【ニコめしレシピ】肉と野菜のブロシェット

2018-05-12 17:30

肉と野菜のブロシェット

2018年5月12日(土)に放送した番組、
【ニコめし】ちゃれんじCooking♪あの3人娘が帰ってきた！アウトドア編
内にて、白井ありささんが調理されたメニュー。

ニコめしのタイムシフトは永久保存！
タイムシフトを見ながらつくってみよう！

<食材>

<詳細工程>

① 牛肉は3～4cm角に切って塩を少しふってサラダ油を塗る。

② ブロッコリーは色良くゆで、マッシュルームはレモン汁をふりかけておく。

③ 小玉ねぎはブイヨンでゆでる。

④ ブロシェットに①～③とミニトマトを彩りよく刺す。

⑤ 全体にサラダ油を塗って軽く塩、こしょうをする。

⑥ 薄くサラダ油を塗った網をのせ、④をのせて焼く。

⑦ カクテルソースの材料を混ぜ合わせて、添える。

! 違反報告