今日この頃、 皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか?
引き続き我慢の日々が続きますが、 お互いに健康に気を付けて頑張って参りましょう!
そういえば恒例 ( ? ) となった私の体重コーナーですが、今週の体重は…
64.7 !
なんと 65 キロ台を割ってきました!
ここからだかなり大変だと思いますが、引き続き運動を増やして頑張っていきたいと思います。 また、RFAですが、レベルが 178 になりました! とうとうラストのワールドの1つ手前まで到達し、購入から約半年、 やっとゴールが見えてきた感じです。
日々のメニューも、ストーリーを 2 ステージクリア& 以下のカスタムメニューでカロリー消費に励んでいます。
・船のポーズ 16 回
・モモアゲサゲ 50 回
・プランク 20 回
・バンザイプッシュ 16 回
・レッグレイズ 20 回
・ロシアンツイスト 42 回
・船のポーズ 12 回
・バタバタレッグ 20 回
近いうちに健康診断もあるので、昨年からの進歩が気になるところですね! RFAが終わったらフィットボクシングなどにも取り組んでみようかなぁ・・・ 何か脂肪燃焼に良いものがあったらご紹介いただけますと嬉しいです!
そういえば前回も数多くの素敵なスイーツを紹介いただきまして、ありがとうございました! 早速いくつか取り寄せて、幸せをかみしめております!重ねてお礼申し上げます。 (だから太るとか言わない)
日ごろの感謝にこたえるべく次回からは、 可能であれば気に入ったブロマガのコメント欄には、 記事の最後でコメント返しできればなぁと思っています。 引き続き何卒宜しくお願い致します!
( 以下、会員限定です。 )
楽しいブロマガ!毎日更新!(原則)
我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
ほんとに暑く、我慢の夏が2回目となりましたね。
そして65キロを下回り64キロ台おめでとうございます。
内臓脂肪か皮下脂肪かでダイエット方法が変わるので健康診断が怖いですよね。
ちなみに私も会社で健康診断あるんですが毎回100キロ超えてるので肥満と書かれます。
糖質制限とか脂質制限とかあるので試してみるといいと思います。
傘の借りパクはほんとに嫌ですね。学生時代の借りパクは常でした。(もちろん盗まれる側いじめられていたので)
しかし、人生唯一の飛び蹴りができるとか凄いと思います。
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