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いちごまるさん のコメント



夜中からかこつです〜!

梅雨の季節の割には比較的晴れの日が多いので色んな(主に前髪的な)意味でありがとうなぁって思いながら過ごしてますね。
私も元気にやっております٩( 'ω' )و

おー!!リングフィトアドベンチャークリア!!おめでとうございます〜!
ドンドンパフパフ~~!!

107日…スゴイ…
プレイ時間じゃなくて実際に運動した時間が出るってなんかすごいですね(小並)
にしても30時間…すごすぎます…
走行距離101キロ…?101…?東京から箱根まで行けちゃう…?すごい(確信)

ほんとに日々の積み重ねは大事ですね…。
長く続けているといえばアーケードゲームくらいですかね。
とある条件の元何回プレイしたら称号が貰えたりそれこそランクが上がって行くのでここ称号が貰えたりランクが上がると成長を実感して思わず泣きそうになります()

体組成計を使うと細かいところまで見れるのはいいですね。
体重的には減ってなくても体脂肪率が減ってれば実質痩せてるみたいなところもありますし健康的な痩せ方と分かれるのは色々な意味でありがたいやつですね。
不健康な痩せ方しちゃうとリバウンドとか諸々ありますし…。

今まで体重の数値しか見ずにダイエットしてたのでこれを機に体組成計を使いつつ健康的にダイエットできる運動をしてみます…ガンバル……
とりあえず健康的な生活をする所からはじめないと(´・-・`)

コメ返しは無理のない程度で全然大丈夫ですよ。無理はなさらずご自愛くださいませ(´˘`*)

私のオススメスイーツが山行になっているかは分かりませんが他の方のコメントを見る限り美味しそうなスイーツが沢山あるので日々の疲れの癒しになっているならとても嬉しいです(*´ч`*)
オスマンさんの最近のオススメとかあれば教えて頂けたら嬉しいです。
ちなみに最近の私のオススメはファミマのクッキーバニラフラッペとスタバのストロベリーフラペチーノがとても美味しかったです。
お仕事終わりやお昼のお供に機会が是非〜!

長文で失礼しました〜!
次回のブロマガも楽しみにしています( ー̀֊ー́ )✧︎
お体には気をつけてお過ごしください(´˘`*)
No.89
43ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   梅雨といいつつも、比較的晴れ間がのぞく今日この頃、 皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?   私のほうは比較的元気にやっております。 さて、本日は皆様に対してご報告がございます。   それは・・・   リングフィットアドベンチャーをクリアいたしました!!!! ドンドンパフパフ♪ 昨年の秋ごろに初めて、 107 日目のクリアになります!長かった…     さて、ここで今までの実績を軽くご紹介しましょう! まずは総活動時間!これはゲームのプレイ時間ではなく、実際に運動した時間ですね。 こちらがなんと… 30 時間 29 分 10 秒!! なんと丸 1 日以上運動していたんですね! 次に総消費カロリー! こちらは…   7348 kcal!!!   食べ物にたとえてみると、 ・お茶碗に軽く持ったご飯 (240kcal)       30 杯分 ・6 枚切り食パン 1 枚 (156cal)          47 枚分 ・シュークリーム 1 個 (290kcal) 25 個分   となります。 こうしてみると大したことはないかもしれませんが、 筋肉が付いたことで基礎代謝も上がっています。 ですので、運動していなくても自然と以前より多いカロリーを消費しているのです!   また、ゲーム内の総走行距離は…   101 ㎞!!   なんとフルマラソン 2 週以上!   東京からだと、        箱根や富士山、宇都宮や水戸、 名古屋からだと、志摩や浜松、下呂など 大阪からだと、        姫路や舞鶴、米原など Etc … と挙げればきりがありませんが、結構な距離になっています! こうしてみると、日々の小さな積み重ねが大事だなぁと思います。 皆様もなにか長く続けられていることがあったら、 ぜひぜひコメントしていただいて記録に残していきましょうね!成長が実感できると思いますよ!   ( 以下、会員限定です。 )  
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