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カラハリ 第21回 振り返り！！！
コメ2 カラハリスタッフが体を張らずに何かを告知するブロマガ 28ヶ月前
からはりまっか～！！カラハリ 第21回の振り返りです。振り返りが遅くなって申し訳ありません。さて、4月はカラハリ感謝月間として月内に2回、生放送を行いました。初回は、ゲストに野津山幸宏さんをお迎えしました。出てくるなり、なかやまきんに君のモチ芸の「パワー」・「ヤー」のやり合いで、なんだか訳わからない状...
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30代から年1％ずつ減少する筋肉！ いまこそタンパク質ファースト
コメ1
MYLOHASちゃんねる
54ヶ月前
自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「コロナ禍でのメンタルヘルス」について、お届けしました。今回は、「筋肉の重要性」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。摂取量が減っているタンパク質。戦争直後と同じ！30代以降は、毎年1％ずつ減少していくと言われてい
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劇的なダイエットを成功させた、筋肉ムキムキのおばあちゃんがインスタで話題
コメ0
AOLニュース
60ヶ月前
劇的なダイエットを成功させ、筋肉ムキムキになった73歳のおばあちゃんがインスタグラムで話題を呼んでいる。『Fox News』が伝える所によると、カナダ・オンタリオに住む73歳のジョアン・マクドナルドさんは、ダイエットを開始した2017年1月には、体重が198ポンド（約90kg）あったが、およそ1
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「筋肉」と「筋力」。健康面で大事なのはどっち？
コメ8
MYLOHASちゃんねる
63ヶ月前
image via Shutterstock ──ライフハッカー［日本版］より転載筋トレではこれまで目に見える筋肉量アップにこだわっていましたが、むしろ筋力のほうが健康には重要なのだとわかりました。では、筋力アップにはどんな方法が効果的なのでしょうか。ケトルベル大家がすすめる筋力アップ法とは？筋力
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筋トレに年齢は関係ない！ やれば応えてくれるのが筋肉の魅力
コメ15
MYLOHASちゃんねる
64ヶ月前
筋トレが世の中の問題のほとんどを解決すると信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosteroneさん。筋トレが持つ計り知れない効能を、スポーツ科学研究者の久保孝史さんと語り尽くします。 image via Shutterstock 久保さん :要介護になってしまう原因を分析すると、一番割合
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「動かないから太るんだよ！」京大名誉教授が語る、筋肉が必要なワケ
コメ3
MYLOHASちゃんねる
65ヶ月前
学生時代は体操でオリンピックを目指し、69歳の現在も体脂肪率9.8%という驚異の身体を持つ、京都大学名誉教授・森谷敏夫教授。応用生理学とスポーツ医学が専門の森谷教授が、この度「森谷筋肉塾」の塾長として、MYLOHAS読者の悩みや疑問に答えてくれる講座を5回にわたってお届けします。第1回は、「なぜ筋肉
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姿勢を改善する簡単筋トレ10。立ち姿がきれいな人は腹筋を鍛えてる
コメ5
MYLOHASちゃんねる
65ヶ月前
image via shutterstock 下腹部を鍛えると、歩く・走ると言った日常動作がしやすくなります。また、腰の痛みや姿勢の気になる方には、特に効果が期待できます。前回は、認定パーソナルトレーナーのラリサ・ディディオさんが考案した10の下半身エクササイズを紹介しました。今回も引き続き、コアの
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筋トレで、悩みやストレスを吹き飛ばす！
コメ10
MYLOHASちゃんねる
65ヶ月前
「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「悩みや心配は筋トレで返り討ちにする」悩むな。悩んで解決する問題などほとんど無い。心配するな。心
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【完全版】正しく筋肉を増やす！良い子のためのクレアチン入門
コメ6
パレオなチャンネル
69ヶ月前
このブロマガや「パレオな男」でおなじみのサプリといえばクレアチンです。アミノ酸の一種で、以前にも「ベストなクレアチンはこれだ！」なんてエントリを書いたことがありました。個人的には、ビタミンDやマグネシウムとならんで「買う価値があるよなー」と思ってるサプリのひとつなんですよね。 で、その使い方につ...
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サイズか？筋力か？パワーか？目的別に筋肉をガッツリ鍛えるトレーニングメソッド入門
コメ14
パレオなチャンネル
69ヶ月前
このブロマガではいろんな筋トレ法を紹介してるわけですが、そこで何度か聞かれたのが、 トレーニングの説明でよく「筋肉量」「筋力」「パワー」みたいな表現が出てくるけど、これってどう違うの？それぞれのポイントで、鍛え方が違ってくるの？ みたいな話です。確かに「パレオな男」なんかでも、「このトレーニング法...
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『緩んだ筋肉を活性化！』 【Vol.1768】
コメ0
アメブロでは言えない話 ～The Salon of Lady Dewi～
72ヶ月前
皆さまは 健康を維持するために 何かなさっていますか？ 私の元気の源は、ズバリ！！ 好きなものを食べ、 好きなことをすること 私のスケジュールは仕事とプライベートの予定で びっしり！
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『緩んだ筋肉を活性化！』 【Vol.1768】
コメ0
アメブロでは言えない話 ～The Salon of Lady Dewi～
72ヶ月前
皆さまは 健康を維持するために 何かなさっていますか？ 私の元気の源は、ズバリ！！ 好きなものを食べ、 好きなことをすること 私のスケジュールは仕事とプライベートの予定で びっしり！
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トレーニングの効果を高めるフード宅配サービス『マッスルデリ』登場
コメ0
インライフwebブロマガ
91ヶ月前
トレーニング中に最適な栄養をしっかり管理できるフード宅配サービス『Muscle Deli(マッスルデリ)』が2017年5月25日よりサービスを開始しました。
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パワーに目覚めすぎでしょ！「ポケモン」ダグトリオの“地中の謎”を解き明かしたファンアート
コメ37
カルラボ -CultureLAB.-（nico）
104ヶ月前
人気ゲーム「ポケットモンスター」シリーズに登場するポケモン「ダグトリオ」といえば、その地面の下に何が隠されているのかがファンたちの間で頻繁に議論を巻き起こしています。 今回、その謎にひとつの回答を示すようなハイクオリティCGアートが海外のアートSNS「ArtStation」で公開され、ポケモンファンたちの間で話...
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美少女（イケメン）戦士たち5人による「セーラームーン」へのラブが詰まったトリビュート・ソングが情熱的すぎる
コメ18
カルラボ -CultureLAB.-（nico）
109ヶ月前
日本を代表するアニメ作品のひとつとして、海外で高い人気を誇っているアニメ「美少女戦士セーラームーン」。 その魅力の虜となってしまった筋肉もりもりマッチョなイケメン5人組による、愛がたっぷりと込められたトリビュートソング「Sailor Moon e il Cristallo Del Cuore」が注目を集めています。 作品を象徴するア...
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マクガイヤーチャンネル 第31号 【「羽山淳一 ブラッシュワーク原画展記念トーク」と筋肉】
コメ0
マクガイヤーチャンネル
112ヶ月前
さて、前回の放送で出演して頂いた羽山淳一さんですが、原画展で展示されているイラストが収められた本『羽山淳一 ブラッシュワーク』以外にも本を出されています。番組でもご紹介した『アニメキャラクターの作画&デザインテクニック』という本です。この本では架空のアニメ企画『アタック・ザ・ハイスクール』という企...
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B級映画が作れそうなホラー感 オーストラリアの郊外に出没するカンガルーが話題に
コメ0
カルラボ -CultureLAB.-（nico）
115ヶ月前
神出鬼没、気がついたらそこにいるというのはちょっと怖い。 オーストラリアの人気ビーチ「ゴールドコースト」の近くにある街・ブリスベンの郊外に出没する、1頭の野生のカンガルーが話題になっています。 【そのほかの画像や動画、リンクなどは元記事でどうぞ】■想像するとちょっと怖い…… 犬を散歩させている主婦が...
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マクガイヤーチャンネル 第14号 【おれと筋トレ】
コメ0
マクガイヤーチャンネル
116ヶ月前
どうも、マクガイヤーです。当チャンネルは月二本の番組をお送りすることになっております。まず月の初め、第一木曜日頃に『最近のマクガイヤー』と題して、一人喋りの番組を行います。これは放送日の近辺で面白かった映画や漫画、出来事について、まったりと一人喋りで語る番組です。スタジオを離れて、様々な場所から...
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ワンランク上を目指すハイセンスなパンツ 海外ブランド「ANDREW CHRISTIAN」の男性用下着が素晴らしい
コメ85
カルラボ -CultureLAB.-（nico）
118ヶ月前
おっほっほっ
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広橋 涼『こまごまかいてます』第55回『冬の準備』
コメ0
コラム＆インフォメーション
134ヶ月前
趣味の話や日々思うこと、こだわり、好き嫌いなど、 雑多にいろんなことを書かせていただければ幸いです。
