ダイエット44日目

78.5→79.3

昼:ミートソース、点天餃子、きこりの切株、白菜の漬物
夜:大根のシャキシャキサラダ、豚肉焼きそば、ポテト、のりわん、ちょこばり

2269kal

1日2470kcal以内だと徐々に体重は落ちていくことが判明した。