▼第151号----------　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　              2016/7/26━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━                    届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ　　Vol.151毎週火曜日発行─────────────────────────────────────────────────────────────【今週の目次】1．桑原塾　語り場●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇1．桑原塾　語り場スペシャルアドバイザーをしている山梨学院のラグビー部ですが、練習試合で一部の強豪校に負けてしまいました。どちらもレギュラーメンバー

▼第149号----------　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　              2016/7/12━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━                    届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ　　Vol.149毎週火曜日発行─────────────────────────────────────────────────────────────【今週の目次】1．桑原塾　語り場●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇1．桑原塾　語り場杉田会長が経営されていたミスターUジム（旧ワールドジム）では、最高９０kgまでのダンベルが揃っていました。さすがに片方90kgをダ

▼第150号----------　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　              2016/7/19━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━                    届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ　　Vol.150毎週火曜日発行─────────────────────────────────────────────────────────────【今週の目次】1．桑原塾　語り場●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇1．桑原塾　語り場今年はオリンピックイヤーということで、個人的には４年に一度の減量の年でもあります。元々深い意味はないのですが、たまたまコンテストに

▼第148号
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　              2016/7/5
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                    届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ　　Vol.148
毎週火曜日発行
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【今週の目次】
1．桑原塾　語り場
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1．桑原塾　語り場
私の知人が癌を宣告されました。
もちろん完治させて復活するための治療に入るのですが、その心中や察するに余りあり