• このエントリーをはてなブックマークに追加

今なら、継続入会で月額会員費が1ヶ月分無料!

馬を前にだしたり後ろに下げたり
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

馬を前にだしたり後ろに下げたり

2021-06-23 19:25
    今日は筋膜リリースを実行してみました。筋肉のほぐれやダメージからの回復が見込まれるとのこと。効果の実感は間違いなくありますね。後躯の踏み込みがよくなり、身体を動かしやすそうです。この回復のお陰で、より良い筋肉がついてくれることに期待です。


    というわけで、今日は馬をだしたりひいたりすることについて。
     
    この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
    ニコニコポイントで購入

    続きを読みたい方は、ニコニコポイントで記事を購入できます。

    入会して購読

    この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。

    コメントを書く
    コメントをするには、
    ログインして下さい。