まいまいさん のコメント
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皮下脂肪くん全力抵抗中。
どうも皆様こんにちは、ロボロです。
絞りが足りーん!!∑(゚д゚lll)
ロボロ 絶賛減量中 なんですが
思ったよりも減り切ってないんですよね・・・。
目標では今月頭には 体脂肪率 9% 位を目指してたんですが
目測ですが現在 12% くらいなんですよね・・・。
多分原因はカロリー設定の際に
外出が減ったのを考慮してなかったから だと思います。
思ったより影響大きかったんやなぁ・・・。
おのれコロナめ・・・。(責任転嫁)
目標達成のためにも今はやりの
VLCD 取り入れようとかとも思いましたが
100%体調を崩すと思うので断念しました。ヾノ・∀・`)
因みにVLCDってなんやねんって思うとでしょうが
『Very low calorie diet』 の略です。
要するに一日 600kcal くらいで過ごして短期間でやせる方法です。
略すと分かりにくいよね、ロボロもそう思う。
まあ世の中的にも外出は厳しそうなので
一旦目標修正して 9月 までに絞ることにしようと思います。
早く終わらせて旨いもの食べたいんじゃ・・・。(º﹃º)
あ、因みに シャオロン がTwitterで言ってた
コンビニのプロテイン ですが
たんぱく質15g 炭水化物10.6g 脂質0g の
SAVASの200mlパックのバナナ味 がおすすめです!
プロテインへの不味いという偏見無くなりますよ!
見かけたら是非飲んでてください!
といった感じで今回も雑談行きましょう!
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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同じく絶賛減量中の身ですが、同じく絞りが足りません……。8月いっぱいで達成させたい目標までたどり着ける気がしません…(´._.`)外出が減ったことを考慮した上で減らない人間はどうすればいいんですかロボロお師匠様…助けてください……減量成功させたいんです……あとVLCDはまじで一瞬やった事ありますけど無理ですよあれ、ほんとに無理です続かないです…続けられる人存在するんですかね…3日くらいで無理やな!!(確信)ってなりました(ヽ´ω`)SAVASのバナナ美味しいですよね、ダイエットとか筋トレとか興味無い時からずっと飲んでます笑 怒りクラフトめちゃくちゃおもしろかったです〜!日常組さん視点で我々だ視点の方の回の終わりが呆気なかったんだなと言うのは知ってたんですが、思ってた以上にみんなえっ?ってなってて笑いました(^O^)お酢飲んでるって何事かと思ったらりんご酢ですかびっくりしました笑 りんご酢自体そんなに美味しくないから薄めても美味しくないですよね知ってました( ¨̮ )でも絞りに有効ならば飲みます…ᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ
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