吉江さん のコメント
このコメントは以下の記事についています
いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。
今日の時候の挨拶は何にしようか・・・と思いながら外を眺めてみると、
空が抜けるような青空で、ほれぼれしてしまいました。
気温も高くなり、まさに初夏といえる今日この頃、
皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?
私は…最近睡眠の質に苦しんでいます。
普段から7時間は睡眠をとるように心がけているのですが、
どうやっても4時間30分ぐらいで一度目が覚めてしまうのです。
そこからもう一回無理くり寝るのですが、どうもしっかり睡眠をとった感じがしなく、
昼間もネムネム状態…
また身体もなんかだるくて疲れやすくなっています…
これではいけない、何か改善の手はないか…と思い、
物は試しで 養命酒 を買って飲んでみることにしました。
すると、寝つきについてはかなり良くなりました。
疲れや睡眠の質については…
正直効果が見られないので、もう少し試してみないといけないですかね?
しかし、空腹時の引用が進められてるんですが、
すきっ腹にアルコールは少量でもカっと熱くなりますね。
普段があまりお酒を飲まないので、なおのことアルコールが気になります。
皆様も何か良い疲れを取る方法、睡眠の質を改善する方法があれば
コメント欄でお教えいただけますと助かります。
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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私もたまに変な時間に目が覚めることあります。暑い日とかだと夜中の2時ぐらいに寝て4時とかに目が覚めたりすることもあります。あとは8時とかに起きるともう少し寝ていたいと思っても2度寝するのが苦痛でそのまま起きてしまい昼間ウトウトしちゃいます。
旅行いいですね!
私も京都行きたいのと大阪にも行きたいです。
あとは星を見るのが好きなので自然が多く星が綺麗に見える長野とかも行ってみたいですし、牛タンを食べに仙台にスキーをしに新潟に海鮮を食べに北海道に…とあげるとキリがないです笑。
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