p_fさん のコメント
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健康：何十年も長生きするための 8 つの健康的な習慣 8 healthy habits linked to living decades longer 70 万人以上を対象とした研究で、 40 歳までに 8 つの健康的な習慣を取り入れると寿命が 20 年以上延びる可能性があることが判明 グレース・ウェイド著、 2023 年 7 月 24 日 VA ボストンヘルスケアシステムのグエン氏とその同僚は、 40 歳から 99 歳までの 70 万人以上の米国退役軍人のグループから身体活動、食事、睡眠、メンタルヘルス、人間関係、飲酒に関するデータを収集した。参加者は 2011 年から 2019 年までのライフスタイルに関する調査に回答し、研究者らはこれを健康記録のデータと併せて分析した。 8 年間の研究期間中に、 33,375 人の参加者が死亡した。年齢、社会経済的地位、人種などの要因を調整した後、研究者らは、この期間中に何らかの原因で死亡するリスクの大幅な低下と相
ジョージ・ソロス 92歳（存命）
ヘンリー・キッシンジャー 100歳（存命）
DS重鎮たちの、病床に伏すこともない この寿命の長さはどうだ。
> 低所得地域の人々は健康的な食品を利用できない可能性があり、
経済格差が健康格差に直結しているということだ。金持ちは長生きでき、ビンボー人は早死にの定めにある。だが、美味しい食品が高価なのは、まァ分かるとして、健康的な「一般的」食品まで高価になるというのは、何か おかしいのでないか。ごくフツーの「健康的な」食材が高く付く状況。オーガニック野菜もその一つだが、オーガニックが「ごくフツー」でないこと自体がおかしい！━と言ったところで、今日日は全く相手にされない。
> 習慣そのものが寿命を延ばすとは考えられない。
とはいえ、寿命を縮める習慣が在るのは確かだろう。その可能性がありそうな習慣を試行錯誤で止めることも、長生きしたければ必要だろう。
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