まるみさん のコメント
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「ダイエット(4)」
あとは食事制限とフェイシャルだけですが、どうでしょうか?ここまでご参考になることがありましたか?因みに僕は4日前からスタートしています(ファイナルスパンクスのリハにも同行しているので、ちょっと踊ったりして。ダンスとセックスはかなり楽しく代謝を上げる2トップですが以下略)。
さて、キクチ式の食事制限ですが
1)糖質と脂質のカット
2)カロリーコンセプトも横目で見る(まあ、食いすぎを防ぐ程度)
が2大柱です。簡単にいうと、主食たるご飯、パン、うどん、そば、ジャガイモ、などを全部絶ってしまいます。未だに批判や懐疑の多い糖質カットですが、僕には効果がてき面ですし、実際に批判も懐疑もない痩身法も健康法もありません。
セッションとララランドについて菊地さんが書かれたことの中で1番重いパンチがジャズや考証などではなくもっと根元的なことについてだというのは読めばすぐに分かると思うんですけどね。
それとは別に○○警察というワードがいろんなジャンルに拡がって相互監視的になっている状況も見てて息苦しいです。
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