おもちさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。
今日の時候の挨拶は何にしようか・・・と思いながら外を眺めてみると、
空が抜けるような青空で、ほれぼれしてしまいました。
気温も高くなり、まさに初夏といえる今日この頃、
皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?
私は…最近睡眠の質に苦しんでいます。
普段から7時間は睡眠をとるように心がけているのですが、
どうやっても4時間30分ぐらいで一度目が覚めてしまうのです。
そこからもう一回無理くり寝るのですが、どうもしっかり睡眠をとった感じがしなく、
昼間もネムネム状態…
また身体もなんかだるくて疲れやすくなっています…
これではいけない、何か改善の手はないか…と思い、
物は試しで 養命酒 を買って飲んでみることにしました。
すると、寝つきについてはかなり良くなりました。
疲れや睡眠の質については…
正直効果が見られないので、もう少し試してみないといけないですかね?
しかし、空腹時の引用が進められてるんですが、
すきっ腹にアルコールは少量でもカっと熱くなりますね。
普段があまりお酒を飲まないので、なおのことアルコールが気になります。
皆様も何か良い疲れを取る方法、睡眠の質を改善する方法があれば
コメント欄でお教えいただけますと助かります。
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楽しいブロマガ!毎日更新!(原則)
我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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京都は小学校の修学旅行が最後なんですけど話を聞いてまた行ってみたくなりました😌小学校の時は熱出しててあんまり記憶にないので新しく思い出作ろうと思います!
九州はやっぱり福岡ですかね?修学旅行の時福岡駅付近は食べ物屋さんも多く沢山楽しめましたよ!個人的には三重県の伊勢も食べ歩き等できるのでオススメです!(ただ何処も田舎なのであんまり誇れる場所がないです笑)
次回のブロマガも楽しみです!
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