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フェニックスさん のコメント

身長171体重53の30歳おっさんですが自分はずっとガリガリで生きてきたので今後も太ることはないだろうと思っていたらスーパーのお惣菜の揚げ物ばかり食べていたらマフィントップになってきたました(笑)
登山が趣味で晴れた週末は山歩いてるから大丈夫だと思ってたんですがお腹だけは膨らんでくるみたいです
食事の見直ししてヒョロガリで腹だけ出てるみっともないおっさんを脱したいと思います。
No.2
15ヶ月前
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本気のダイエット、始めました! はろーごーじゃす! 淡島りりかです。 今日はこないだから再開したダイエットの進捗に関してつらつらと書いていきたいと思います。 現在ももりもり試行錯誤しながら進行中なのですが、ぜひとも意思の力弱めでlazyな淡島が脂身とさよならする様子を見守ってやってください。 ◆◇◆「後から痩せる」の回収◆◇◆ 2023年。年が明けるとともにみんなで書き初めをしました。iPadで。 年末年始の暴飲暴食とlazy and relaxのおかげで例年通り3kgほどふっとりして、例年通り労働とFit Boxing2で元の姿に戻りまして、それは良かったんですが。 「美味しいものだーーいすき!」 なので、また運動もせずに好きなものを好きなだけ食べて怠惰に生きていると マフィントップだとかオレンジピールスキンだとかが気になり始めますね。 以下会員限定  
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