砂糖さん のコメント
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どうつです いきなりで悪いとは思ってるんだけど 最近の悩み話していい?てか話すね 睡眠が途切れる ぐっすり眠ったったわw みたいなのほんとなくなってしまって辛い もう一度ぐっすり眠りたい あのクリスマスのように クリスマスやっけ? まあええわ とにかく眠りが浅いというか 睡眠の質が悪い なんかこんな話定期的にしてるな よく眠れる食べ物教えてください この話おわりはいつぎの方 みなさま先日投稿されましたTRPGは ご覧いただけたでしょうか ネタバレに配慮するあまり何も言えないのですが 「良」かったぞ… ちょっと長いけど騙されたと思って見てみてくれ ゾムが世界のために覚悟を決めて溶鉱炉に沈むシーンなんかは涙無しでは見れませんよそんなシーンないけど 今回のゾムシマ傀逅では私はSKPという大役を任されまして まあ緊張しました SKPといってもNPCとして、って感じだったんでまあ 世で言うところのそれとは少し違ったかもしれませんが…何分初めては緊張するもんですわ 個人的には、俺はあくまで弁当でいうと漬物 そんな気持ちで臨まさせてもらいました 二人のRPの一助にでもなっていれば幸いです まあ反省するところも大いにあるので、また次があれば活かしたいです とまあ そんなかんじや 以下会員限定
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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よく眠れる食べ物実感はあんまりないですが、
卵とか豆腐とか食べるといいかもしれないです!
前に私も寝れなくて調べて見た時に書いてあったものなんですけどねw
あとは、寝る5時間前にカフェインを含むものを飲まないとか
寝る2時間前にスマホはいじらないようにするとか
そんな感じで色々試して見てます!
なかなかスマホは難しいと思うんですけどカフェインは
何となく続いててあ、水でもいいか…みたいな
そんな感じで簡単にできます!
TRPGの沼男は確かに今更感ありましたが、
めちゃくちゃ「良」かったので、
今でも記憶に残ってますし、キャラシありがたいです!
先生と蘭たんさんの掛け合いRPも最後の選択も
めちゃくちゃ良かったです!
なので自信もってください🙇♀️
あ、忘れてました。寝れなくなった時の対処法として
朝の日光を浴びるのもおすすめしておきます!
とくにメンタルやられてる時ほどめちゃくちゃ良いです…。
鬱先生が眠れるようにお祈りしておきますね!
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