クロさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。
雨が多くなり、憂鬱な日が続く今日この頃、 皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか?
引き続き我慢の日々が続きますが、 お互いに健康に気を付けて頑張って参りましょう!
そういえば恒例 ( ? ) となった私の体重コーナーですが、今週の体重は…
64.7 !
なんと 65 キロ台を割ってきました!
ここからだかなり大変だと思いますが、引き続き運動を増やして頑張っていきたいと思います。 また、RFAですが、レベルが 178 になりました! とうとうラストのワールドの1つ手前まで到達し、購入から約半年、 やっとゴールが見えてきた感じです。
日々のメニューも、ストーリーを 2 ステージクリア& 以下のカスタムメニューでカロリー消費に励んでいます。
・船のポーズ 16 回
・モモアゲサゲ 50 回
・プランク 20 回
・バンザイプッシュ 16 回
・レッグレイズ 20 回
・ロシアンツイスト 42 回
・船のポーズ 12 回
・バタバタレッグ 20 回
近いうちに健康診断もあるので、昨年からの進歩が気になるところですね! RFAが終わったらフィットボクシングなどにも取り組んでみようかなぁ・・・ 何か脂肪燃焼に良いものがあったらご紹介いただけますと嬉しいです!
そういえば前回も数多くの素敵なスイーツを紹介いただきまして、ありがとうございました! 早速いくつか取り寄せて、幸せをかみしめております!重ねてお礼申し上げます。 (だから太るとか言わない)
日ごろの感謝にこたえるべく次回からは、 可能であれば気に入ったブロマガのコメント欄には、 記事の最後でコメント返しできればなぁと思っています。 引き続き何卒宜しくお願い致します!
( 以下、会員限定です。 )
楽しいブロマガ!毎日更新!(原則)
我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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雨は降るし、低気圧のせいできついし…
でも少し涼しいといえば涼しいのでいくらか夏よりましな気もしますが…
オスマンさんもお身体にはお気をつけ下さい。
64kgですか!
めっちゃ減りましたね…!
半年でラストステージ手前まで行くのはなんか…執念(???)を感じますね…
脂肪燃焼にいいものですか…食だと昔なので確かじゃないかもしれませんが「ラム肉」がいいとか言ってましたね。(家族内)まぁ…スーパーで売ってないんであんまりいい物では無いですが…
他の食で調べてみると内臓脂肪でしたら「卵」、「肉や魚」とかがよく出てきましたね…
ダイエット頑張ってください!
コメント返しですか!!
もしするようになりましたら楽しみにしています!
友人さん…悪気はなかったのかもしれませんが普通に殴りたくなりますね(笑)
傘の借りパクですか…
何度かありましたが、長期間使ってた傘とかを取られてほんとに腹立ったのでGPS付けてやろうかとした事は謎によく覚えてますね((((
次回のブロマガも楽しみにしています。
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