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【#8ゲスト天﨑滉平】10月21日(月)放送!アシスタント:榊原優希
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【#8ゲスト天﨑滉平】10月21日(月)放送!アシスタント:榊原優希

2019-10-04 19:00
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    皆さんこんにちは、筋プルGYM局です!!!
    10月の生放送のお知らせです。

    筋プル#8は 10月21日(月) 20:00~ 生放送!!!

    今回はゲストに天﨑滉平さんをお迎えします!
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    天﨑滉平Twitter:@amasakikohei

    あまり筋肉のイメージはない天﨑さんですが、趣味がお散歩…!
    お散歩も有酸素運動ですよね!

    アシスタントは、榊原優希さんです!
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    榊原優希Twitter:@Yuki_S_918

    活躍の場を広げている榊原さんが筋プルに登場!
    今後ますます肺活量も必要になりますね!?


    ということで、今回のトレーニングテーマは有酸素】です。
    プルラーみんなで楽しく&リズミカルに有酸素トレーニングを行いましょう♪

    今回は回数を数えながらの筋トレとは違い、繰り返しの動きが重要な有酸素トレーニング
    より楽しんで有酸素運動できるような「ダンス風」でお届け予定!


    前半30分はどなたでもご覧いただける公式生放送。
    後半はチャンネル生放送となり、追い込みトレーニングやダミヘコーナーなど充実の1時間をお届けします!!!

    会員限定放送では、ダミーヘッドマイクを使用してあなたの耳元で囁く「囁き♡応援ボイス」のコーナーもあります!
    駒田さんはもちろん、天﨑さんと榊原さんの応援ボイスもお聞き逃しなく!

    ぜひこの機会にチャンネルに入会して、
    一緒に ゚*。☆ プルジョワジー ☆。*゚を目指しましょう!!!

    >>入会はこちら!!!


    ------------------------

    ◆◇◆#8 前半・公式生放送◆◇◆


    ◆◇◆#8 後半・会員限定◆◇◆


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    筋プルは健やかなる世界のため「筋トレ拡散」を目指しております!
    【#筋プル】で、もっともっと筋トレ仲間、プルラー仲間を増やしましょう!

    番組公式SNSでも随時情報を発信しておりますので、
    そちらもぜひチェック&フォローをお願いします!

    筋プル公式Twitter:@kinpuru
    筋プル公式Instagram:@kinpuru_official
    ハッシュタグ:#筋プル





    番組では皆さまからのおたよりを募集しています。
    駒田さん、榊原さんへのメッセージをお寄せください!

    <ふつおた>
     番組の感想やパーソナリティ、出演者へのメッセージ等ご自由にお送りください。
     また、こういったメッセージもお待ちしております!

    筋プル習慣
     例)毎週●曜日に●回する、朝晩にストレッチ動画をする 等
       筋プルでご紹介したトレーニングを、どのようなペースや習慣で行っていますか?
       皆さんのおすすめの方法とその効果を、ぜひお聞かせください!!!
    筋プル缶バッジ・筋プルグッズを見た周りの反応
    ・ジム情報、ハマっている低糖質&高タンパクの食ベもの等、筋トレ関連の流行やマイブーム

    <囁き♡応援ボイス(筋トレ応援ボイス)>
    「トレーニングが辛くて続かない…」そんな時、
     こんな言葉をかけてほしい!この言葉を聞けば頑張れる!というセリフ
      ⇒番組後半の会員限定生放送中にダミーヘッドマイクを使用して実演しちゃいます!!
       複数名の囁きバージョンもお待ちしております!

    <筋トレテーマ>
     筋プルでは月ごとに各部位、ツール、エクササイズジャンルをテーマにしてお届け!
     皆様の気になる部位、取り上げてほしいテーマ・ご要望を募集しています。
     (例:美脚になりたい、スロトレがやりたい等)




    皆さまからのおたより、お待ちしております♪



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