changeさん のコメント
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A-1 ：エコノミスト：人間の老化を遅らせることが現在、真剣な研究の対象となっている（ Slowing human ageing is now the subject of serious research ） 摂取カロリーを減らすと老化を防ぐことができ、さまざまな既存の薬も同様の効果をもたらす可能性がある、 老化した体は、老朽化し た細胞を取り除く 必要がある。老化細胞破壊と細胞の若返りが鍵を握る可能性がある A-2TIME ：人間の老化を遅らせることが現在、真剣な研究の対象となっている （ Slowing human ageing is now the subject of serious research ） 研究者らは人類の老化を遅らせる方法を発見した可能性がある 新たな研究により、科学者たちはとらえどころのない目標に近づくことになる。それは、人間の体内時計を出し抜いて老化プロセスを遅らせ、人々をより健
運動は強弱とか時間などがテーマになるし、食事では量の問題と質の問題（栄養バランス）がテーマになるのでしょう。
私がさらに気を付けていることはストレスである。適度な刺激程度であれば効果的であるが、実現しそうもないことに執着し臓器を傷つけることである。「ガン」などを呼び込み生命を短くすることにつながりかねない。
この研究結果は米国であり、肥満体の人が多く量の問題がクローズアップされるが、日本人は栄養バランスに気を付ける必要があるのでしょう。
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