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真面目で几帳面なアナタ。囚人のようにワーカーホリックになっていませんか？
猫背でパソコンに向き合っていると……
長時間パソコンに向き合っていると猫背になり、それが下半顔のたるみにも繋がっています。また、パソコンから出るブルーライトは、朝の光に多く含まれているため寝る前に作業すると脳が覚醒して睡眠の質を下げる原因にも。
真面目なタイプはストイックなダイエットにもハマりがち。栄養...
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