いつも大変お世話になっております。 ○○の主役は我々だ！のオスマンでございます。 10月を明日に控え、まさに秋といった感じの今日この頃、 皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？ 読書の秋、スポーツの秋、食べ物の秋… 色々な秋を満喫されているかと思います。 以前にも書いていますが、1年ではこの時期が最も好きですね。 食べてよし、ツーリングによし… 1日1日、秋を満喫しつつ生活しております。 ただ、私が小さいころに比べ、秋がどんどん短くなり、 1年のうち夏と冬しかなくなっている気がします… 皆さんはどう思われますか？ さて、そんな充実した生活を送るのも健康あってのもの。 が、私には腰痛などの持病があり、長年苦しんでおりました。 その対策のため、ストレッチ、針、マッサージなど色々なことを試していましたが… 今回は自分へのご褒美もかねて、「筋膜リリースガン」と呼ばれるものを買ってみました。 まあ、自分でできるマッサージ機ですね。 で、これが自分に合ったようで、なかなかにいい。 腰だけでなく、お尻の筋肉や太ももの裏、ふくらはぎなどをほぐしてあげると、 持病の腰痛の症状がほぼ感じなくなりました。 また、肩こりや背中の張りなども、首から肩、背中の筋を 丁寧にリリースガンを当ててほぐしてみると、 あまり症状を感じなくなったんですね。 (効能には個人差があります。) これはいい買い物をしたなぁと思う今日この頃でした。 …なんかこれ、昼間の健康食品のCMみたいだな… あれ、前半が素敵な話で、「ああ、いい話だなぁ」と思ったら、 さいごに商品の紹介されて急に冷めてしまうんですよね。。。 皆様は最近どんな素敵な買い物をされましたか？ よろしければコメント欄にてお教えいただけますと幸いです。 (以下、会員限定です。)