りんごぱりらさん のコメント
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いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。
11月も下旬に入り、冬の存在が感じられるどころか、
厳しい寒さにはっきりと冬を身に刻み込まれている今日この頃、
皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか?
こうも寒暖の差が激しいと衣替えが間に合いませんね…
私は、慌ててクローゼットから冬用のジャケットなどを出してきました。
皆さんは衣替えはいかがされましたか?
さて、今回は改めて今困っている体重の話。
ダイエットということで運動を再開したのですが、
これまでのリングフィットとフィットボクシングに加え、 新しい運動を加えてみることにしました。
それは…
水泳!
実は私、小さい頃はスイミングスクールに通っていました!
あれからもう20年以上泳いでいませんが、昔取った杵柄とも言いますし、
大丈夫…なはず!
水泳キャップ、ゴーグル、水着を通販で買って、近くの公営プールへ。
水着に着替え、ゴーグルと水泳キャップをつけ、更衣室を出ると、
そこにはシャワーが。
(小さい頃は地獄のシャワーなんて言ってたなぁ…)
と思いながら、大きくなった今ではなんてことの無いシャワーで水を浴び、
プールサイドへ。
あれほど小さい頃は大きく見えた25mのプールサイドが、今では小さく見えます。
まずは体を慣らす…ということで水中ウォーキング。
元々散歩は好きですが、水中だとあまり負荷もかからず気持ちよく歩くことができます。
さくさくと三往復ほどをこなします。
さて、そろそろ身体も温まってきたし、泳ぐか!
そう思い立ち、クロールの構えをする私、ところが…
次回に続く…
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要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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まさか地元にいらしてたとは…!!!嬉しいです。
ご存じかもしれませんが、鯛めしって宇和島(南予)と今治近辺(東予)で種類が違いますので、是非機会があれば食べ比べしてみてくださいませ。
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