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のんのさん のコメント

数年前うつ病を患い、寝れないし食べれないし幽霊のような日々でしたが、後々振り返ると順序が逆で、「寝ない」「食べない」ことが理由でうつ病が悪化していたのでした………。病院の栄養指導で健康なご飯を食べるようになり、転職して睡眠時間を確保するようにしたところ、秒で8割くらい(体感)治りました。若い頃の自分に言ってやりたい。しかし、聞くとも思えないのもまた若さゆえ………
No.40
32ヶ月前
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 最近なんだか体が重くて・・・寝付けなくて・・・寝ても疲れがとれなくて・・・・  そういう人は意外と多い気がします。  じつはそれ・・・ 悪霊の仕業です!!  と、科学を生業にしている、自分が言い出すと、いよいよ頭おかしくなった感ありますが・・・もちろん、そんな非科学的な話ではなく、悪霊という概念は 体の不調 からきてますということです。  自分の生活や、人生設計に暗い影を落とす、心身の疲れや、ネガティブな思考・・・というのは、以外と 日々の生活の積み重ね であることが多いのです。  まぁそんなこったろうと思った・・・という人も多いと思いますが、それが本当にイヤで、変えたい・・・と思うなら、もう少し読んでみてください。 以下会員限定  
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