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おすすめ本「料理人という生き方」＆「マインドセット～やればできるの科学」
2018-06-09 04:50
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この放送でおすすめした本
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マインドセット「やればできる! 」の研究
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キャロル・S・ドゥエック
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スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール
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メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」
更新頻度：
月４～１７回の生放送
最終更新日：
チャンネル月額：
¥550
(税込)
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マインドセットとシンプルなルールは、図書館にあったので、早速予約しました！
”理由もなくやる気が出ない「無気力状態」”で困っていたので、大変助かりました！
頭で考えて意思を鼓舞しようとしても全く効果がなかった。
内面より運動・姿勢・環境・人との関係などを調整するのは即効性がありました。