次の日、心地の良い筋肉痛を超えた何かが来ました どうも皆様こんにちは、ロボロです。 皆さんは 筋トレ ちゃんとやってますか？ ロボロは一週間くらいサボってました！！ ｸﾞｴｪーーーーーーー!!!! いや、 ブルプロ 楽しすぎて 朝のエアロバイクとたまのアブローラー以外の残り体力は 全部ブルプロに使ってたよね・・・。 まあおかげでキャラが Lv50 到達 ついでに Lv50武器 もゲットし イマジンの厳選 もある程度落ち着き ようやく一段落ついたので筋トレを再開しました！！ とりあえず自分への戒めとして 脚トレ から再開し レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール を各4セットした後に バーベルスクワット を3セット添えたところ 後半の方で 意識が 50% くらいになり 更衣室の椅子で 30分 くらい考える人のポーズ になった後、 帰る道中の 階段で 子鹿 になりながら 家に辿り着きました。 いやー、やっぱ筋トレ最高やな！！ 皆さんももうすぐ 夏本番 が来るので 是非一緒に筋トレやろうな！！ といった感じで今回も雑談行きましょう！！ 以下会員限定