自称ショート・スリーパーは、そのほとんどが寝不足を我慢しているだけです。
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どうも、薬理凶室のケダモノ、亜留間次郎です。

ナチュラル・ショート・スリーパーとは、平均的な人よりも短い時間、通常毎晩5～6時間しか眠らなくても、熟睡した状態で目覚めることができる能力を持つ人間です。

寝不足になる人は違うのでご注意ください。

最近の研究では、ナチュラル・ショート・スリーパーになる遺伝子の変位が発見されています。
要するに、ショート・スリーパーとは遺伝的な特異体質の一種なので、訓練してもなれません。

ショート・スリーパーを自称する人間の大半は、寝不足を我慢しているだけの普通の人間であり、ショート・スリーパーになれる情報商材とは、寝不足を我慢できるようになるだけのインチキです。

さらにツッコミを入れると、ショート・スリーパーとは、普通の人が健康でいるために8時間寝るなら、5～6時間で足りる人です。

本物のショート・スリーパーでも、毎日3時間睡眠を続けたら、普通に体を壊します。

一般人が100メートルを15秒で走ることが出来るなら、オリンピックメダリストは10秒で走るぐらいの差です。
一般人が8時間寝るなら、5時間で平気というのは、それぐらいレアな超人なんです。
どんなに鍛えても100メートルを5秒で走れないのと同じで、毎日3時間睡眠では人間は健康を保てません。
人間の限界なんてその程度です。

現実の人間は、漫画みたいに鍛えれば無限に強くなったりしないのと同じで、

寝ないと死にます。

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