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菜々美さん のコメント

かこつです
No.109
33ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   梅雨といいつつも、比較的晴れ間がのぞく今日この頃、 皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?   私のほうは比較的元気にやっております。 さて、本日は皆様に対してご報告がございます。   それは・・・   リングフィットアドベンチャーをクリアいたしました!!!! ドンドンパフパフ♪ 昨年の秋ごろに初めて、 107 日目のクリアになります!長かった…     さて、ここで今までの実績を軽くご紹介しましょう! まずは総活動時間!これはゲームのプレイ時間ではなく、実際に運動した時間ですね。 こちらがなんと… 30 時間 29 分 10 秒!! なんと丸 1 日以上運動していたんですね! 次に総消費カロリー! こちらは…   7348 kcal!!!   食べ物にたとえてみると、 ・お茶碗に軽く持ったご飯 (240kcal)       30 杯分 ・6 枚切り食パン 1 枚 (156cal)          47 枚分 ・シュークリーム 1 個 (290kcal) 25 個分   となります。 こうしてみると大したことはないかもしれませんが、 筋肉が付いたことで基礎代謝も上がっています。 ですので、運動していなくても自然と以前より多いカロリーを消費しているのです!   また、ゲーム内の総走行距離は…   101 ㎞!!   なんとフルマラソン 2 週以上!   東京からだと、        箱根や富士山、宇都宮や水戸、 名古屋からだと、志摩や浜松、下呂など 大阪からだと、        姫路や舞鶴、米原など Etc … と挙げればきりがありませんが、結構な距離になっています! こうしてみると、日々の小さな積み重ねが大事だなぁと思います。 皆様もなにか長く続けられていることがあったら、 ぜひぜひコメントしていただいて記録に残していきましょうね!成長が実感できると思いますよ!   ( 以下、会員限定です。 )  
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