『緩んだ筋肉を活性化！』 【Vol.1768】

皆さま ごきげんよう。
私の ブロマガを ご購読くださり、
ありがとうございます。
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皆さまは 健康を維持するために 何か

なさっていますか？ 私の元気の源は、

ズバリ！！ 好きなものを食べ、 好きな

ことをすること 私のスケジュールは

仕事とプライベートの予定で びっしり！

毎日 ご友人方と 楽しくディナー！！

休む間は ありません(笑)

そんな 疲れしらずの私ですが、 最近

友人の勧めで 使っているのが、

この パワースポーター

特に 「世界の果てまでイッテＱ！」の

外国ロケは いつもへとへとに疲れて

帰ってきます。 何故なら 撮影現場まで

宿泊先から  ３、４時間かかることが

普通なのです。 往復６、７時間です。

朝３時、 ４時から 夜中までの時も あります。

主には 「睡眠不足」からくる 疲