いつも大変お世話になっております。
○○の主役は我々だ！のオスマンでございます。


10月を明日に控え、まさに秋といった感じの今日この頃、
皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？

読書の秋、スポーツの秋、食べ物の秋…
色々な秋を満喫されているかと思います。
以前にも書いていますが、1年ではこの時期が最も好きですね。

食べてよし、ツーリングによし…
1日1日、秋を満喫しつつ生活しております。
ただ、私が小さいころに比べ、秋がどんどん短くなり、
1年のうち夏と冬しかなくなっている気がします…
皆さんはどう思われますか？

さて、そんな充実した生活を送るのも健康あってのもの。
が、私には腰痛などの持病があり、長年苦しんでおりました。
その対策のため、ストレッチ、針、マッサージなど色々なことを試していましたが…
今回は自分へのご褒美もかねて、「筋膜リリースガン」と呼ばれるものを買ってみました。
まあ、自分でできるマッサージ機ですね。

で、これが自分に合ったようで、なかなかにいい。
腰だけでなく、お尻の筋肉や太ももの裏、ふくらはぎなどをほぐしてあげると、
持病の腰痛の症状がほぼ感じなくなりました。
また、肩こりや背中の張りなども、首から肩、背中の筋を
丁寧にリリースガンを当ててほぐしてみると、
あまり症状を感じなくなったんですね。
(効能には個人差があります。)

これはいい買い物をしたなぁと思う今日この頃でした。


…なんかこれ、昼間の健康食品のCMみたいだな…
あれ、前半が素敵な話で、「ああ、いい話だなぁ」と思ったら、
さいごに商品の紹介されて急に冷めてしまうんですよね。。。

皆様は最近どんな素敵な買い物をされましたか？
よろしければコメント欄にてお教えいただけますと幸いです。



(以下、会員限定です。)