ミリグラム表記で含有量を多く見せかけてる商品ってあるよね

皮下脂肪くん全力抵抗中。

どうも皆様こんにちは、ロボロです。

絞りが足りーん！！∑(ﾟдﾟlll)

ロボロ絶賛減量中なんですが

思ったよりも減り切ってないんですよね・・・。

目標では今月頭には体脂肪率9%位を目指してたんですが

目測ですが現在12%くらいなんですよね・・・。

多分原因はカロリー設定の際に

外出が減ったのを考慮してなかったからだと思います。

思ったより影響大きかったんやなぁ・・・。

おのれコロナめ・・・。（責任転嫁）

目標達成のためにも今はやりの

VLCD取り入れようとかとも思いましたが

100%体調を崩すと思うので断念しました。ヾﾉ・∀・`)

因みにVLCDってなんやねんって思うとでしょうが

『Very low calorie diet』の略です。

要するに一日600kcalくらいで過ごして短期間でやせる方法です。

略すと分かりにくいよね、ロボロもそう思う。

まあ世の中的にも外出は厳しそうなので

一旦目標修正して9月までに絞ることにしようと思います。

早く終わらせて旨いもの食べたいんじゃ・・・。(º﹃º)

あ、因みにシャオロンがTwitterで言ってた

コンビニのプロテインですが

たんぱく質15g 炭水化物10.6g 脂質0gの

SAVASの200mlパックのバナナ味がおすすめです！

プロテインへの不味いという偏見無くなりますよ！

見かけたら是非飲んでてください！

といった感じで今回も雑談行きましょう！

以下会員限定

　

[nobara（ID：118610564）]

かこつです！

[カヌレ（ID：115941301）]

かこつです！！

[zuzu_MNDR（ID：117488079）]

かこつです！

[志乃（ID：28431157）]

かこつです。

[くみ（ID：118577153）]

かこつです！！

[桃衣（ID：96141564）]

かこつです！

[はるか（ID：81939181）]

かこつです

[兎希（ID：7927480）]

かこつです

[なかなかなか（ID：16451127）]

かこつです

ロボロさんやオスマンさんの影響を受けてダイエットをはじめたのですが、効果的な筋トレやカロリー、栄養等調べれば調べる程おもしろくてハマりました
ゲーマー向きですね

目標達成頑張ってください！

[えだまめ（ID：115873170）]

かこつです！！

[あつき（ID：86827447）]

かこつです！
私も今夏休みで減量中なので一緒に頑張りましょう（（
怒りクラフト最高に面白かったです！
日常組さんの方の動画も見ていて全ての動画で最初笑いが止まりませんでした(^^;
次回も楽しみにしてます。ありがとうございました！

[RT（ID：63580021）]

かこつです！

[マロ（ID：116636177）]

かこつです！

減量凄いですね…！私も夏ということで軽く夏バテして食欲が減ってきたので減量頑張ってます！ロボロさんはダイエットのいい励みになりますね(●︎´▽︎`●︎)
プロテインはなんか薄い？イメージがあったので今度コンビニで見かけたら買ってみます！！

怒りクラフト！最高でした!!!!!!!
怒ることで声量が増えて体力の消耗がかなりやばそうですね……
でも、ものすごく笑いました…！笑

りんご酢は、前に飲んでましたが飽きました…笑

次回の更新お待ちしています！！

[もゆ（ID：25877165）]

かこつです！
外出が減るのは影響大きそうですね…
この前インパクト・ユー！のイベントで知り合った方がSAVAS愛好家さんでその方もバナナおすすめしてはりました！今度探してみます！
お酢、かなり前ですがハマってた時期ありました…難波の高島屋さんにちょっと良いお値段の飲むお酢のお店がありまして(今もあるかはちょっと分かりませんが…)そこのお酢をよく買ってましたね〜美味しいし健康に良い！あのお店がまだあったらまた飲んでみようかなぁと思います(*´ω`*)

[真白（ID：57524223）]

かこつですっ！！
いつもストイックなロボロさん…
本当さすがです。とっても尊敬します(*´∀｀*)
SAVASのバナナ味、今日探しに行ってみます(๑╹ω╹๑ )
ロボロさんの珍しい枯れ声にはそんな裏話が(*ﾟ∀ﾟ*)！？
確かに濃いめで飲むとあれダメージ来ますよね…
ずっと喉奥がチリチリしてる感じ。私も以前やらかしました笑
ってなわけでまた見てきますっ⊂((・x・))⊃
次のマガも楽しみにしてますー(*´꒳`*)

[まいまい（ID：9899129）]

かこつです！
同じく絶賛減量中の身ですが、同じく絞りが足りません……。8月いっぱいで達成させたい目標までたどり着ける気がしません…(´._.｀)外出が減ったことを考慮した上で減らない人間はどうすればいいんですかロボロお師匠様…助けてください……減量成功させたいんです……あとVLCDはまじで一瞬やった事ありますけど無理ですよあれ、ほんとに無理です続かないです…続けられる人存在するんですかね…3日くらいで無理やな！！(確信)ってなりました(ヽ´ω｀)SAVASのバナナ美味しいですよね、ダイエットとか筋トレとか興味無い時からずっと飲んでます笑 怒りクラフトめちゃくちゃおもしろかったです〜！日常組さん視点で我々だ視点の方の回の終わりが呆気なかったんだなと言うのは知ってたんですが、思ってた以上にみんなえっ？ってなってて笑いました(^O^)お酢飲んでるって何事かと思ったらりんご酢ですかびっくりしました笑 りんご酢自体そんなに美味しくないから薄めても美味しくないですよね知ってました( ¨̮ )でも絞りに有効ならば飲みます…ᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ

[: Mutk(むつき) :（ID：91471520）]

ロボロさんおはようございます！かこつです〜！
コロナの影響で少し外出るのも気が引けちゃいますよね😢
減量頑張ってください！
おすすめ知れて嬉しいです☺️また飲んでみます…！
怒りクラフト、日常組の方で一番初めのを見て死ぬほど面白かったのを覚えてたので動画の通知来た時ほんっっとに嬉しかったです…！
それに想像以上に我々だの皆さん怒り慣れてない感じが最高におもしろかったですWWW
我々だの方は終わり方も面白かったですねw
シャオロンさん何言うてんの！って思ったらチャレンジクリア、って出て、あれ、、、？？ってなりました😂
日常組でもみんな疲れた…ってなってましたもんね最初から！😂
怒るのはやっぱ体力使いますね……
りんご酢！！小学校の時とかよく飲んでました！
確かに喉やりますね、、
りんご酢自分は好きだったりします！☺️
絞り大変かもしれませんが頑張ってください…！
コロナや熱中症、脱水はもちろん台風も近づいてきているのでそちらもお気をつけて！
ご自愛ください！
ブロマガ更新お疲れ様です֊ ̫ ֊🌟

[ぐると（ID：90402266）]

かこつです！
体脂肪のお話、我飲みでも言っていましたね…
10%前半なだけでもかなり少ないと思いますが、やはり10%を切るのが目標なんですね！
SAVASはダイエットにも良いというのを聞きました。コロナ禍で外に出ないのに加え、夏休みの影響でかなり太ってしまったので、この機会に試してみようと思います。
怒りクラフトはかなり面白かったですね！
段々我々だメンバーの口数が明らかに減っているところに笑ってしまいました。チーノさんとロボロさんは特に声が枯れていたように聞こえました……。お酢を飲まれていた影響でさらに悪化してしまったのですね……。
リンゴのお酢はダイエットの時によく飲んでいます。調べてみるとヨーグルト味などもあるようですね！！
色んな工夫をしてダイエットや筋トレに励むと継続できそうですね〜！！

[しゃお（ID：7508199）]

初コメントです。
日常組さんの方で上がってるロボロさんの「優しぃ…」の声が好きすぎて鬼リピしてました。みんな情緒不安定すぎるしキレてる間のことを忘れる厨二か？ってレベルで記憶飛んでて笑いっぱなしでしたヾ(°ω｡ヽ≡ﾉ°ω｡)ノ

[銀狐(りっくん)（ID：19145189）]

かこつです
減量頑張ってください。私も今年の健康診断に向けてちょっと減量頑張ってます笑
コンビニで手軽にプロテインとれるのいいですよね！バナナ飲めないのでチョコばっかりであきましたが、、

怒りクラフト酸欠ヤバそうですねw
途中でペイントさんも言ってましたが、大声だけが怒りの表現じゃないからねって、でも軌道修正出来ずずっと大声クラフトになってたのがさらに笑いました。最後のクリアの仕方ｽﾝｯて終わりましたね。 ギュンってw
枯れロボロさん見てきます！
次回の動画も楽しみです^^*

[しゃお（ID：7508199）]

初コメントです。
日常組さんの方で上がってるロボロさんの「優しぃ…」の声が好きすぎて鬼リピしてました。みんな情緒不安定すぎるしキレてる間のことを忘れる厨二か？ってレベルで記憶飛んでて笑いっぱなしでしたヾ(°ω｡ヽ≡ﾉ°ω｡)ノ

[レイン（ID：61118780）]

かこつです！
そもそもプロテイン自体飲んだことがないので、色々と味は気になっていました。
SAVASの200mlパックのバナナ味ですか、気になるので試してみたいです。

日常組とのコラボ面白かったです！
皆さんめちゃくちゃ声枯れてましたねww
また日常組とコラボして欲しいです！

次のブロマガも楽しみにしています！

[しらと（ID：87715898）]

かこつです！
体脂肪率12%もなかなかすごいと思いますけどねぇ…ロボロさんの頑張りを見てると私も頑張る気が出ます！‪w
怒りクラフト！凄くさっくりと終わってしまいましたねぇ‪wでもすごい面白かったです！！
日常さんの方で後編が出るより先に2回目が上がっていましたが、本当にビックリしました！こんなにカロリーを消費するのに2回目やったの！？と‪…‪wロボロさんもそうですがチーノさんも分かりやすく声が枯れてましたよね
ではまた！

[さい（ID：87856020）]

かこつです！
怒りクラフト本当に面白かったですwww
全員で怒るのわちゃわちゃすぎて（笑）
あと自分のこと「ロボロ」って呼ぶのめっちゃ好きです(^^)

[なシロ（ID：96717302）]

かこつです！
怒りクラフトとっても面白かったです(* ´ ꒳ ｀* )

[ほのか（ID：15541277）]

かこつです！
SAVASのバナナも美味しいんですね！
いつも他の味飲んでたので挑戦してみます(^^)

[ヤイバ（ID：1426779）]

かこつです！
ザパスのプロテインは確かに美味しいですよね！バナナ味めちゃくちゃ美味しいし、満足度が高いです👍
私も減量中なのですが、体脂肪が減らない減らない……なんでしょうね、あの頑固さ。
ロボロさんも頑張ってるので、私も頑張って落としたいと思います！
にしても、体脂肪率一桁はまじで凄すぎますんで……

[のの（ID：116682725）]

かこつです！！
ワタシも今絶賛トレーニング中です。
1ヶ月1kgを目指していますが，なかなかおちません、、(´Д` )
でも、自粛で体動かす機会も減っているので、続けて頑張ろうと思います！！
成功のお知らせお待ちしてます(^^)

怒りクラフト、めちゃ面白かったです。
日常組さんだけのときにも面白くて好きな企画だったので、まさかコラボが見られるなんて！！
あんなに叫ぶことも普段はあまりありませんよね、、
喉お大事になさってください！！

[あみ（ID：91635451）]

かこつです.ᐟ.ᐟ
限定で体脂肪率が12％でも凄いのに今月頭には
体脂肪率9％を目指すって凄いのと同時に、一日600kcalくらいで過ごすっていうのにも驚きました!!
600kcalがどのくらいか私には分からないのですが、
とりあえず…体調だけは崩さないようにしてくださいm(_ _)mそして、早く終わらせて旨いもの食べてください⸜( '꒳' )

怒りクラフトたくさん笑いましたw
わたし的にですがロボロさんの声が枯れてることに全く気が付きませんでした、企画の終わり方が面白かったからでしょうか…??最後にお声と体調には気をつけてくださいm(_ _)m

[とっくん（ID：119745189）]

かこつです！
SAVASのバナナ味なんてあるんすね！
私の兄はバニラ味飲んでましたよ！匂いからして美味しそうでしたので、オススメです！

[Hope（ID：95137451）]

かこつです！
怒りクラフトは凄く面白かったですww普段見られない叫びつつ怒っている皆さんを見ることもできて新鮮でもあって楽しみながら動画見てました
ワイもこの前ダイエットに良いと聞いてリンゴ酢買ってみたんですがめちゃめちゃ酸っぱくて断念しました…w飲めるの凄いです
次のブロマガ楽しみにしてます！

[稲穂（ID：119618651）]

かこつです。
体脂肪率12%でも凄いなと感じてしまいますが、さらに上を目指されてるんですね…流石です(;ﾟдﾟ)
私は今年の健診で昨年に比べ脂肪が増えてたのでなんとか減らさなくては…と思いつつも何からすればいいのか分からずそのままになっています。私もロボロさんの様に頑張らなくてはと思いました(´-ω-`)
SAVASのバナナ味はたしかに美味しいですよね！初めて飲んだ時はプロテインへのイメージが変わりました…
怒りクラフトお疲れ様でした。観ている時ロボロさんの声が枯れてるの気づきませんでした…ぜひ日常組さんの動画で確認してみますね
次回のブロマガ、今後の動画も楽しみにしております。減量の方も頑張ってくださいo(｀・ω・´)o

[彗星（ID：119843924）]

かこつです！
怒りクラフト面白かったですねｗ
声を荒げて怒ってるのってかなり珍しかったです

[ほっかいどうはでっかいどう（ID：93804650）]

かこつです。
ロボロさんの減量や絞りのお話は意識が高くて自分もやらねば……という気持ちにさせてくれます。男性の体脂肪率の目安はわかりませんが12%もなかなか絞れているのではと思いました。1日600kcalってかなり厳しいですよね。倒れてしまいそうです……。SAVASのプロテイン美味しいですよね！コンビニで食事を買った時、たんぱく質があまりにも少ないと感じたら買ってます。ただ、バナナ味ではなくてココア味を買っていた気がするので今度からはバナナ味を購入しますね
怒りクラフト面白かったです。真面目に掘ってさらっとクリアしてしまうのはある意味ロボロさんのキャラらしかったですね笑　終わらせ方としてはやらかした！感が強かったのもまた面白かったです。確かにロボロさんの声が枯れているのって珍しいですよね。お大事にしてください。
今回のブロマガも楽しませていただきました。次回のブロマガも楽しみにしております。お体にお気をつけてお過ごしください。

[たぬん（ID：24509027）]

かこつですー。
美酢（みちょ）、色んなフレーバーあって美味しいですよ〜！！！
怒りクラフトくっそ楽しかったです！

[にのはる（ID：85410427）]

ロボロさん書き込みお疲れ様です(꒪˙꒳˙꒪ )
皮下脂肪くんはきっとロボロさんの事大好きだから離れてくれないんですかね？(？)
こんな中だとジムも中々に行きづらくて食事制限やら家で筋トレやらするしかないですよね。私、この間久しぶりにリンクフィットを起動してスクワットを頑張ってたら足の付け根が筋肉痛になりました。単純な筋肉痛です…。1日600キロカロリー…コンビニやスーパーでお弁当やら惣菜やらを買う時はカロリーの低いものをなるべく買うようにしますが、600なんて簡単にすぐいっちゃいますね…もやしとかでかさましして満腹感を満たせばいけるんでしょうか…？色々と考える余地ありそうです(._. )ｳｰﾑ
とりあえず、減量ファイトです！応援してます！私も体重減量頑張ります！

怒りクラフトとても面白かったです！幕切れのあっけなさは笑ってしまいました。
喉のため、体力のためチャレンジクリア出来て良かったです！って拍手送ってました笑
叫ぶような撮影の前はちゃんと喉に優しいものを摂取するのがいいですね笑
お酢が絞りに有効だって情報初めて知りました…！身体にいいって言うのは聞いたことあるんですけど、まさか絞りまで頑張ってくれるとは！ロボロさんのブロマガ読むだけでお得な情報わんさか得られるのでとてもありがたいです！
毎回思うんですが、ロボロさん減量のために頑張ってるの本当に凄いなぁって思います！私は年がら年中ダイエットしなきゃ！って言いながら何もしない人なので本当に尊敬です！ストイックさ見習わないとなぁ。
お互い身体に気をつけながら頑張りましょうね！
次回のブロマガも楽しみにしてます(꒪˙꒳˙꒪ )

[❤︎ぴょん❤︎（ID：80329294）]

おはようございます、かこつです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡

減量中なんですね〜！なんか気づいたらロボロさん減量している気がするのですが₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎
やっぱり外出できてないんですね... 私のところはそんなにコロナコロナ(？)してないので普通に出かけてる人もいますが... コロナ許すまじですね；；
減量終わったら美味しいもの食べちゃうんですね！リバウンドってしないんでしょうか...？ 気になります⸝⸝- ̫ -⸝⸝
個人的にSAVASのミルクティー風味のプロテインは飲んだことありますが、バナナ味は飲んだことないです！飲んでみようと思います( ⸝•ᴗ•⸝)♡

怒りクラフト面白かったですᐡ•͈ ·̭ •͈ᐡ♡
何回もコメントに書いてますが、個人的にロボロさんが怒ってるの可愛くて大好きなのでとっても嬉しい企画でしたᐡඉ́ ̫ ඉ̀ᐡ♡♡
お酢飲んでるんですね〜！私はざくろ酢飲んでます！ お水で割るのもいいですが、炭酸水で割るとサイダーのようで美味しいですよ！オススメです૮ • ﻌ - ა
日常組さんとのコラボ、とっても面白かったのでぜひまたお願いします！

今回もブロマガお疲れ様でした⸝⸝> ̫

[めひな（ID：30788734）]

かこつです！
12%……私には夢のまた夢ですね。1桁目標とか言ってみたい！！
お盆休み嬉しいけど仕事しないと全然体重減らないのですごく怖いです( ･ᴗ･̥̥̥ )
ですが最近わかったこともあって、私は今までカロリーばかり気にしてタンパク質がとても欠乏していました。食欲爆発した際に豆腐をお腹いっぱいまで食べちゃったことがあったんですけど、そこまで体重増えなかったんです！なんか髪とか爪とかいい感じになった気がしたし、タンパク質の大切さを知った瞬間でした(遅い)
SAVASバナナ味飲んでみます！
日常組とのコラボ面白かったです！全員怒るところが好きすぎてというかトラゾーさんがヤバすぎて笑いが止まりませんでした笑
日常組さんの方とはまた別なんですか！！？見てきます。
お酢の飲み物最近結構見る気がします。私は腸活のために前まで美酢飲んでました。空腹感を紛らわそうと何も食べず胃に入れたところ、直後胃痛に苦しみました( ´ཫ`)
空腹時は避けた方がいいです。

[sou（ID：97012522）]

かこつです！
兄の飲んでるプロテインを味見して以来少し抵抗があったのですが、SAVASのバナナ味…！飲んでみようと思います！

怒りクラフト面白かったです！！
喉と体力の消耗がやばそうでしたね、最後の終わり方自分は好きですwwめちゃくちゃ笑いましたw

りんご酢いいですね！体にもいいですし、自分も好きで良く飲んでます( *´꒳`*)

減量大変だと思いますが頑張ってください！自分も頑張ろうと思います…！
次回のブロマガも楽しみにしてます！

[梨杏（ID：95328658）]

かこつです！
プロテインとか飲んだ事無いので飲んでみようと思いました！

怒りクラフトで声枯れてた理由はそういうことだったのですね……本当、お疲れ様でした！！りんご酢だけではなく、パイナップル酢とかも美味しいですよ！！
減量の方、大変だと思いますが無理をせずに頑張ってください！！

[はこ（ID：37879402）]

かこつです。
SAVASの飲み物美味しいですよね。バナナ味は美味しくてジュース感覚で飲みたくなる時もありました笑

怒りクラフトお疲れ様です。
楽しそうだなって思った一方、皆さんが疲れ果てていくのを見ていて、怒るのは大変なんだなって思いました(小並感)
その疲れで珍しく声が枯れているのかなと思ってましたが、お酢のせいだったんですね笑
いつもより多めに入れると濃そうですね笑
私もりんご酢を飲み始めましたが、炭酸で割ると美味しいですよ。

[月餅（ID：97432243）]

かこつです〜！
コロナのせいで運動が出来ないですもんね…
お酢って体にいいこと初めて知りましたよ
そのうち飲んでみます〜

[ゆちゃまる（ID：66527096）]

投稿おつかれさまです〜！
相変わらず色んなダイエットや筋トレ事情にお詳しいですね…知らない単語勉強になります！
怒りクラフトでは我々だメンバーの感情が荒ぶった場面を見ることができて面白かったです（笑）また日常組とコラボしてくださいね〜！
あと、我ラジと我のみロボロさん参加回非常に楽しく聴かせていただきました！！
やっぱロボロさんの話し方落ち着くしラビオ向きですね！今後もupされるの楽しみにしておりますー！

[武藤千代（ID：12524785）]

かこつです！
先日ワレオネアのアーカイブを見直していて、ロボロさん出題のダンベル何キロ持てる？回で興味が湧き、読み始めました。
ひびきちゃんかわいい〜！！
かわいいJKを見ながらトレーニング方法を学べるって、素晴らしいですね。

[しま（ID：116246585）]

かこつです！
ロボロさんの良い声が掠れるのは珍しいので、日常組さんの動画も見てみたいと思います！ビネガードリンク最近流行ってますよね。私はざくろ酢のものを薄めて飲んでます(*´ω｀*)減量、無理せずに頑張ってくださいね！

[any（ID：6068037）]

おはようございますロボロさん！
SAVASバナナ味ですね、いつもコンビニで見かけてはいたものの買ったことは無かったです。今度買ってみますね！
お酢はいいって聞きますよね、リンゴ酢いいですね！お酢で喉やられるって、本当にデリケートですね。かすれた声もそれはそれでいいと思いますけど、演者さんサイドはそうもいきませんかね。あまり痩せる必要無さそうな印象ありますけど、無理のない範囲で頑張ってください！

[iyu（ID：1690591）]

かこつです！！

[あゆみ（ID：71209403）]

かこつです～！
外出できなくて運動量足りなくなるのは本当にコロナの影響感じますよね、、、絞ってるロボロさん素敵ですが、あまりご無理はなさらず体調お気をつけてくださいね。最近栄養的な面でプロテイン気になっていたので今度外に出たら買ってみようと思います！
怒りクラフトめっちゃ面白かったです～！恐ろしく体力を持っていかれそうな企画笑いました。ずる○けエンドは汚すぎましたね、、、お酢を飲まれていたのですね！喉お大事になさってください。

[あっちゃ（ID：96719096）]

かこつです

炭酸割りでも美味です。
ビネガードリンク良いですよね

[うり坊（ID：115958462）]

かこつです！
コンビニプロテインを1度買って微妙だなと感じてから飲む気無かったのですが、バナナ味試してみようと思います└( 'ω')┘
私もりんご酢飲んでます。割り方間違えると喉やられますよね…( ´･ω･`)すごい共感しました笑
減量頑張ってください！

[ひまわり（ID：96803433）]

かこつです！
減量頑張ってください…！怒りクラフト本当に面白かったです！あれは酸欠になりそうですね！皆さん全力で叫んでいたので疲労感がこちらまで伝わってきました。最後のクリアが画面にいきなり表示されたので、それはそれで面白かったです！w喉お大事になさってください。
次のブロマガも楽しみにしています！

[ゆゆの（ID：87058314）]

かこつです！

外出をなかなかできない時期に減量してるのすごいです…！！
1日600kcalはきつそうです(._.)
減量頑張ってください！！
プロテイン、私も気になるのでコンビニで見かけたら買って飲んでみたいと思います´`*

怒りクラフト、みんな荒れに荒れててほんとに面白かったです！！
オチも最高で笑いましたww
なるほど、お酢をお飲みになってたんですね…！普段ロボロさんは叫ぶ方なので、声枯れてるのが珍しくてビックリしました(´∀`)
私もりんご酢何度か飲んだことありますが、分量間違えると濃っ！！ってなりますよねw

次回のブロマガも楽しみにしてます！

[海の幸（ID：117502511）]

かこつです！

目標体脂肪率9％は凄いですね…
さすがに１日600kcalは体調崩しちゃいますね　何事も適切に、ですね
減量頑張って下さい！！
プロテイン参考にさせて頂きますm(_ _)m

[リスたろ（ID：119206594）]

かこつです！

[ｋａｒｉｎ（ID：97276026）]

かこつです！

減量…続けられるの流石すぎます…私なんか三日坊主で終わりますw
コロナで滅多に外出しなくなるとほんとに体にぶりますね…特に夏休みは学生なので部活なければほとんど家で過ごしてます
1日600kcal！？それは死にますよ…
無理しない程度に頑張ってください！
お、シャオさんのツイートに関して書いてくれると思ってましたwありがとうございますw

寝坊したことに気がついたのと同じぐらいww
結構ヒヤッとするやつですねw
視聴してる側も面白くて、笑い疲れましたね…w
お酢！？それは喉やられますわ…
日常組の方での泣きながら怒るロボロさん、めっちゃガチっぽくって好きですwさすが演技派！(？)

次回も楽しみにしてます〜！‪( 'ω' و(و "ﾌﾘﾌﾘ‬

[Rグレイ（ID：45026624）]

かこつです！

[ちょこ（ID：51705439）]

かこつです！

体脂肪率12%ってだいぶすごくないですか…
たしかにお外に出れないせいで
あんまり絞れないかもしれないけど
もうすでにすごいと思うしまだ上を目指してる
努力家のロボロさん大好きです(⑉• •⑉)❤︎

でも無理しすぎて体調は崩さないようにしてくださいな…VLCDやったら摂食障害になりそうですねわからないですけど…

SAVASのバナナ味美味しいんですね…‼︎
飲んだことないし体重増やしたいので飲んでみようと思いました(ϋ)/
9月も減量頑張ってください！！！


怒りクラフトお疲れ様でした、、
見てる方もだいぶ体力消耗されましたね…
急にチャレンジ成功したりポイント減ったりおもろかったですwww
りんご酢飲んでるのめちゃくちゃ健康に気を使ってる女子みたいで好きですwww
ロボロさんはこれからも叫ぶことありそうなので喉お大事にしてください、、（？）

今回もお疲れ様でした！
まだ時勢的に外に出るのはできませんが
お体お大事にしてください~~ᕱ⑅ᕱ♥
次回も楽しみにしてます‼︎

[しらみね（ID：6778123）]

　かこつです！
　そんな恐ろしいダイエットもあるんですね……
　前に諸事情で1日400calorieで過ごしてた時期があります。その時期は1日に2キロずつ体重が減るというバカみたいな痩せ方しましたが、ゴリゴリに筋肉も落ちました…
　調べてみるとその時期にプロテインやビタミン剤での栄養補給が必須なようですね。中々リスキーなダイエットと言わざるを得ません……

　バナナ味美味しいですよね！私も一時期飲んでいましたが、液体はお腹がチャポチャポになるので粉末で服用できるプロテインを使ってます。
　是非健康な範囲で筋トレがんばってくださいませ！

[yuna（ID：72789020）]

かこつです！
体脂肪率12%でも凄いですよ、、、( ´•ω•` )
自分もロボロさん見習って絞ることにします！
SAVASのバナナ味飲んでみます！

[♡れいちゃ♡（ID：66282066）]

かこつです〜！
ダイエット、私も太ももを絞ろうと頑張ってたところでした…！600kcalですか…！？だいぶきつそうですね、体調崩しそうです( > < )（略すとわかりにくいのわかります）私も夏休み中に頑張って絞ろうと思います〜〜！ロボロさんも頑張ってください〜！ひとつ気になったのですがプロテインってダイエットする時も飲んだ方がいいんでしょうか…？？筋トレする際はそのプロテイン私も飲んでみます〜( ᴗ ̫ ᴗ )❕

怒りクラフトほんとに面白かったです！♡ どちらの回も唐突に終わってめちゃくちゃ笑いました 笑 一生懸命石炭掘ってゲージギュンって溜まってからチャレンジ成功出た時のロボロさんのキョロキョロ少し可愛く見えちゃいました 笑笑 この企画ほとんどずっと叫んでるので疲れそうです……( ; _ ; ) 声ガラガラでしたね 笑 確かにロボロさんたくさん叫んでてもあまり枯れてないイメージあったので珍しいなあと思ってみてました 笑 お酢飲むタイミング間違えましたね 笑笑 でもシャオロンさんとかも聞いてる限り声ガラガラだったのであんまり気になるほどじゃなかったかなと思います、笑 りんご酢は血糖値の上昇を緩やかにするらしいですね、飲みすぎには気をつけてくださいね( ∩ •  ̫•)⊃♡
次回のブロマガも楽しみにしています(  › ·̮ ‹  )❕

[東雲ちゃん（ID：88041701）]

かこつです！
体脂肪率12%でも十分すごいと思います…！！
体調を崩さないように気おつけてください´`*
怒りクラフトとても面白かったです！！
確かに喉にダメージ入ってましたね‪…！
それでもいい声でしたよ´`*
終わり方もめっちゃ面白かったです！‪w‪w‪w
次のブロマガも楽しみにしています！

[あっきくん（ID：90458849）]

かこつです！

[ねると（ID：96781133）]

かこつです┏●
私も減量というかダイエット中で、。やっぱりコロナ憎いです…(責任転嫁) 私もVLCDやっていた時期があります…ただ本当にしんどすぎて一瞬で辞めました()
バナナSAVAS見つけたら飲んでみます！
急にチャレンジクリア出てきた時はもう爆笑でした 笑
お酢で喉に影響が出てしまったんですね 笑 しょうがないと言えばしょうがない事だと思いますよ！
次回のブロマガも楽しみにしてます！

[純恋（ID：119608859）]

かこつです！
お仕事している時も女性の方がプロテインを買うことが多くて女性にはミルクティーが人気で男性はバニラかバナナが人気でした！
やはり笑い慣れてたり、叫び慣れてると喉ガラガラになりにくくて色々秘策とか出来ますよねw
でもお酢は流石にビックリですw
ロボロさん色々やる事が凄いですね！
とても面白くて何回も見てしまいますwww
次回のブロマガも楽しみにしてます(❁´ω`❁)

[suzune（ID：97989602）]

かこつです！SAVASのバナナ味、見かけたら買いたいと思います。減量大変だと思いますが、頑張ってください💪🔥

[ころぴ丸。（ID：81558908）]

かこつです!!

プロテイン見つけたら飲んでみます!!

[日本産の桃（ID：115876628）]

かこつです！お酢飲んだあとは辛そうですね…。そんな中頑張ってくれて本当にありがとうございますm(*_ _)m

[tacos（ID：12165729）]

かこつです！
ロボロさんの目標高くてびっくりしています！
頑張ってください！
自分もプロテインで減量してるのでロボロさんを見習って絞っていきたいです…！
外出自粛に対して運動量の影響は大きいですね…！
SABASはまだ飲んだこと無いので、バナナ味買って明日から試してみます！

[ゆずれもん（ID：64140970）]

かこつです！

プロテイン見かけたら飲んでみようと思います！
減量も、無理せず頑張ってください！
私も外出自粛の影響が大きすぎて運動量がかなり減ってます…
今までは週一以上、バレーボールをやっていたんですが、体育館を借りれなくなってしまったのが痛いですね…
ロボロさんの目標が達成できるように応援してます！

[わらあし（ID：14291142）]

かこつです！

怒りクラフト、見ている側は楽しいですが、やっている側は大変そうですねｗ
かなりカロリーを消費したのではないでしょうか？
１回目の前編を見た後に日常組の２回目パートを見たので、疲労度が伝わってきましたｗｗ
最後の戦犯にも笑いました！！

コラボ動画が多く上がっているので、いつもとは違った雰囲気が楽しいですね♪
次回も期待してます！！

[伊織（ID：67837989）]

かこつです！

ロボロさんのブロマガはダイエット中の身に優しい…
怒りクラフトかなり面白かったです…でも喉きついんだろうなぁ…とも思いましたね！無理せず喉も休めてあげてください
カロリーどうこう抜きにすると 「ねんじあん」というものがあるので喉痛めた時に口にするといいですよ

[ひお（ID：91536091）]

かこつです！

[はる（ID：120099575）]

かこつです！
プロテインは弟がずっと飲んでいて、おすすめされて1度飲んだことがあるのですが、続きませんでした、、。コンビニのプロテイン飲んでみようかな、！

怒りクラフトお疲れ様です(*´v｀*)
面白かったです‪w
次回も楽しみにしています！

[路呂（ID：89942320）]

かこつです！
私も健康と美容にいいと聞いて美酢(ミチョ)という果実酢を飲んでます。
おすすめはマスカット味です。炭酸で割るとシャルドネ風になるのでとっても美味しいです。
ぜひ機会があれば試してみてください！
減量成功するよう祈ってます^ ^

[ﾏ ﾕ（ID：90586992）]

かこつです！
私は痩せたいというかダンス以外の運動が嫌いなので脂肪ばかりでぽよぽよなので引き締めたいのですが、筋トレとかしようとしてもなかなか続けられなくて困ってます…でも今より絶対太りたくないので脚のマッサージだけは毎日してます💪あとSAVASのバナナ味気になるので見かけたら買ってみます〜！
怒りクラフトですがめっちゃ面白かったです！でも喉大事になさってください🥲

[はな(´・ω・｀)（ID：63765981）]

かこつです！
私もりんご酢一時期すごいハマってて毎日飲んでいました！最近また家族の中で美酢が流行っていて、母はザクロ、私と妹はマスカット味がお気に入りです！他にもパイナップル味やイチゴ味などもあるみたいです！お酢は体にいいみたいですので美味しくて体にいいのは一石二鳥ですね！
SAVAS気になっていたのでとてもありがたいです！最近ダイエットを初めて、友人にもプロテインおすすめされていたので、早速バナナ味のSAVAS買ってみようと思います！

[楠亀 礼佳（ID：70572715）]

かこつです！
プロテインもお酢も、味が好きではなくて長続きしませんでした。
おすすめされたコンビニのプロテインまた試してみようかなと思います！

ワレノミでも話されてましたが、ロボロさんの体脂肪率すごいですね。
私も減量中といっても緩い目標なんですが、3ヶ月で3キロ落とすのを、流行りの？HMBとレコーディングダイエットをしています。

怒りクラフトの動画も面白かったです♪
いつも楽しく動画拝見しています！
お身体にはお気をつけて活動なさってくださいね、これからも応援しています◎

[らむね（ID：93613418）]

かこつです!!
SAVASは父にオススメされ飲んでみたことがあったのですが確かに美味しいですよね!!それまでプロテイン＝不味いっていう偏見があったのが覆された瞬間でした。
りんご酢美味しいですよね!!あれたまに飲み方をミスる(?)とめちゃくちゃ喉が殺られるのは私だけでしょうか······。ほとんど希釈せずに市販のを飲んでるからですかね····。

怒りクラフトめちゃくちゃ笑わせていただきました。後半の怒涛の暴露大会面白かったです。

次回のブロマガも楽しみにしています!!

[League（ID：65610157）]

かこつです！
プロテインは一時期ハマっていて、仕事帰りにコンビニで買っていました笑
紙パックの方でSAVASのミルクティー味をよく飲んでいたのですが、あれはどうなんでしょう？その後に1000g程のリッチショコラ味を買ってそっちを飲み始めたんですけど……笑
プロテインと言えば、プロテイン入のチョコレートバーなどありますが、そちらも効果はあるのでしょうかҨ(´-ω-｀)

[めあ（ID：119604143）]

ロボロさんかこつです！
男性の体脂肪率の平均を調べてみたんですが、10〜19%なんですね‎！？
そう考えるとロボロさんはたくさん努力してらっしゃってるんだなぁ、と感心しました( т ̫ т)♡

VLCD…聞いたことなかったです…
1日600kcalなんか食べるの大好きな私には絶対できないですWWW
プロテインって筋肉つけたい人が飲むというイメージがあったんですが、ロボロさんを知ってからそうじゃないと知りました꒰ ᐢ ̳ ̫ ̳ᐢ ꒱
見かけたら買って飲んでみたいと思います^_^

怒りクラフトめっちゃ面白かったです！！
最後やらかしちゃいましたねW
あれはあれでいいオチになったんじゃないかなって思います^ ̳• ·̫ • ̳^♪
ロボロさんでも声が枯れちゃうことあるんですね…意外…

酢を飲むって見たときびっくりしたんですが、水で薄めて飲むんですね！？
試す勇気はありませんがどんな味か気になります＞＜

今回のブロマガも面白かったです！
次も楽しみにしてますね(^_^)/~~

[ナリ（ID：4899012）]

かこつです！
一日600kcal…凄く厳しそうな気がしますね！
31アイスクリームにてプロテイン入りのアイスが出たので、是非ロボロさんに…とオススメしようと思っていましたが減量中でしたか(ᗒᗩᗕ)
9月までに終わらないことを祈っております。
その際は大好きなホッピングシャワーも是非ご一緒に！

私は自粛中なので家でDDRやダンスラの練習譜面を使い、玄関で踊りまくって汗をかいてからお風呂に入るのを習慣付けております。
夏に思い切り汗をかくのは気持ちいいですね。
ロボロさんのように毎日コツコツ続けてみようと思います。

[瑠璃（ID：90216492）]

かこつです
ストイックなところ流石です
ぜひ達成した際は美味しいもの食べた報告待ってます
怒りクラフト両方面白かったです
次回も楽しみに待っています

[スペアミント（ID：118489987）]

かこつです。
目標に向かって頑張るロボロさん素敵でいつも勇気をもらっています。
自分も減量中なのですが、ロボロさんを見ていると自分も頑張ろうと思えます。
減量明けたらおいしいもの食べましょうね！応援しています。

怒りクラフトの幕切れは草でしたね……
普段より声張ってる皆さん面白かったです。
でも無理せず喉は大事にしてください！

[riripy（ID：94366427）]

かこつです！

[もえቻ（ID：116761330）]

かこつです！
私も現在減量中です…お互い目標まで減量頑張りましょ(;_;)
プロテイン不味いという偏見が無くなるのであれば見かけた際飲んでみます…!!
日常組とのコラボの怒りクラフト最高に面白かったです!!あの終わり方は笑っちゃいましたw
既に喉にダメージあったんですか!?今はもう治ってるのか分かりませんがどうかお大事になさってください(TT)
次回のブロマガも楽しみにしてます!!

[えりんぎ（ID：39222726）]

かこつです！
SAVASのプロテインシリーズ美味しいですよね！
粉末タイプはどうしても粉っぽさがあるので
パックタイプを飲んだ時感動したの覚えてます！

ロボロさんはいつもどんなメニューで減量に
取り組まれているのかとても気になります！
自粛もあって運動量がグンと減ってしまったので
お家でできるおすすめの減量方があれば
教えていただきたいです！

まだまだ暑い日が続くのでお体に気をつけて
頑張ってください！
次回のブロマガも楽しみにしてます(●︎´▽︎`●︎)

[soruto（ID：96374298）]

かこつです！

私も酢系統を飲んでいるのですが、牛乳割りが1番美味しかったです(*´ω`*)
牛乳割りの他に紅茶に入れたり、他の方法も試して見ましたが牛乳が1番飲みやすかったですね……！！あと飲むお酢シリーズでは美酢がほんとにオススメです！！個人差はあると思うのですが、私は美酢が1番効果が出ました(p*`･ω･´*)q
美酢はマスカット、ザクロなどたくさん味の種類もあるので飽きませんし、美味しいです！ぜひ参考程度に……

喉のダメージって何気に辛いですよね……お大事になさってください(´；ω；｀)
次回のブロマガも楽しみにしています！！！

[Rore（ID：119730116）]

かこつです。
最近、ロボロさんを見習って体重を減量してるところです。ロボロさんのダイエットの話聞くとモチベが上がります。！お互いがんばりましょう！

私も美酢ですが酢飲んでいます。ニキビ、肌荒れ予防にも繋がるので1人でコスパええやんこれ！！って思って飲んでます^^*濃いと喉にきますよねw私も経験者です^^;

SAVASのバナナ味…！！見かけたら買って飲んでみようと思います！次回のブロマガも楽しみにしてます！(*^^*)

[ゲスト（ID：119804304）]

かこつです！

[柚希（ID：10517635）]

かこつです！

私も減量に取り組んでいたのですが、ここ最近はサボり気味だったのでロボロさんを見習って頑張ります！

私の地元に美味しいリンゴ酢があるので、もしよろしければ試してみてください！
カネショウで検索していただければ出ると思います。
飲み方は豆乳割りやソーダ割りでよく飲んでます。

次回のブロマガも楽しみにしております！

[双葉（ID：92154602）]

お疲れさまです、ロボロさん。
自粛に伴うライフスタイルが、いろいろなところに響いていますよね。
ロボロさんが体調を考えて断念されたVLCDは初めて知りましたが、1日600kcalとは究極さを感じますね。私なら、空腹で眠れない夜を過ごしそうです……(๑ ๑)
落としにくい皮下脂肪ですが、ロボロさんの目指す体脂肪9%の達成を応援しています(*˙˘˙*)و⚑⁎∗
そして、黄色の方とオレンジ色のぐるぐるメガネの方に、ロボロさん＝筋トレのイメージを確立したいですね(*´︶`*)
動画の裏話をありがとうございます。
日常組のみなさんとの怒りクラフトは、終始賑やかな中で次々に起こる全ての出来事がとても面白かったです。チャレンジクリア‼︎ は絶妙なタイミングでしたねꉂꉂ(´∀`๑) ロボロさんの煮詰めてきたネタも気になりましたw
お声が枯れていた理由にも納得しました‼︎ 効果が現れるといいですね。
コラボへのご出演にうれしい気持ちでした \(ˊᗜˋ*)/ お疲れさまでした。
次回のブロマガも心待ちにしています。

[ごはん（ID：66861859）]

かこつです。
体脂肪率、目標達成まであと少しですね…！
VLCDってなんだろう？と思いましたが、１日６００カロリーは激やばですね💦
身体活動レベルⅠの男性の１日の必要エネルギーが２３００カロリーなので、３分の１以下まで抑えてる感じですね…。実行していたら、日に日に衰弱していくロボロさんを動画で見ることになっていたのかな？とか考えちゃいます((((；ﾟДﾟ))))ロボロさんが減量に成功して最高にキレてる身体になれるよう応援してますね✨

怒りクラフトとっても面白かったです！以前生放送で、「全員エミさんで怒りクラフト」が見たい！みたいなお話を聞いてから、気になって怒りクラフトの動画を拝見していたのですが、コラボ動画で怒りクラフトを見ることになってびっくりでしたｗ
我々だの皆さんの「怒り」ってあまり見ないので、新鮮な気持ちで見ることができました(*´ω｀*)
「怒り」と言われて殺人やアイテムの焼却を行うのがカオスすぎて笑いましたwww
ロボロさんの怒りパートは声出すのがなかなかキツそうな雰囲気でしたがそこも含めて好きでした！
地道にアイテムを集めている鬱ロボのシーンは、まったりしていてほんわかした気持ちになりました✨

次回のブロマガも楽しみにしています！

[零(れん)（ID：25957530）]

ブロマガ更新ありがとうございます。SAVASのバナナ……、今度買ってみようかな。怒りクラフトお疲れさまでした！幕切れ笑いましたｗｗリンゴ酢！有効なんですね。次回の更新も楽しみにしております。おつかれさまです。

[おやしらず（ID：73087118）]

ヨーグルト酢とブルーベリー酢を炭酸割で飲むのおいしいですよ！

[いぶき（ID：119736253）]

かこつでーす！
プロテインと併用でレッドギアを飲むと効果抜群ですよー!!

[あふたぁ（ID：117067422）]

かこつです！

[邦明＠kurage（ID：78505486）]

おはようございます！
体脂肪12％でも十分すごいと思いますが、目標持つとやる気でますよね!!
最近自分も、腹筋だけでも付けたい･･･と、ゆるーい運動始めましたｗｗ

「怒り」コラボの時の声はなんと他に要因があったんですね･･･！
これはブロマガを読んでないと分からない裏話で嬉しいです。

個人的には、ちょっとだけかすれた声もかなり好きですよ。何よりレアですね!!

[みそねぎ（ID：19439109）]

お疲れ様です。

[おにく（ID：119754695）]

ロボロさん今回も投稿ありがとうございます！👋🏻💌
私も夏休みなので筋トレまた頑張ろ〜と余裕ぶっこいてぬるぬるやってたら全然絞れなくてですね、コロナのこともあって外出ないのでね（お前も責任転嫁か）ありゃだめですねやっぱり食事制限のスタートですほんと馬鹿私(白目)
体脂肪率12%凄すぎて惚れました、ロボロさんモテそう、ロボロさんは自分のどの筋肉が一番お好きですかいつか教えてください❤︎

ロボロさんのお声が枯れた原因にひとつお酢があったなんて😂すっぱいの苦手なのであんまり飲まないんですが濃くすると直接ダメージ与えてくる感じなんですね😂
ロボロさんも実況者の皆さんもお声を大事にされてるイメージなので思わぬところにいる敵が見つかると大変ですね、、
ちなみにロボロさんの叫んでる声好きです（クソデカボイス）
今回も声枯れるくらい本気でやってくださってるのを知ったので、見るたびに裏話含めじっくり味わって聞きたいと思います笑

いつも楽しい動画ありがとうございます。最近は天候やコロナなど多々心配事がある日常ですが、ロボロさんが健康で楽しく夏を過ごせますように心から祈っています。お体どうぞご自愛ください。次回の投稿も楽しみにしています！お疲れさまでした🌹

[おもち（ID：29748069）]

ロボロさんお疲れ様です。
最近は夏の暑さにやられてしまって日課にしてた自宅トレーニングを怠りがちだったんですが、そんな中でも頑張ってるロボロさんのお話を聞いていたらサボってる場合じゃないなと反省しました…。しっかりと取り組んでいて本当にすごいなぁといつも気持ちが引き締められます。
早速仕事帰りにコンビニに寄ってSAVASのバナナプロテインを買ってきました。今日試してみたいと思います(*´ω｀*)
それにしても1日600kcalに収める、というのはなかなか難しそうですね…。食事はどうか無理をせずに、美味しいものを食べつつ目標に向けて頑張ってください！

日常組さんとのコラボ、特に泣きながら怒るロボロさんが迫真の演技で面白かったです。そしてまさかタイミングでチャレンジ達成してものすごく笑いましたｗ
確かに叫びすぎて声が枯れてしまっていましたが、その原因の一つはお酢だったんですね…！喉もお身体もお大事になさってください！

今回も読み応えのあるブロマガをありがとうございます。ロボロさんのブロマガにいつも元気をもらっています。
次回の投稿も楽しみにお待ちしてます(*^^*)

[38-01（ID：11308978）]

わたしもりんご酢好きです～^^*お酢が好きなので結構濃いめに作って出勤中の車の中で飲みながら行ってたら異常にトイレが近くなって…会社に着いて速攻トイレ行って朝礼の後も行って…これお酢のせい？と思ってやめたら治まりました笑
今は家に帰ってきてから飲んでます^^*

[わわわ（ID：20597744）]

投稿ありがとうございます！
酢は私も飲んでましたわざわざ結構有名な所へ行って買ったのですが続かなかったです。牛乳で割っても美味しいので今度試して見てください！

[ens（ID：23126008）]

かこつですー。
ロボロさんオススメのSAVASのバナナ味、
とても美味しいです！
味覚がアホなのでアイスのアイスクリンに
似た風味に感じました。
なので凍らしてシャーベット等して
低糖質おやつにします！
良いものを教えていただきありがとうございます！

[はなな（ID：96337604）]

かこつです！
減量頑張ってください。プロテインは見かけたら買ってみようと思います。
怒りクラフト面白かったです。やらかしたシーンは爆笑してしまいました。
次回のブロマガも楽しみにしています！