米国公衆衛生局長官 がアルコールとがんの関連に警鐘を鳴らす（ CNN ）   米国公衆衛生局長官のマーシー博士は金曜日に勧告を発表し、アルコール摂取によりがんのリスクが高まる可能性があると米国人に警告し、 アルコール飲料の健康警告ラベルを更新するよう求めた。   公衆衛生局長官の勧告は、健康リスクについて明確なメッセージを伝えることを目的とした、強く述べられた警告である 。 勧告は稀なものであり、即時の認識と行動が必要な問題のために確保されている。それらはしばしば国民の健康習慣のターニングポイントになる 。たとえば、喫煙に関する 1964 年の公衆衛生長官の報告書は、タバコが無害であるという認識を変え始めた。 新しい勧告は、かつては健康上の利点と関連があると考えられていた飲酒についても同じことをするのに役立つかもしれない。 新しい報告書は、アルコールは無害であるという考えを払拭することを目的としている。 　「アルコールは、米国で年間約 10 万人の癌患者と 2 万人の癌による死亡の原因となっている、十分に確立された予防可能な癌の原因であり、これは米国の年間アルコール関連交通事故死者数 1 万 3,500 ...

徹底的に受け入れることは感情的な回復力を高めるのに役立つ。それは私たちがつらい出来事に対処し、今この瞬間に平安を見出すのに役立つ。（ Radical acceptance can help build emotional resiliency 、 WP ） 私たちのほとんどは、 トラウマ的な出来事によって目がくらんでしまう可能性がある。事故により重傷 を負い、人生に喜びと目的を与えていた活動を続けることができなくなる場合がある。ロマンチックな パートナーは、突然他の人とデート したいと決心することがある。 不治の病 と診断されることもある。私たちが愛する人が亡くなったり、自ら命を絶ったりする可能性がある。 　たとえ幸運にも人生の最も過酷な結末を逃れることができたとしても、人間であることの日常的なリスクである屈辱や損失から私たちを守ってくれるものは何もない。 魂は 何をすべきか？ 何もしないことから始める 痛みと闘えば闘うほど、痛みはより強く、より大きくなるという研究結果が増えている。 元 ワシントン大学心理学教授で弁証法的行動療法（ DBT ）の創始者であるマーシャ・リネハン氏は、判断や行動なしに感情を受け入れるプロセスを「根本的な受容 “radica...

ドイツは史上最長の不況に直面 – ハンデルスブラット研究所 EU 最大の経済は 2025 年に 3 年連続で縮小すると予想され、第二次世界大戦以来最長の景気低迷となる。 Germany facing longest recession ever – Handelsblatt The EU’s largest economy is expected to shrink for a third consecutive year in 2025, marking the longest downturn since WWII 　 RT ハンデルスブラット研究所 （ HRI ）によると、ドイツ経済は戦後最長の景気後退に向かい、 2025 年には 3 年連続の縮小が見込まれるという。 同研究所 は、 2023 年に 0.3% 、 2024 年に 0.2% のマイナス成長に続き、 2025 年には 0.1% のマイナスになると予測している。 　この経済低迷は、 2000 年代初頭の 2 年間の景気低迷を上回り、エネルギー危機、持続的なインフレ、新型コロナウイルス感染症のパンデミックの複合的な影響を反映している。 　ＨＲＩの首席エコノミスト、ルラップ氏は「ドイツ経済は戦後史上最大の危機の真っただ中にある」と述べた。 　 高齢化などの人口動態の課題が負担をさらに増大させている。 HRI は、 ドイツの潜在成長率は年間わずか 0.5% にまで低下して...

「イスラエルの多方面にわたる戦争 : 2025 年には何が起こるか ? – Israel's multi-front war: What will happen in 2025? Jerusalem Post イスラエルの 2024 年戦争について解説： 7 つの前線 、変化する戦術、分断された敵、 2025 年に向けた教訓。 2024 年のイスラエルにとっての主な課題の 1 つは、イスラエルが戦っている多方面にわたる戦争であった。 ハマスは 2023 年に 10 月 7 日の虐殺を開始したが、 2024 年には多方面にわたる戦争が大きな課題となった。 2023 年 11 月と 12 月、イスラエルは当初、ガザでの戦闘が最も激しかった月であるハマスとの戦いに集中した。 　ハマスが攻撃を開始した後、 ヒズボラも参加し、イスラエルに数千発のロケット弾を発射した。 この 8 月までに、テロ集団は約 7,500 発のロケット弾と 200 回のドローン攻撃を行った。 2024 年のイスラエルにとっての主な課題の 1 つは、イスラエルが戦っている多方面にわたる戦争でした。 次に フーシ派 は攻撃を開始し、イスラエルに向けてミサイルと無人機を発射し、さらに紅海の国際船舶に向けて発射した。次にイランの支援を...