事情があって1年ほど麻雀から完全に離れていました。 またできるようになったので結構な頻度でまた打ち始めたのですが、全く勝てないです。

NAGAも使いながら打っていますが、 直近400戦で安定段位5段ぐらいしかなく、 もはや5段からも上がれる気がしないです。
今日の牌譜添削はTさんです。
元八段の方ですが、お悩みのようですね。

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リーチに現物の八萬:麻雀王国を切ったシーンです。
非現物ではありますが打二萬:麻雀王国が良さそうですよね。

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リーチを受けたこの瞬間、ベタオリする
ことで頭がいっぱいだったのではないでしょうか?

通りそうな牌を選ぶことは「粘り」に入らない

「ベタオリ」と「粘り」の比較ではなく
単純にこのシーンは二萬:麻雀王国八萬:麻雀王国の優劣比較です。

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この現物打三索:麻雀王国もそうです。

一索:麻雀王国は非現物ですが、ほとんど放銃しない牌
三索:麻雀王国が非リーチ者に対し危険な訳でもありません。

一索:麻雀王国としたいですね。

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現物の打三筒:麻雀王国としたシーンです。
 
九筒:麻雀王国がほぼ通る上に七筒:麻雀王国
六筒:麻雀王国が4枚見えでノーチャンスです。

イーシャンテ