人は、無意識的に生きると幸せになれる。 「無意識的に生きる」とは、ズバリ、ルーティンワークをすることだ。 ところが、ルーティンワークをすると、単調で気が狂いそうになるという人がいる。一方で、ルーティンワークで気が狂わない人もいる。むしろ、心身の調子がよくなるという人がいる。そのため、ルーティンワークには「気が狂うものとそうでないもの」とがあるということになる。 では、「気が狂わないルーティンワーク」とは何か？ 今回は、そのことについて見ていく。 気が狂わないルーティンワークの代表は、農業だろう。農業をしていて鬱病になったという話を聞いたことがない。逆に、鬱病だったけれども農業を始めたら快癒したという話なら何度も聞いたことがある。 また、気が狂わない「ルーティンワーカー」の代表はイチローだろう。彼は、選手時代を通じて、ずっと「ルーティン」をくり返していたにもかかわらず、気が狂っていない。むし