紙タバコからの脱却！！

電子タバコや禁煙の流れに適用していくおっさんら見ると、すげえなあてなるし、

紙巻吸ってる若者見ると、まだ喫煙コミュニティあるんやなってしみじみなってタバコうまなる

どうも～ちーのです！

私はヘビースモーカーであることを自覚しています。

若い頃は友達との特別な社交的な場として喫煙所は素晴らしい場所だったし、

当時から一般的に受けの悪い喫煙行為に自由を感じたもんです。

それがやがて生活習慣を縛る監獄になるわけですが。。。

また、齢50も超えてくると、友人家族との付き合いが難しくなり、タバコを吸うことが孤立を深めました。また、公共の場や社交の場での喫煙は、他の人々に不快感を与え、犯罪的行為としての視線を浴びることもしばしばあります。喫煙コミュニティから一歩外に出ればこんなもんです。

無論、何度も禁煙を試みましたが、いずれも失敗に終わりました。

禁煙パッチ、ニコチンガム、電子タバコなど、さまざまな方法を試しましたが、タバコからの解放は難しいものでした。禁煙の試みは、更に煙草に執着させ、罪を重ねる原因となりました。

喫煙習慣により、自己嫌悪感が日常的なものとなりました。自分が他の人々に害を及ぼしていることを理解しながらも、なかなかその習慣を断つことができません。この罪悪感は、禁煙を試みるたびに増幅され、自己評価を低下させ、また新たに喫煙に手を伸ばし、依存を深め、自己破壊的なサイクルを繰り返しています。

書きながら今夏のボーナスでDr.StickとVAPEを購入しました。

この負のスパイラルから脱却し「紙煙草辞めたんだね！」という黄色い声と白い目を同時に浴びて気持ちよくなれるといいなって思ってます。

以下会員限定

　

[やちこ（ID：54159498）]

かこつです！

[咲玖（ID：124223283）]

かこつです！

[こあー（ID：126838695）]

かこつです！

[志乃（ID：28431157）]

かこつです。

[許して（ID：86073713）]

かこつです☆彡　歯列矯正で3年以上の禁煙を命じられたわたしと一緒にちーのさんも禁煙しましょう^_^

[パラット（ID：28260341）]

かこつです〜！
今日のブロマガはなんだか、自己を多角的に顧みる必要性に迫られる内容でしたね。
自分自身を見つめ、自身が抱える課題と改めて向き合い、また、己の中のゴッドをより鮮明な存在にしたいと思います。

[剣ライ（ID：37421587）]

かこつです!!

[honozomupe（ID：121971860）]

かこつです！！

[あいう（ID：12311353）]

かこつです！

[さっちん（ID：126647877）]

かこつです。
チノくんのブロマガを読んで、今にも喫煙者になろうかとしている若者が断念するならば、少しは社会貢献（？あくまで嫌煙家にとっての）かもですねー。大変ですねー。ガムばってくださいねー。
絶スケは、時々履修して心身の安定のバランスとってますがw次はゴッドを考察しながらまた観てみたいと思います！

[そんいそんい（ID：84940425）]

かこつです

[レイン（ID：61118780）]

かこつです

[hsk（ID：11148675）]

Dr.stick私も試しましたが、見事に玉砕しました。すぐ飽きましたね…これじゃない感に耐えられず…。
電子タバコに変えるかとアイコス購入しましたが二刀流になりむしろタバコ量は増えました…。

そんな人生の落伍者と致しましては、チーノさんの成功を心より願うばかりでございます。

まあ最終的に至った結論としましては、紙タバコやっぱうめぇんだわ！！！！！！！

でした。チーノさんが同じ道を辿らぬように願うばかりでございます！！がんばえ〜

[ゲスト（ID：126839896）]

かこつです！
禁煙したくてもやめられない気持ちよくわかります。
軽い気持ちで手を出したらやめられなくなって困ってます。
チーノさんが禁煙できた時に一緒に禁煙します。

[りんご（ID：126778964）]

かこつです！

[ランカー（ID：96812904）]

かこつです！

[ゲスト（ID：123403222）]

私は完全禁煙ではなくご褒美に紙たばこを吸うことにし半禁煙に成功しました。今は基本VAPEです！車で吸っても車も黄ばまないし、臭いもつかない。もちろん身体にも臭いもつかない！歯も黄ばまないですよ！でも結果紙たばこからは抜け出せてないんですけどね！！

[『』（ID：77890695）]

かこつです！

[tarako（ID：635197）]

かこつです！！

[まこ（ID：14061534）]

かこつです！

[しのちゃん@豆腐（ID：34175515）]

ふざけてるのか真面目なのか分からない内容、いつも楽しませていただいてます。
新しい物に手を出すのは新たなチャレンジとして良いことですが、リキッドは成分気を付けてくださいね。
でも紙タバコって、吸ってる姿は男女関係なくかっこよくて素敵だと思います。
マジで臭いし煙たいから嫌いやけど。

[かもめ（ID：91411830）]

かこつです。
禁煙頑張ってください！

[ふく（ID：126775999）]

かこつです！

[蒔白（ID：119204964）]

書き込みお疲れ様です！
将来煙草を吸いたい、でも体に良くない、と悩んでいる身で、また新たに煙草情報を聞くとどうしようか悩みます。
何度も色んな方法で禁煙を試みてる姿かっこいいです、うちの60歳手前の父親にも、チーノさんの姿を見習ってほしいです。
禁煙チャレンジ、頑張ってください！

[きせ（ID：129985221）]

かこつです！

[んぺれぉ（ID：129787470）]

かこつです！！

[ゲスト（ID：116574534）]

かこつです！
紙タバコやめられると女性からは圧倒的に好印象だと思います、、！紙タバコ脱却チャレンジされるようでしたら、応援します！やめられなくても応援していますが！

[まなみん（ID：127975212）]

かこつです！！！
応援します~！！紙タバコやめられますように✨

[メロンソーダ（ID：127735245）]

かこつです
タバコは実際あまり体にも良くないですが吸ってる姿がカッコイイですよね…
ただかっこいいだけで始めるならただのいい匂いして吸ったら煙出るやつがあるのでそういうのがおすすめですかね…
ちなみに私はタバコ吸うよりチュッパチャップス舐めるか猫吸う方がいいですね

[るあ。（ID：126441321）]

かこつです！

[ユウ（ID：49559356）]

かこつです〜！
煙草はやめられないですよねぇ…水煙草でなんとか凌ぎたい所ですが、携帯型の水煙草類はニコチンが入っていないので気休めにしかならないのが悲しいです

[そら（ID：58192482）]

かこつです。
自分も禁煙、頑張ってみようかとVAPEなど買っては見たものの、結局iQOSを吸っていたり、我慢できず紙を吸ったりしてしまうことがほとんどです😩
私も強い気持ちで頑張らなきゃなと思いました。
チーノくんの禁煙応援しています。

[河童（ID：67191539）]

かこつです！
タバコをやめて、ちーのさんが罪悪感から解き放たれ、経済的にも厳し過ぎない人生となるなら、心から応援します！

個人的には、禁煙外来がオススメです。保険適用がされるのでタバコを吸うよりは安い金額ですが、まぁなかなか痛いであろう金額を支払います。しかし長期間、しかも期限付きでプログラムをおこなうので、「吸っちゃった…けど、本数は減ったよ」と、罪悪感は感じつつも減煙に成功する人、そして禁煙に成功する人も多い印象でした。私は医療事務で、お会計の時に褒めちぎり、応援の言葉をかけて患者さんを送り出した経験があります。禁煙成功、禁煙外来ご卒業と聞いた際は、その日勤務する事務さん全員が患者さんへお祝いの言葉をかける等、盛り上がったものです。他の女性事務さんや看護師さんも同様でした。(私のいる病院は患者さんとのコミュニケーションが多く、院長先生以外は女性、という職場でした。)

事務員や看護師の性別が関係あるかは分かりませんが、ちーのさんにとってモチベーションが上がるような相性の良い病院を探し、禁煙外来を検討なさってみてはいかがでしょうか？

私含め視聴者は、禁煙に成功しようがしまいが、応援の言葉をかけるかと思います。もし私が喫煙者なら、多額の金額を禁煙に投資すること、リアルで関わる周りの人間から褒められるシチュエーションを作ることが、禁煙を成功させる鍵になるのかなと想像します。
元医療従事者としては、固い決意であるならば禁煙を応援したい気持ちでいっぱいです。しかし いち視聴者としては、どちらにせよ ちーのさんにとってご負担の少ない人生になることを願っております。

今回もブロマガありがとうございました。
これからのコンテンツも楽しみにしています！

[Sherry（ID：126213728）]

かこつです！

[みずなの湯（ID：126830225）]

かこつです！
すごい文章がAIみたいだと思ったんですが度々自我が入ってるので書いたんですね……凄いです。
昔は親がヘビースモーカーで車等隣でよく吸っていたんですがいつの間にか辞めてました🤔🤔
自分のペースで頑張ってくださいね。🙌🏻
ゴッドの心理を見つけるためもう1回見直して来ます🙌🏻🙌🏻

[よろずのはっしー（ID：70915150）]

チーノくんかこつです！！難しい言い回しでこの文章量なのにこの読みやすさ…まさか天才か！？タバコは吸い終わった後もかなり臭いが続きますよね、吸わない人はよく分かるみたいです。金銭的にキツイものもありますし肩身が狭くなってる気がしますね
ゴッドの人物像…チーノくんをどれだけ笑わせられるかの挑戦になりそうですね！！私のセンスをかけて考えてみます！

[ナツメ（ID：4743138）]

おはようございます。
日頃周囲の人間の煙草によって苦しめられている身としては喫煙者の方がやめたいと思ってくださるだけでもとても嬉しいです。ありがとうございます。
チーノさんのファンとしては、お元気で活動を続けてくださることが何よりです。
ご無理をしすぎず、喫煙量を減らせるといいですね。
どうか末永く応援させてください。

[雪姫（ID：58689295）]

かこつです！

うちは数年前まで母が喫煙者で、値段があがり始めた段階で禁煙をうながしましたが無理でした笑
けどそのあと喘息になったので吸わなくなりましたが、
お酒の量が増えたので禁煙する際お酒には気をつけてください笑
禁煙にはなりませんがまずは外では電子、家では紙で少しづつ紙を減らすのもいいかもしれないですね🤔
専門家とかじゃないのでこれがいいのか分かりませんが笑

[ニカ（ID：63510916）]

かこつです。
タバコを吸う理由は人それぞれでしょう。これまでの習慣と依存性の高さ故に抜け出すのは容易ではないと思いますが、周りが…などと言い訳せず、己を見つめ行動に移せるちーのさんを尊敬します。

[mawt@（ID：38213637）]

かこつです。
禁煙外来おすすめです。
50年タバコを吸い続けていた父がいっさい吸わなくなりました。地域や職場によっては補助金を出してくれる所もあるので、もし禁煙する気があるのでしたら手段の1つとして頭の片隅においてやってください。

[ぶたごりら（ID：39658708）]

かこつです！
タバコを吸わなきゃやっていけないのは
現代社会のせいという体で自分は吸ってます^^
緊張したら奇怪な行動とるようにしよーっと

[ちゃたろう（ID：128379585）]

結局タバコやめるには意志が大事な気がする。
私も試したけど、どれもこれもタバコには勝てないし、少しずつ減らそうなんて思っても、あと一本ならいいかな？とかなんやかんや言い訳してしまうw
絶対にやめてやるから見とけよ！って周囲に宣言して、決めたことを実行することのできない意志の弱いクソな自分に負けたくないというプライドで断固たる意志を持ってやめたよ！
半年はクソキツかったけど、それ過ぎればタバコのお金を他のところに回せる！いつもより美味いもん食える！ってなったよ。
禁煙方法は人それぞれだと思うけど、チーノが今そう思ってることが嬉しい！ストレスにもなるし無理しないで頑張れー！

[みぞ（ID：17635617）]

かこつです
無理に辞める必要ないんじゃないですか？
心の健康も大事だと思うのでタバコ吸わないことでストレスになるくらいなら吸ったらいいと思う派です。笑

[Tumugi（ID：44079904）]

かこつです。
あのチーノさんが禁煙を！？ペクス中も動画内でも禁煙を拒んでいたチーノさんが！？衝撃的すぎて3回くらい読み直してしまいました。
公共の場からは喫煙席や喫煙所等が本当に少なくなりましたね。自分は吸わないのに喫煙者達と同じテーブルで副流煙にまみれるのがちょっと好きだった身としても悲しい現実です…
禁煙に失敗する人が多いからこそ、成功した際にはお前らより意思の強さと意識の高さが段違いなんじゃい！とドヤって気持ちよくなってください〜！笑
電子だとものによっては色んな味も用意されてるみたいですし、オススメがあればいつかブロマガネタとして宜しくお願いします！
でもやっぱり紙タバコの方が色気があるんだわ！！！！
失礼しました、次のブロマガも楽しみにしています〜

[まきょろに（ID：35759356）]

堂々と紙タバコ吸ったらええんですよ！しらんけど
好きなもので肩身狭くなるのは辛すぎるし、昔みたいに安くタバコ買えて周りが喫煙に寛容になると良いですねー
私は絶対吸わないですけどVAPE試して良さが全然わからんくて、紙タバコの良さって何？って余計興味そそられました

[サエ（ID：34874578）]

かこつです！

[ゲスト（ID：48468074）]

かこつです！
うちもヴェポライザーなりVAPE買っても
使い分け程度で結局紙からは離れませんでした笑
金銭的にも喫煙所も減り､本数減るかなと思い買ってみては全く減らずなんなら増えて紙煙草吸ってます

[まなち（ID：86807150）]

かこつですー！

ちーのくん禁煙しようとしてたの！？🚭この間の定期配信でゾムさんに必死にタバコの辞めれないポイント解説してたから、もしかしてそうなのかなーとは思ってたけど...🤔
私の親は紙タバコ▶️glo▶️急に辞めたので何がきっかけで辞めれるかはわかんないけど、ひとまずニコチン入りの普通のiQOSやgloで電子タバコに慣れてから、Dr.StickやVAPEの方がいいかも...その方法で辞めてる人多いよ‼️
私も非喫煙者なのに、何故か昨日の夢でタバコ吸ってたからタイムリーすぎてびっくりした🚬
ちなみに親はタバコ辞めてからご飯美味しく感じるようになったって何故か喜んでたよ😋🍴

絶スケ全部見返してゴッドの研究してみよーっと👼

[天ノ川（ID：69355576）]

かこつです〜！
煙草やめたい気持ちがある事に驚きを隠せません！大抵の方々はそもそも止める気が無いので……煙草吸って健康を害して早死しようが構わない方多いイメージ。
なので、止めたい。そう思う気持ちがあるチーノさんは偉いです！本気でやめたいならお勧めがあります。病院行こうな。
おつでした〜

[kqji（ID：14521727）]

齢50？！

[さくさく サクレ（ID：130057316）]

こんにちは。
禁煙って私的には仕方ないものな気がしてて…w
うちの祖父も１日2〜3箱のヘビースモーカーでしたが
病院で死ぬよ！って言われたからと本当に急に吸わなくなりました
急に辞めれるときが来るんですよ。きっと！w

[ゲスト（ID：68067067）]

タバコ辞めちゃうんすか…。

[asa子（ID：14043357）]

本気でタバコやめたいなら禁煙パイプオススメします🙆‍♀️ヘビースモーカーの知り合いがそれ使ってやめてました🙆‍♀️

[れに（ID：88704256）]

僕は両親がヘビースモーカーで、健康上やめて欲しいと伝えても、特に父は、辞めると病気になるから辞めないと頑なです…ご自身の健康と向き合いながら煙草とのお付き合いはご検討ください😌

[かすみ:D（ID：117127592）]

かこつです！文面がChatGPTとエミさんとチーノさんが混じった感じですね😉

[あさん（ID：127653367）]

個人的には、幼少期の頃から両親がタバコを吸っていたこともあり、嫌悪感はありませんね。自分が吸うのは嫌ですが、吸っている姿を見ることや、吸っている間の雑談はかなり好きですので。世間では、タバコは「良くないもの」「身体に害のあるもの」として認識され、悪い印象を与えますが、似た様な物であるお酒は何故かそんなに悪い印象を持ちません。この違いはいったい何でしょうね？ですので、ルールを守って喫煙しているのであれば、他人様に文句を言われる筋合いは無いので、気にしなくてもいいのではないでしょうか。
何度失敗しても取り組む姿勢は素敵ですが、かなり精神面にストレスがかかりますので、いっそのこと諦めて受け入れてみては如何でしょうか？
共通テスト。懐かしいですね…。
周りの人達も同じ様に緊張していらっしゃると思いますし、テストが始まると問題を解くのに必死になって、あまり気にならないと思います。
それよりも、テスト中に眠くならないよう気をつけたいですね。
無理せず、お身体に気をつけてお過ごし下さい。

[ましゅわだぁ（ID：125895529）]

かこつです！

[かこ（ID：129771050）]

かこつです！
タバコってかっこいいって憧れがあるけど勇気いりますね笑　
「んじゃまたね〜」可愛すぎます！！

[うしみつ（ID：117081813）]

かこつです。タバコは一度も吸ったことはありませんが、祖父と叔父がベビースモーカーな事もあり小さい頃は大人は皆吸うものだと思っていました。幼い子の側で吸っているのを見ると少し嫌悪感を抱きますが、個人で楽しむ分には自由にしたら良いと思っています…吸わない方が身体には良いですけどね。

[I,m O。（ID：117669473）]

かこつです。
ところで、読む側にしてみると量が増えて嬉しいばかりですが段々ブロマガの文字が小さくなって量が増えてませんかね……このまま論文みたいに長くなることを祈ってます

[かのん（ID：116751045）]

ブロマガ投稿ありがとうございます^-^
電子タバコいいですね
調べてみたのですが沢山種類があって迷いそうですね
どのフレーバーを購入されたのか気になります( ¨̮ )
タバコを吸ってる姿が似合う方も多くいらっしゃいますが、禁煙に挑戦してる方も素晴らしいですよね°⌓°
レポート1枚書けそうな動画内のちーのさんとは思えないくらい真面目な文章で毎回勉強になってます。
次回のブロマガも楽しみです( ¨̮ )

[乙狐（ID：93178912）]

かこつです！

[おみ（ID：126771690）]

お疲れ様です！
ちのくん、本当に本当にガチでタバコやめたいんですか？いや、そんなことないはずw
やめれればいいなーぐらいに思ってる間はどうせやめられないから吸いましょw
本数減らす努力だけすればいいですよ🥰撮影やAPEXのとき１試合の間は吸わないとか、段々喫煙の間隔をのばしていきましょー
どうしてもやめたいときはゾムさんに監視官になってもらいましょ！きっと、ちのくんにはゾムさんが効果的かと✨多分ゾムさんは途中で飽きて監視などしてくれなくなると思いますがw
煙草の吸いすぎでちのくんに健康被害がでないようにだけ祈っとります🥰

[ゲスト（ID：130440069）]

かこつです
個人的にタバコ吸ってない人の方が好印象です。
禁煙頑張って下さい…

[イヨ14（ID：127024992）]

かこつです！

[duffy（ID：122595846）]

かこつです！

[ずーちゃん（ID：126912981）]

かこつです！
私は三年前まで1日2箱吸うほどのヘビースモーカーでしたが、15日間入院したことでスパッとやめられました！！
手術後の集中治療室では意識朦朧としていたのであっという間に時が過ぎ、その後は痛みとの戦いでタバコのことなんてサッパリ！！
退院したらすぐ吸うんだろうな…と思っていましたが、このまま行けるところまで行ってみるか！と思ってたらなんと3年経ってました！！！
一生やめるつもりもなかったし、禁煙なんて絶対無理と思っていた私ですが3年吸わずに過ごしているので、禁煙は入院をオススメいたします！！！

[うんぱぽ（ID：27080267）]

お前いくつやねんwww

[罪ノ姫（ID：22943669）]

かこつです！！！

[はぴひよ（ID：88394221）]

かこつです。禁煙ですが、やってみようとしただけでも偉いんじゃないかなと思います。喫煙者にとってはなかなか辛いことみたいですし、吸ってる行為自体が悪いわけではないので、漢祭りの時みたいに換気扇のとこで吸ったり周りに配慮が出来てれば大丈夫かと思います。ただ健康面では煙草は心配されがちで、チーノさんはメンバーの方がいたりファンがいたりと愛されているので、お体は大事にしてください。私も出来るだけ元気なチーノさんをみていたいです。

[テリアメンソ（ID：130085861）]

電子タバコかあ、禁煙しようとして手を出したこともあったけど逆にニコチンを求めてしまって一つ終わらせる前に諦めてしまった記憶しかない、、
私もタバココミュニティが大好きであそこでしかえられないものがあると思っているので正直やめないでいいと思いますがチノさんがベイプで禁煙できたら私ももう一度禁煙チャレンジしようかな

[ミナミの会長（ID：79189626）]

前半の雰囲気と同じかと思いきや後半はChatGPTが書いたみたいな文章で笑いました。
ホント、お疲れさまです。