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さくらさん のコメント

かこつです。

便秘解消には、ヨーグルトに少量の大根おろしと蜂蜜を加えたものがおすすめです❕
細かいことはあまり詳しくは覚えていないのですが、全ての食材の成分が相乗効果で腸の働きを良くしてくれるらしいです❕
私自身も便秘に悩む時があり、よくこれを食べています❕
もし大根おろしの香りが苦手な場合は少し洗ってペーパーで水気を取るのがオススメです✨

オスマンさんのお体が1日も早く軽くなりますように🙏🏾💦
No.35
18ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
いつも大変お世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。 10月に入り、秋真っただ中な感じになってまいりました。 皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか? 最近、ちょうどいい気温になってきたので、よく散歩にいっております。 その際に、時折鼻の奥に金木犀のさわやかな香りを感じられるのが、 なんとも季節を感じられて嬉しいです。 さて、最近実は…お通じが出ません。 (ごめんなさい。前段はさわやかなお話でしたが、後半がきれいなお話ではないです…) 基本私は毎日ではなく、数日おきにまとまって出すタイプなのですが、 ある日ふと「あれ…?そういえば最近トイレの便座に座ってないな…」と思い立ちました。 そうなると、具体的な身体の不調は出てなくともなんかそわそわしちゃうんですよね。 で、浣腸を試したりしたのですがあまり効果はなく… それで「何か重大な病気だったら困る!」という心配から結果、 人生で初めて「肛門科」のお医者さんにかかってきました。 (ちょっとした勇気がいりますよね…) で、触診をしていただいたのですが…「ただの便秘ですね」。 酸化マグネシウム錠をいただいて、それを服用すると数日で普段通りになりました。 まさに「くだらない話」が「くだる話」へ… 皆様もお通じで苦しむことはございますか? もし何か良い方法があるとコメント欄にてご教示いただけますと幸いです。 (以下、会員限定です。)  
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