双葉さん のコメント
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皮下脂肪くん全力抵抗中。
どうも皆様こんにちは、ロボロです。
絞りが足りーん!!∑(゚д゚lll)
ロボロ 絶賛減量中 なんですが
思ったよりも減り切ってないんですよね・・・。
目標では今月頭には 体脂肪率 9% 位を目指してたんですが
目測ですが現在 12% くらいなんですよね・・・。
多分原因はカロリー設定の際に
外出が減ったのを考慮してなかったから だと思います。
思ったより影響大きかったんやなぁ・・・。
おのれコロナめ・・・。(責任転嫁)
目標達成のためにも今はやりの
VLCD 取り入れようとかとも思いましたが
100%体調を崩すと思うので断念しました。ヾノ・∀・`)
因みにVLCDってなんやねんって思うとでしょうが
『Very low calorie diet』 の略です。
要するに一日 600kcal くらいで過ごして短期間でやせる方法です。
略すと分かりにくいよね、ロボロもそう思う。
まあ世の中的にも外出は厳しそうなので
一旦目標修正して 9月 までに絞ることにしようと思います。
早く終わらせて旨いもの食べたいんじゃ・・・。(º﹃º)
あ、因みに シャオロン がTwitterで言ってた
コンビニのプロテイン ですが
たんぱく質15g 炭水化物10.6g 脂質0g の
SAVASの200mlパックのバナナ味 がおすすめです!
プロテインへの不味いという偏見無くなりますよ!
見かけたら是非飲んでてください!
といった感じで今回も雑談行きましょう!
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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自粛に伴うライフスタイルが、いろいろなところに響いていますよね。
ロボロさんが体調を考えて断念されたVLCDは初めて知りましたが、1日600kcalとは究極さを感じますね。私なら、空腹で眠れない夜を過ごしそうです……(๑ ๑)
落としにくい皮下脂肪ですが、ロボロさんの目指す体脂肪9%の達成を応援しています(*˙˘˙*)و⚑⁎∗
そして、黄色の方とオレンジ色のぐるぐるメガネの方に、ロボロさん=筋トレのイメージを確立したいですね(*´︶`*)
動画の裏話をありがとうございます。
日常組のみなさんとの怒りクラフトは、終始賑やかな中で次々に起こる全ての出来事がとても面白かったです。チャレンジクリア‼︎ は絶妙なタイミングでしたねꉂꉂ(´∀`๑) ロボロさんの煮詰めてきたネタも気になりましたw
お声が枯れていた理由にも納得しました‼︎ 効果が現れるといいですね。
コラボへのご出演にうれしい気持ちでした \(ˊᗜˋ*)/ お疲れさまでした。
次回のブロマガも心待ちにしています。
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