みつさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
いつも大変お世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。
10月に入り、秋真っただ中な感じになってまいりました。
皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?
最近、ちょうどいい気温になってきたので、よく散歩にいっております。
その際に、時折鼻の奥に金木犀のさわやかな香りを感じられるのが、
なんとも季節を感じられて嬉しいです。
さて、最近実は…お通じが出ません。
(ごめんなさい。前段はさわやかなお話でしたが、後半がきれいなお話ではないです…)
基本私は毎日ではなく、数日おきにまとまって出すタイプなのですが、
ある日ふと「あれ…?そういえば最近トイレの便座に座ってないな…」と思い立ちました。
そうなると、具体的な身体の不調は出てなくともなんかそわそわしちゃうんですよね。
で、浣腸を試したりしたのですがあまり効果はなく… それで「何か重大な病気だったら困る!」という心配から結果、 人生で初めて「肛門科」のお医者さんにかかってきました。
(ちょっとした勇気がいりますよね…)
で、触診をしていただいたのですが…「ただの便秘ですね」。
酸化マグネシウム錠をいただいて、それを服用すると数日で普段通りになりました。
まさに「くだらない話」が「くだる話」へ…
皆様もお通じで苦しむことはございますか?
もし何か良い方法があるとコメント欄にてご教示いただけますと幸いです。
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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コーラが好きで250ml缶を1日一本は欠かさずに飲む夫は朝晩に必ずお通じがあるくらい健康体なので、身近に効果を実感しています。
もちろん個人差や便秘の原因がなにかにも寄ると思うのですが、食物繊維を取りすぎると逆に出なくなることもあるので(便が硬くなってしまうようです。炭酸には逆に柔らかくする効果もあったり)そういった場合には炭酸系飲料を試してみてはいかがでしょうか…!
身体を冷やさない&糖分の摂りすぎを避けるためにも、常温の炭酸水が1番健康的みたいです!
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